kapcsolata

Megan Strom írta

Ha az új év óta edzőterembe jár vagy tévét néz, akkor tudja, hogy ez az az idő, amikor mindenki esküszik arra, hogy lefogy és egészségesebb életet kezd. Ezek a nemes ötletek rövid életűek, mert a stressz, a mindennapi élet és más tevékenységek akadályozzák az étrendet és a testmozgást.

Nem egyszerűen idő- és energiahiány lehet az edzőterembe járás vagy az egészségesebb ételek elkészítése, ami miatt hamar elfelejtenénk a jó étkezést és a testmozgást. Egy új tanulmány erős kapcsolatot talált a genetika és az elhízás között, ami egy elhízási génre mutat.

Mi az elhízás miatti?

Korábban úgy gondolták, hogy két tényező befolyásolja az elhízás lehetőségét: külső tényezők és belső tényezők. Külső tényezők alatt diétát és testmozgást értünk, belső tényezők alatt pedig genetikát. Ami a második tényezőt illeti, a tudósok már felfedezték "a zsír génjét": akik rendelkeznek ezzel a génnel, azok nagyobb valószínűséggel szenvednek elhízástól, mint azok, akik nem. Ezek a tényezők azonban nem magyarázták teljes mértékben az elhízás arányát.

A születés és az elhízás éve

Az étrend és a genetika mellett van egy másik tényező, amely a közelmúltban kiderült, hogy befolyásolja az elhízást: a születési év. Megdöbbentő tanulmány 5000 embert követett több mint 40 éven keresztül, 1971-től 2008-ig, hogy megtalálják az elhízás egyéb meghatározóit. Az egyik kialakult minta az adott személy születési évéhez kapcsolódott: az 1942 előtt születettek immunmentnek tűntek a zsírgén hatásaival szemben.

Úgy tűnik, hogy ennek a génnek a hatása a születési dátum növekedésével erősebb. Más szavakkal, az az ember, aki 1940-ben született a zsírgénnel, valószínűleg nem akkora, mint 1970-ben született, a zsírgénnel.

Az adatokból felmerült a kérdés: Miért következett be ez a genetikai változás közvetlenül a második világháború után? Domínguez (El País, 2015. január 1.) egy interjúval számol be a tanulmány kutatójával, amelynek oka "olyan globális környezeti tényezők, mint az élelmiszerek változásai és a munkahelyi aktivitás nagysága befolyásolják a genetikai variánsokat". Ezért olyan fontos, hogy figyelembe vesszük az elfogyasztott ételek minőségét és mennyiségét; hasonlóképpen nem feledkezhetünk meg a fizikai tevékenységről sem.

Elhízás Minnesotában

A Minnesotai Egészségügyi Minisztérium szerint a lakosság 37 százaléka volt túlsúlyos, míg a minnesotánok 26 százaléka elhízott 2012-ben. A legmagasabb a túlsúly és az elhízás aránya a 45 és 65 év közöttieknél. Érdekes módon a 65 év felettieknél alacsonyabb a túlsúly és az elhízás aránya, ami valahogy megerősíti a fent említett tanulmány adatait.

Ez nem azt jelenti, hogy a fiatalok nem szenvednek súlyproblémáktól, mivel a középiskola utolsó osztályában a fiúk 12, a lányok 11 százaléka elhízott. Sajnos Minnesotában a túlsúly a latinokat és az afroamerikaiakat érinti jobban, mint a fehéreket. Ezek az adatok riasztóak, mivel az elhízott fiatalok nagyobb kockázattal küzdenek szívbetegségekben, magas vérnyomásban és cukorbetegségben.

Egyéb figyelemre méltó egészségügyi adatok Minnesotában a nem és az oktatás hatásához kapcsolódnak. A férfiak 71 százaléka egészségtelen volt, míg a nők csupán 54 százaléka volt. Végül a főiskolai vagy szakmai végzettséggel rendelkezőknél lényegesen alacsonyabb a túlsúly, mint a kevésbé fejlett végzettségűeknél.