Gyümölcsök
Kevésbé édes, mint a banán, sok tulajdonsággal rendelkezik
Mangó: trópusi gyümölcs, végtelen tulajdonságokkal
Sárgabarack: minden tulajdonság, amelyet tudnia kell
Piros banán: tulajdonságok, előnyök és tápérték
„A kanári-szigeteki banánt édesebb íze, aromája és összetéveszthetetlen foltjai különböztetik meg. Ez annak köszönhető, hogy magasabb a páratartalom-indexük, ezért sokkal szaftosabbak, mint a szárazabb, finomabb textúrájú banán szénhidrátokban, oldódó cukrokban és szacharózban való összetétele miatt ".
Így írja le a Kanári-szigeteki Banántermelők Szervezőinek Szövetsége (Asprocan) a fő különbségeket útifű és banán, ugyanazon család két gyümölcse, de olyan részletekkel, amelyek megkülönböztetik őket mind az ízvilágban, mind a tápanyagokban.
A banán az hosszabb Az egyenesebb banán súlya valamivel nagyobb, mint a banáné, pépének színe sárgásfehér. És az ő aromája általában "zöld, fás vagy dohos szagú", a Navarrai Egyetem Asprocan megbízásából készített tanulmánya szerint.
Spanyolországban inkább banánt fogyasztunk, de a banán szintén jó alternatíva a test felépülésében a fizikai erőfeszítések, például a sport után, bár a kálium (az ásványi anyag, amely a legjobban befolyásolja ezt a gyógyulást) valamivel magasabb a banánban.
A A banán több keményítőt tartalmaz, mint a banán, de kalciumban is sokkal gazdagabb, nélkülözhetetlen a fogak, a csontok és a haj megerősítéséhez. Ami a vitaminokat illeti, mindkét gyümölcs A-vitamint, B2, B6, C-t és riboflavint tartalmaz, nagyobb mennyiségben a banánban, mint a banánban.
Mivel kevésbé édes étel, a banánt gyakran használják sós ételek, pörköltként, sütve vagy sütőben.