Elhízás: 2022-ig több elhízott gyermek és serdülő a WHO Photo cana cumi szerint
A WHO arra figyelmeztet, hogy a már gyermekeket és serdülőket érintő elhízás 2022-re még tovább növekedhet, a normálisnál több lesz!
A elhízottság az egyik betegségek ami leginkább a lakosságot érinti Mexikó és valójában a világon az Egészségügyi Világszervezet (aki) 2022-ben lesz több gyermek Y elhízott tizenévesek mint általában, egy figyelmeztetés, amely aggaszt minket. Mit tehetünk?
Több elhízott gyermek és serdülő 2022-ben
A WHO és legújabb felmérései szerint az elhízás 1975 óta megháromszorozódott, jelenleg több mint 2 milliárd ember él valamilyen típusú elhízás a világon, tény, amely riasztja a lakosságot, de ez nem minden.
Az egyik leginkább aggasztó szempont, hogy a 2019-es egészségügyi adatok szerint kiderült, hogy több mint 38 millió öt évnél fiatalabb gyermeknél diagnosztizáltak túlsúlyt vagy elhízást, míg öt és 19 év közötti életkorban 340 millióra nőtt egyének.
Az elhízásban szenvedők nemét tekintve a WHO szerint meglehetősen egyenletes: a 18 évesnél idősebbek között a férfiak 39% -ának és a nők 40% -ának diagnosztizálják a túlsúlyt.
Ilyen módon becslések szerint az index, amely a gyermekkori elhízás 2022-re növekedni fog, tehát a normálisnál több elhízott gyermek és serdülő lesz.
Az elhízás a világon növekszik
A La República adatai szerint állítólag 2016-ban a világ felnőtt lakosságának 13% -a (a férfiak 11% -a és a nők 15% -a) elhízott, ez a szám a következő években olyan mértékben nőtt, hogy az elhízás már igazi járványnak számít.
Meg kell említeni, hogy ez az állapot és annak növekedése jól látható az alacsony és közepes jövedelmű országokban, különösen a városi környezetben.
WHO ajánlásai
A WHO már figyelmeztetett arra, hogy a gyermekkori elhízás olyan probléma, amelyet a lehető leghamarabb meg kell oldani, oly módon, hogy az egész társadalomnak, különösen a szülőknek meg kell kezdeményezniük az első intézkedéseket, amelyek az egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás népszerűsítéséből állnak, többek között mások.
Különösen kisgyermekek, csecsemők és serdülők számára a WHO néhány ajánlást ad az elhízás megelőzésére:
- Kizárólag szoptatás
- Kerülje a cukrok és keményítők hozzáadását a mesterséges tejhez
- Fogadja el, hogy a gyermek képes szabályozni a saját kalóriabevitelét
- Egészséges reggeli és harapnivalók
- Ösztönözze a gyümölcsök és zöldségek bevitelét
- Csökkentse a magas kalóriatartalmú és alacsony mikroelemtartalmú ételek (csomagolt snackek) bevitelét
- Csökkentse a cukros italok bevitelét
- Csökkentse a tévénézéssel töltött időt
- Fizikai aktivitás otthon
- Csökkentse az állásidőt (televízió, számítógép, mobil ...)
- Elhízás gyermekek és serdülők körében - Orvosi hírek - IntraMed
- Intézkedések a gyermekek elhízásának leküzdésére Ételreceptek
- A gyermekek elhízásának problémájával kapcsolatos tudatosság növelése érdekében Egészséges Gyermekeket rendeznek; Az Echo
- Metformin elhízott gyermekeknél és serdülőknél
- A gyermekek és serdülők elhízása súlyos egészségügyi probléma, amelyet sürgősen kezelni kell -