Minimalizmus és gyermeknevelés stressz nélkül

kandidózisa

Ez a sok női hír címe. Azok a nők, akik a szövetekkel vagy a verejtékezéssel szemben alkalmazott óvintézkedésektől függetlenül a hüvelyi élesztő fertőzés állandó viszketését és érzelmi kellemetlenségeit tapasztalják. Az érzékeny emberek számára ez könnyen krónikussá válik miért akarja sok nő, hogy jöjjön a menstruáció, és legyen néhány napos nyugalma.

A kamaszkor óta évek óta ez az esetem. Visszatérő hüvelyi candidiasis látszólagos magyarázat nélkül és minden intézkedés ellenére. Ma elmondom, hogy mit változtattam meg az életemben, milyen otthoni gyógymódok működnek, és mi köze ennek a magas érzékenységhez.

Mi a candidiasis és miért jelenik meg

A Candida vagy a candida albicans egy gomba vagy élesztő, amely minden emberi testben megtalálható. De ha túlzott mértékben szaporodik, akkor megvan az élesztő fertőzés. Azután tűrhetetlen viszketés jelenik meg a hüvelyben, amely még gondolkodni sem enged. És nem múlik el egy nap alatt, nem ... hónapokig kísérhet. Általában bőséges vastag váladék (túró típusú) és fájdalom kíséri vizeléskor és szexeléskor.

Ezek az okok, amelyek miatt megjelenhet:
  • Gyengült immunrendszer: antibiotikumot szed. Egy orvos egyszer antibiotikumot írt fel az élesztőfertőzésemre, és pokolt láttam az arcomon. Három orvoson mentem keresztül, akik nagyon ritka betegségeket (például molluscum contagiosumot) diagnosztizáltak nekem, amíg egy diagnosztikai orvos azt mondta: „Ez egy egyszerű élesztőfertőzés, és az antibiotikumok felháborítóak. Elpusztítottak ".
  • Terhes vagy. Bár már megszelídítettem a kandidózist, a terhességben azért jelenik meg, mert a bőr pH-értéke (hidrogénpotenciál) körülbelül 7-ről 4-re változik, savasabbá válik. Gyakori, és nem szabad aggódnia a baba miatt, amíg kontrollált.
  • A bőröd nem izzad. Ha nem lélegző ruházatot visel, például műszálas alsónadrágot vagy nagyon szűk nadrágot, valamint ha túlzottan izzad, a páratartalom ideális környezetet teremthet a candida elszaporodásához. Ezért célszerű pamutot és olyan ruházatot viselni, amely nem túl passzol.
  • Van olyan kapcsolat, amelyet nem mindig védenek a szakemberek candida és cukor. Vagy inkább glükóz. Ezért az elhízás a candidiasis, valamint a cukorbetegség vagy a felesleges fehér cukor, finomított vagy alkohol oka is. Az étel ebben érdekes szerepet játszik.
  • Feszültség . Igen, barátunk nem hagyhatta ki a stresszt. Ha empatikus ember vagy, és rendkívül érzékeny a környezetedre, sok szorongásod lesz, amely képes a kandidózis spiráljába juttatni. A korlátozott helyzetek vagy a nagy stressz időszakai kandidózist okoznak, ha a stressz nem lenne elegendő.

Hogyan küzdöttem meg a visszatérő élesztőfertőzést?

Mint sok nő, az esetem is kétségbeesett volt. Újra és újra visszatért a viszketés. Pamut ruhákat viseltem, fürdés és uszoda után jól megszárítottam magam, hogy elkerüljem a páratartalmat. Soha nem hagytam rajta a fürdőruhámat. Nem viselt feszes ruhát. És hogy nem az volt.

A fordulópont az az év volt, amikor megváltoztattam az étrendemet. Ha korábban olvastál, akkor már tudod, hogy 3 hónapig nem ettem semmit főzve, és nyers gyümölcsöt és zöldséget ettem. Aztán örökbe fogadtam vegán étrend feldolgozás nélkül, fehér cukor nélkül (kivéve a nagyon kellemes kivételeket), tejtermékek és finomított lisztek nélkül. Ez varázslatot tett. Nincs igazságom megmondani, mi a válasz, de az én esetemben ez egy előtte és utána volt. Most nem volt nálam mindegyik.

Nagy stresszhelyzetekben a viszketés visszatérne. Könnyebb és rövidebb, de felismerhető. Így Nagyon komolyan vettem a nyugodt életet, meditálni, megtanulni lélegezni, csökkenteni az elvárásaimat és relativizálni a problémákat. Felelősséget vállaltam az érzékenységemért, ami magában foglalja a mentális egyensúly gondozását a fizikai kényelmetlenség elkerülése érdekében.

A megoldás nem az, hogy többet mosson.

Szemben azzal, amit sokan gondolhatnak, ez nem higiéniai probléma. És a hüvelyflóra irritáló termékekkel való megsemmisítése nagy hiba. Megkértem az ecoplatea-i Salvát, hogy illusztráljon minket ezzel, mert már több ezer olyan csodálatos krémet, szappant és főzetet próbáltam ki a gyógyszertárban, amelyek abszolút kudarcot vallottak.

Mentés: Mint Bea már elmagyarázta neked, a candidiasis egy olyan fertőzés, amely a hüvely nyálkahártyáját érinti. És ez egyéb tünetek mellett irritációt, égést és viszketést okoz. Most képzelje el, hogy olyan terméket alkalmaz az érintett területen, amely fokozza ezeket a tüneteket. A piacon számos olyan személyi higiéniai termék található, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek irritációt és allergiás reakciókat okozhatnak, a test egyéb körülményei között.

Íme néhány összetevő, amelyet leggyakrabban fürdőgélekben és szappanokban használnak:

Összetevők, amelyeket élesztőfertőzés esetén használhat

Ezekkel a káros összetevőkkel ellentétben vannak olyan 100% -ban természetes és egészséges eredetű anyagok, amelyek egészséget és jólétet nyújtanak a testének. Segít helyreállítani a hüvely pH-ját és megállítani a Candida ellenőrizetlen növekedését. Ugyanakkor hatékony és tiszteletteljes tisztítást végeznek az intim területen. Ezen összetevők közül néhány:

  • Aloe vera: Tökéletes az érintett terület gyulladásának csökkentésére. Ezenkívül segít enyhíteni a viszketést és az égést. Kiváló hidratáló, bőrpuhító, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő.
  • Körömvirág: Kiváló nyugtató, gyógyító és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
  • Levendula: Nyugtatja a bőrt, miközben gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, izomlazító, antiszeptikus és gyógyító hatású.
  • Kókuszolaj: Növeli a tisztító képességet, mivel az egyik legjobb alternatíva a Candida szaporodásának megakadályozására.

Házi gyógymódok az élesztőfertőzés ellen

  • Aloe vera: Csak levágnia kell az aloe vera szárát és kivonni az aloe juice-t, amelyet belül talál (ez a belső része viszkózus és átlátszó textúrájú). Miután kihúzta, csak az intim terület külső részeihez kell dörzsölnie.
  • Bio extra szűz kókuszolaj: az intim területen krémként alkalmazva. Azonnal megkönnyebbül.
  • Fehér agyag vakolat: Keverje össze a belső használatra szánt fehér agyagot vízzel, hogy pépet képezzen, és vigye fel a területre. Nekem ez működött a legjobban, és lányokra is alkalmazható (senki sem védett a stressztől).
  • Fehér joghurt. Igen, tudom, hogy ez sok nő számára undorító, de természetes és hatékony. Előnyös, ha házi joghurtot használ, és ha nem, akkor természetesen cukor nélküli fehér joghurt. Csak alkalmazzon egy evőkanálot egy lekerekített fecskendővel, vagy kézzel próbálja elérni az alját. Ha ez nem győz meg, akkor egyszerűen megmoshatja magát joghurttal.

És mit használok, hogy megtisztítsam magam?

Krízis idején a candidiasisban szenvedő nő a csillagokat látja az érintett terület mosásakor. Esetemben csak a Matarrania semleges szappant tudom használni viszketés nélkül. Varázslatos felfedezésem volt. Csak 3 összetevője van, és egyik sem ellentétes a növényvilágával, érzékenységed és nőiességed. Ezenkívül a Matarrania mindig hideg nyomáson működik, így az olajok nyersek.

A Salva a nyugtató körömvirág gél sampont is javasolja. Szeretem a minimalista megoldásokat, amelyek ötvözik a gélt és a sampont. Ez az Ecoeko folyékony változata, és második komponensként a kivonatot tartalmazza organikus eredetű körömvirág virág.

Tartsa közel a cikket, ha válsága van. Lélegezzen, azonosítsa fő stresszorait és vigyázzon a tökéletes érzékenységre.