4087,06 Kcal
3657,52 Kcal
4. táblázat: Becsült energia ajánlások nemek és szakaszok szerint.
Vita
A korcsolyázók testösszetételéből ebben a vizsgálatban mindkét nem esetében kapott értékek hasonlóak a kolumbiai sportolóknál jelentettekhez, különösen a zsír százalékában, amelyek referenciaként szolgálnak, mivel ez az ország a görkorcsolyázás ereje. A kolumbiai nők átlagos súlya 53,95 kg volt, a zsír% 16,65; férfiaknál a súly 61,08 kg és 9,93% zsír volt, ezeknek a korcsolyázóknak az átlagos magassága hasonló a vizsgáltakhoz, és életkor esetén ezek a sportolók fiatalabbak, mint a válogatott 11-esek. Elég világos, hogy az antropometrikus A profil a sport siker szempontjából nagyon fontos szelekciós tényező, az antropometriai jellemzők a sportteljesítményhez kapcsolódó biológiai változók halmazának részét képezik 12 .
A testtömegindex, mint a nemzeti előválasztás korcsolyázói számára kiszámított táplálkozási állapot mutatója, a FAO/WHO/UNU szakértői csoport által 2004-ben javasolt normális tartományba esik 10, és megfelelő súlyt mutatnak a magassághoz. 13.
A kiszámított NAF tartománya 6. , Mivel sportolók voltak, ez egy nagyon aktív életmódnak felelt meg, a férfiak esetében, míg a nők esetében hasonló volt a kivételesen aktív alanyokéhoz, mint például a nádvágók, még ennél is magasabb értékekkel, különösen a nőknél. felkészülési szakasz. A speciális felkészülési szakaszban azonban nagyon aktívra csökkentették.
Az általános felkészülés során a diszkrecionális feladatok átlagos energiafogyasztása magasabb volt a férfiaknál, de anélkül, hogy jelentősen különbözött volna a nőkétől; A legmagasabb energiaköltséget jelentő tevékenységek az alvás és a kerékpározás voltak, az elsőt a rá fordított idő adta meg, a másikat pedig az anyagcsere magas aránya. Ugyanez vonatkozik a sporttevékenységekre fordított kiadásokra is. A legmagasabb energiaköltséget okozó sporttevékenység a kerékpáros aerob munka volt, mind a nők, mind a férfiak számára a reggeli foglalkozáson. A kerékpáros edzést a ciklikus sporttevékenységek közül az egyik leghosszabb tényleges munkaidőnek tekintik 14; A délutáni ülésszakon a legmagasabb ráfordítást jelentő tevékenység a korcsolyákon végzett technikai gyakorlatok voltak, amelyek nagy pontosságot igényelnek mozgásukban és neuromuszkuláris koordinációjukban, ami magas energiafelhasználással jár.
A speciális előkészítés során végzett munkák nagy intenzitásúak és rövid időtartamúak, ami alacsonyabb energiaköltségeket eredményez, mint az általános előkészítési szakaszban, ahol a munka intenzitása alacsonyabb és a terhelések térfogata nagyobb, így ezek időtartama nagyobb ami magasabb energiaköltségeket eredményez. Ez magyarázza a NAF egyik szakaszról a másikra történő csökkenését is.
A fentiek alapján meg lehet érteni a férfiak magasabb táplálkozási ajánlásait a nők vonatkozásában, és általában véve, mint a speciális.
A A fizikai aktivitás szintje magasabb volt a Porrata (1) és a FAO/WHO/UNU szakértői bizottság (10) által ajánlottaknál az egészséges felnőtt populációban, amely nagyon intenzív tevékenységek esetén 2,2-ről 2,4-re emelkedett
KÖVETKEZTETÉSEK
Kimutatták, hogy a vizsgált korcsolyázók hasonló testalkatúak voltak, mint más, ugyanolyan modalitású országok korcsolyázói. Az energiafogyasztás tekintetében a nemek közötti különbségeket leginkább befolyásoló tényező a sporttevékenység volt, amely nagyobb volt a férfiaknál, és ezeket a különbségeket az elvégzett edzés típusának tulajdonította. Az energia-ajánlásokat a GET szerint készítették nem és képzési szakaszok szerint.
ÖSSZEFOGLALÁS
Az energiaköltség-becslés a gyors görkorcsolya kubai válogatottjában
Kulcsszavak: energiaköltség, faktoriális módszer, fizikai aktivitás szintje, gyors görkorcsolya
BIBLIOGRÁFIA
Porrata M, C, Hernández T, M és Argüelles Vázquez J M. Táplálkozási ajánlások és élelmiszer útmutató a kubai lakosság számára. Szerkesztői Pueblo és Oktatás. Havanna, tizenkilenc kilencvenhat.
Davidson J. H: Táplálkozás és dietetika, VII. Kiadás, 12–35. Old. Churchill Living tone, Edenburgh, Washington, 1999
Benítez PL, Romero R J. Nagy intenzitású sport. Menedzsment, tudomány és technológia. BUHOS SZERKESZTŐK, Tunja - Boyacá, Kolumbia., 2006 III. Fejezet p. 247-271.
Uscategui P, Rosa M. Az emberi anyagcsere tanulmányozásának fogalmi alapjai. Táplálkozási és dietetikai iskola. Antioquia Egyetem, Kolumbia, 2003
Yuhaz MS. A férfi és a femele sportolók testösszetétele és testzsírmintázata. In: Növekedés és fejlődés, fizikum, O.G. Eiben (Szerk.). Budapest: Akademiai Kiado pp: 449 - 57, 1977:
Hernández T, M. Élelmiszer-energiaigény a felnőtt kubai lakosság számára. Rev Cub Hig Epidemiol a 2005-ös vonalon; 43. (1) január-ápr. Havanna város.
WHO, FAO. Energia- és fehérjeszükséglet. Jelentés a FAO/WHO/UNU közös konzultációról. Genf: Egészségügyi Világszervezet. Technical Report Series 724. 1985
Kathleen F., Maban S. Escotl-Stump. Sood, táplálkozás és diétás terápia. 9. kiadás. 1997
Carvajal, A.: Energia. Táplálkozás a neten. Elérhető: http://www.ucm.es/info/nutri1/carbajal/index.htm. Hozzáférés: 2003. május 26.
FAO, WHO, UNU, szakértői konzultáció. Jelentés az emberi energiaigényről. Időközi jelentés. FAO/OM energetikai szakértői bizottságS/UNU; 2004. Elérhető: http://ext-ftp.fao.org/pub
Zapata Lozano RE, Villa Vicente JG, Morante Rábago J. C. A görkorcsolyázó fiziológiai jellemzői a laboratóriumi stresszteszten meghatározva. Digitális magazin, Buenos Aires, 10. év, 94. szám, 2006. március. Elérhető: http://www.efedeportes.com/
Zapata Lozano RE, Gregorio C D, Navarro LA. A venezuelai sportjátékokban részt vevő gyorskorcsolyázók antropometrikus leírása, 2005. december. Digitális magazin, Buenos Aires, 11. évfolyam, 102. szám, 2006. november. Elérhető: http://www.efedeportes.com/
Testvériség J R. Táplálkozási és sportteljesítmény. Sports Medicine 1: 35-389 (1984).
Davis J. M., Jackson J. A., Broadwell MS, Queary JL. és Lambert CL. A szénhidrátitalok késleltetik a fáradtságot az aktív férfiak és nők szakaszos, nagy intenzitású kerékpározása során. Int. J. Sport Nutr. 7, 261-273, 1997.
.Unnithan V. A gyermekek futógazdaságát befolyásoló tényezők. Publikálatlan Ph.D. Értekezés. Glasgow-i Egyetem, Glasgow, Skócia. Unnithan, V. és R. Eston (1999). Stride gyakoriság és szupmaximális futópad futásgazdaság felnőtteknél és gyermekeknél. Pediatr. Gyakorlat. Sci. 2: 149-155 (1993)].
Silla Cascales, D. A hokis Hierva fizikai kapacitása és funkcionális értékelése. Doktori tézis Barcelona, 1999. május. 2006 októberében konzultált az oldalon: http://www.tdx.cesca.es/TDX-1021105-140638/
Reilly T., Borrie A. Az élettan a mezei jégkorongra vonatkozott. Sports Med. 1992. július; 14 (1): 10–26. Idézi: Garat MF, Rossi ML, Spirito MF, Bazán NE. Az egyenletek közötti klinikai egyetértés elemzése a mezőjégkorong-játékosok összes energiafelhasználásának becsléséhez. A Medina del Deporte Kongresszuson, Buenos Airesben, Argentína, 2006. november.