Elfér

Az ember egyre magasabb, gyorsabb és ellenállóbb. Éljen tovább és jobban bírja az erőfeszítéseket, mint a múltban. De meddig mehet el testünk gépe?

A genetika arra biztat, hogy légy optimista abban, hogy még ennél is tovább léphetsz

határai

Piergiorgio M. Sandri

A 20. század elején a Várható élettartam Spanyolországban alig volt 40 éves. 1896-ban, a modern kor első olimpiai játékain az aranyat érő 100 méteres futás tizenkét másodperces idő volt. Ha valaki akkor azt jósolta volna, hogy több mint egy évszázaddal később több mint 80 évet fogunk élni, és hogy a sportoló alig több mint kilenc másodperc alatt képes lesz megtenni a 100 métert, elvitték volna őrültnek, vagy legalábbis látnoknak. De az elmúlt években az emberek képesek voltak hordozni korlátokat fiziológiai és elképzelhetetlen szélsőségek. Vannak korlátok? Közel vagyunk?

A sporttudomány jól jelzi az ügyek állapotát. A Francia Sportintézet tanulmánya 2008-ban arra a következtetésre jutott, hogy a világrekordok érinteni fogják A mennyezeti Az elmúlt száz évben több mint 3000 márka elemzése után észrevették, hogy a sportolók 1896-ban kihasználják a lehetőségeik 75% -át, míg 2008-ban már elérte körülbelül 99%. Yu Sang Chang és Seung Jin Baek egy másik koreai tanulmánya szerint azonban, amelyet a International Journal of Applied Management Science, ezek a határok sokkal hamarabb eljönnek: tíz év múlva.

Néhány adat magyarázza a előrehalad az elmúlt évtizedekben: nőtt a húsfogyasztás, nőtt az izomtömeg, javult a higiénia és az egészség. A technikák Az edzés kifinomultabbá vált, a létesítmények szinte tökéletesek, a kiegészítők - a cipőktől, fürdőruháktól vagy egyéb elemektől kezdve - szinte optimálisak. Vannak véletlenszerű elemek, amelyek befolyásolhatják a előnyöket: a szél, a fizikai forma, a hozzáállás, a pszichológiai erő, a nap hangulata. Ha a jövőben bármilyen javulás tapasztalható, akkor az nagyon kicsi és nagyon lassú lesz.

Orvosi szempontból leküzdhetetlen korlátok vannak, amelyek a csontszerkezetben és izomerő. A csontok eltörhetnek, ha egy bizonyos magasságból leesnek; az izmok növekedhetnek térfogatban és erőben, de az inak, amelyek nem változnak, alig képesek kitartani egy bizonyos határon túl. Ha összehasonlítjuk az emberi testet egy géppel, akkor azzal is van probléma kínálat energia: az alapelv elmagyarázza, hogy a maximális testmozgás esetén az anyagcsere-aktivitás általában nem haladja meg a nyugalmi anyagcserének a hétszeresét. Vagyis bármennyi benzint tesznek be, az autó nem megy gyorsabban.

Az ellenkező fronton vannak, akik azzal érvelnek, hogy a emberi lény még hosszú utat kell megtenni. Sebastián Coe, a mitikus középtávú sportoló úgy véli, hogy „még a határok közelében sem vagyunk”. Todd Schroeder, a Dél-Kaliforniai Egyetem professzora megerősítette, hogy az emberi lény, amikor a túlélés játszik szerepet, képes megtörni akadályok. „Olyan, mintha az emberi test energiatartalékot tárolna rendellenes helyzetekre. Úgy tűnik, hogy a férfi nincs tisztában ezzel a lehetőséggel ”. Dokumentálták azokat az eseteket, akik megmentették őket élettartam, képesek több tíz kilogramm sziklát felemelni, vagy a szokásos átlagot jóval meghaladó sebességgel futni.

Carlos Alberto Cordente, a madridi Politechnikai Egyetem Fizikai és Sporttudományi Karának professzora úgy véli, hogy a határ puszta megléte lehetővé teszi legyőzni. "A létező korlátok ahhoz az időhöz és generációhoz viszonyulnak, amelyben az ember él." Cordente világító példát hoz: „Ha Usain Bolt akkor született, amikor a 100 méteres rekord 10,3 másodperc volt, akkor biztosan nem tudott volna 9,58 másodperc alatt futni. Ha képes volt futni ennyi idő alatt, az azért van, mert korábban mások 10,0 mp, 9,95 s, 9,92 s stb. Alatt futottak, és letörték a látszólag korlátokat elérhetetlen”. Véleménye szerint a sportoló fejlődési vágya az, ami egyre magasabbra teszi a mércét. Cordente úgy véli, hogy általában véve, ha egészséges környezetben élünk, nemzedékről nemzedékre erősebbé válunk alkalmazkodás középen. Ezért „bár ma lehetetlennek tűnik olyan rekordokat dönteni, mint Bolté, egy napon ez megtörténik. Konkrét korlátok meghatározása helyett ma a legreálisabb mondanivaló futunk több mint tegnap és kevesebb, mint holnap ".

A vita, mint láthatja, nyílt. És bizonytalan. Piero Galilea a Sant Cugat del Vallès (Barcelona) CAR Nagy teljesítményű központjának orvosa. „Nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy hol van a határ. Kétségtelen, hogy van sapka. Egy részt a gének, a másik képezhető. De egyre közelebb kerülünk ”- ismeri el. A genetika megpróbálja válaszokat adni. „Vannak olyan gének, amelyek szabályozzák a teljesítményt. 2005-ben néhány vizsgálat azt állította, hogy 170 genetikai elem volt sporttevékenységgel. Ma már tudjuk, hogy 250 van ”- jelzi Galilea. És köztudott, hogy a genetika az örököl. Így, ha az inkák olyan sportolókon alapuló levelezési rendszert fejlesztettek ki, akik kilométereken keresztül futottak üzenetek átadására, nem szabad kizárni, hogy az ilyen távoli potenciállal bíró bizonyos vonások megmaradnak az andokiak körében. Ebben az értelemben Galilea kiemeli, hogy statisztikai szempontból sok mindenről van szó utána járni. „Figyelembe kell venni, hogy a sport olyan tevékenység volt, amely évek óta nagyon elterjedt a nyugati országokban. A lakosság számos szintjén nincs hozzáférés, és lehet, hogy valaki, aki még nem foglalkozott sportolási gyakorlattal, óriási potenciállal rendelkezik ".

De nem minden van a génekben. Van még társadalmi tényezők. Most Spanyolországban nagyszerű teniszezők vannak, annak a lelkesedésnek is köszönhetően, amely a hatvanas években a Davis-kupa döntőjében felszabadult. És a spanyol gének nem különböznek annyira az olaszoktól, akiknek az utóbbi években alig volt figyelemre méltó alakja ebben a tudományágban. Nincs is alábecsülik a képzési technikák jövőbeli fejleményei. Mert nem igaz, hogy ezen a téren mindent kitalálnak. Például egyes wellness-hormonok, például a szerotonin vagy az endorfinok szekréciójának a teljesítményre gyakorolt ​​hatását még vizsgálják. Ezenkívül bebizonyosodott, hogyan lehet többet kihozni egy sportolóból bizonyos képzéssel környezeti feltételek. "A módszerek folyamatosan fejlődnek: jelenleg hipoxiában dolgozunk, hogy alacsonyabb oxigénkoncentrációjú légzést serkentsünk" - mondja Galilea. Egy másik ág, amely előrelépést jelent, a kronobiológia. Például „jobban használja ki a nap bizonyos óráit, amikor a sportoló teste többet teljesít; vagy javítani a Felépülés sérülések elkerülése és a teljesítményt befolyásoló leállások elkerülése "- mondja.

A sport szemponton túl az űrkutatás, amely a viselkedés Az emberi helyzet extrém helyzetekben érdekes következtetéseket von le. Például a Philadelphiai Egyetem pszichológiai professzora, David Dinges kutatása szerint az emberi produktivitás optimális határa 12 óra. Ha túllépi ezt a határt, a fáradtság kezdődik. A repülési órák elemzése után azt is megállapította, hogy a legtöbb balesetek 17 óra elteltével jelentkeznek.

És ez az, hogy jól legyünk, aludnunk kell. William Dement Stanford professzor kísérletei azt mutatják, hogy az egyik hatások a hosszan tartó ébrenlét az, hogy az alany elfelejti, amit csinál. A patkányok ébren tartva, az immunrendszer összeomlásával és súlyos anyagcserezavarokkal szembesülve két héten belül elpusztulnak, kevesebb időbe telik, mint amennyi időbe telik meghal éhező. Úgy gondolják, hogy az ember két vagy három hét múlva alhat anélkül, hogy aludna.

Az emberi lény fejlődik, és tanulmányok igazolják, hogy az évszázadok során egyre többen lettünk hosszú életű. De az örök élet elixíréről beszélni délibáb: egy nemrégiben megjelent tanulmány Természeti sejtbiológia úgy véli, hogy mindegyik sejt előbb-utóbb öregedésre és elhalványulásra ítélik: a telomerek, a kromoszómákat védő végtagok idővel rövidülnek, és nem javíthatók. A Chicagói Egyetem csapata megállapította, hogy a várható élettartam 85 éves korhatárt mutat, és ha a jelenlegi trend folytatódik, akkor elérik a 85 évet. Várható élettartam század negyvenes éveiben.

Szükséges lenne látni, hogy milyen állapotban érkezünk meg ebben a korban. Az agyunk például bárki sejti. Elérte teljes lehetőségét? Nem ismert. Thomas Landauer által 1986-ban végzett kutatás kimutatta, hogy egy felnőtt képes erre memorizálni, Egész életében 125 megabájtos információmennyiség, amely egyenértékű egy tucat nagy felbontású fotóval vagy egy könyv száz példányának tartalmával, mint pl. Moby Dick. Von Neumann azonban egy korábbi munkájában úgy becsülte, hogy az ember tárolási kapacitása kettős. A magazin szerint is Tudományos amerikai, nagyon közel lennénk az agyméret határához: ha nagyobb lenne, akkor többre lenne szüksége Energia és kevésbé hatékony lehet.

Igaz: az embernek táplálkoznia is kell. A víz elengedhetetlen. A tapasztalat hajléktalanok azt mutatja, hogy ha folyadékot tud bevenni, az emberi test akkor is hulladékba mehet, ha nincs élelme. Tény, hogy vitamin- és vízkészlet mellett hónapokig is el lehet esni.

Magasabbak is vagyunk, mint a múltban. Thomas Hills és Ralph Hertwig akadémikusok szerint a határt nyolc lábra helyeznék: ezen túl a vérellátással és a erő Csontokból. Szkeptikusabb, 1886-ban Francis Galton a szülők és a gyermekek magasságára vonatkozó statisztikai számítások segítségével igazolta, hogy nagy mértékben regressziós hatása van az átlag felé, így nem várható sok változatosság. A jövőre nézve, talán a beültetés szervekkel vagy mesterséges áramkörökkel mindezeket a határokat elképzelhetetlen határokig tudjuk terelni. De talán addigra kevesebb férfi és több gép leszünk.

Sportkorlátok

Élettani határok (1)

Élettani határok (2)