Laura Martínez Tébar | MADRID/EFE/LAURA MARTÍNEZ TÉBAR 2017.1.16., Szerda

nőgyógyászati

A női nemi szervek az élet során változnak, különösen a terhesség, a szülés és a menopauza idején. Ezek a változások általában nőgyógyászati ​​problémákat okoznak, amelyek ráadásul befolyásolják a nő érzelmi jólétét. Ezután áttekintjük a főbb rendellenességeket és annak megelőzését, hogy élvezhessük a pozitív szexuális egészséget

Hüvely atrófia, szárazság, hüvelyi hipermobilitás, vizeletinkontinencia, a kismedencei szervek (méh és hólyag) süllyedése vagy állandó viszketés a nemi szervek területén. leggyakoribb nőgyógyászati ​​problémák sok korú nőt érint.

Az ilyen nemi szervi rendellenességekben szenvedő nők közül sokan zavarban vannak, amikor róluk beszélnek, sőt félreértést is éreznek. Ez magával hozza a képeket érzelmi instabilitás, depresszió vagy önértékelés elvesztése, sőt szakítás.

Az EFEsalud nőgyógyász és szülészorvos interjújában Regina Lorente, az alicantei Pérez de la Romana Intézet véleménye: "Szerencsére kezdjük jobban tudatában lenni ezeknek a problémáknak".

Részben azért, mert a nők többet mennek konzultációra, és azért is, mert több nőgyógyász nő van - emeli ki, "amely segíti a nőket abban, hogy megnyíljanak olyan problémákkal kapcsolatban, amelyekben korábban nem érezték támogatást".

Eddig a nőgyógyászok a terhesség és a szülés kezelésével kapcsolatos kérdésekre összpontosítottak. Azonban „nem vettük észre, hogy a nemi szervek az élet során változnak. Nem is olyan régen nem tudtuk. "

"A nők több mint fele, aki szülés után a nőgyógyászati ​​vizsgálatra érkezik a klinikára, nem számol be arról, hogy gyakori vizeletszivárgása vagy hüvelyszárazsága van, ami fájdalmat okoz szexuális kapcsolataikban, vagy öröm vagy szexuális vágy hiánya".

Mikor érkeznek a változások?

Nőgyógyászati ​​problémák és kellemetlen érzés a nemi aktus során terhességgel, szüléssel, hasi túlterhelést okozó folyamatos tevékenységek (például futás, felülés, lépések stb.), Életkor vagy menopauza idejével járhatnak.

A nemi szervek rendellenességei általában az élet negyedik évtizedében jelentkeznek. Ez az, amikor az ösztradiol szintje csökkenni kezd a nőknél. Ennek a női hormonnak a megváltozása olyan tüneteket okoz, mint a szárazság vagy a kenés hiánya a nemi közösülés során. Az anyagcsere változása ebben a szakaszban is fontos szerepet játszik.

A nő szinte minden testrészéhez hasonlóan a nő nemi szerve is megváltozik egész életében, azonban "ez olyan információ, amelyet gyakorlatilag nem magyaráznak el nekik". A terhesség és a Születés "Ezek a legfontosabb pillanatok egy nő életében, ahol a medencefenék nagyon fontos változásokon megy keresztül".

A szállítás típusának is van hatása. "Függetlenül attól, hogy műszeres-e vagy sem, a baba súlyától, a szülés óráitól stb. Függően ... Mindez befolyásolja, hogy látunk-e kisebb vagy nagyobb kárt a medencefenéken".

„Sok nő feltételezi, hogy nemi életük nem lesz azonos a szülés után. Úgy vélik, hogy ez az az ár, amit anya létükért kell fizetniük, és ezt sokszor nagy csalódottsággal viselik ".

Ezért figyelmeztet arra a hibára, amelyet nemrégiben követtek el, amikor "megpróbálták megnyugtatni őket, egyszerűen közölve velük, hogy állapotuk javulni fog, és hogy ez csak idő kérdése".

Hogyan lehet megelőzni a nőgyógyászati ​​problémákat

Az alábbi ábra összefoglalja az öt megelőző stratégiát a nemi szervek rendellenességeinek elkerülése és az optimális szexuális egészség fenntartása érdekében:

Legyen egészséges szexualitásod, és ne kerüld a kapcsolatokat

A szex elengedhetetlen a nemi szervek egészségének megőrzéséhez és a jól érzéshez. "A nemi élet hozzájárul a nemi szervek egészségéhez" - mondja.

Sok, hosszú ideig tartó szexuális inaktivitáson átesett beteg óriási kényelmetlenséget tapasztal, amikor megpróbálja folytatni a nemi közösülést.

A nemi szervek hidratálása

Végezzen kismedencei gyakorlatokat

A cél a szövetek lazaságának, a hólyag, a méh vagy a végbél süllyedésének, a húgycső hipermobilitásának megelőzése, többek között a vizeletvesztéssel kapcsolatos problémák között.

"Nagyon fontos megjegyezni, hogy ezeket a gyakorlatokat speciális gyógytornásznak kell irányítania", és így elkerülhetők az esetleges szövődmények bizonyos patológiás betegek esetén.

Rendszeresen keresse fel a nőgyógyászt

Legyen figyelmes a testünkben bekövetkező változásokra

A testben észlelt bármely tünetre vagy változásra odafigyelés elengedhetetlen. A nők életében a legtöbb változás a terhesség, a szülés és a menopauza idején lesz.

A nemi szervek kezelésének sebessége megállítja a nőgyógyászati ​​problémák megjelenését. "Például a szülés utáni első három hónapban a hormonális elváltozásoknak köszönhetően a test nagyon fogékony reagálni a kezelésre, és teljesen helyreállítani a hasi és kismedencei izmokat, a zsigeri leszállásokat vagy a hiperpresszív viselkedést.".

Ahol a jövő mutat

Regina Lorente szerint "most vannak olyan terápiás fegyvereink, amelyek korábban nem léteztek, és mégsem minden szakember tud róla." Az ezen a területen való képzettség hiánya a fő akadály, amellyel szerinte a nőgyógyászat világa szembesül.

Emiatt hangsúlyozza: "táplálkozási és pszichológusok multidiszciplináris munkájára van szükség e nők problémájának kezeléséhez". Az érzelmek irányítása elengedhetetlen, mert "stressz alatt a kortizol felszabadul és a szövetek gyorsabban öregednek".

"Abban a pillanatban - teszi hozzá -, amelyben érzelmi probléma jelentkezik (például, ha a nő nem érzi jól magát), a biológiai változások és az életminősége között összefüggés kezd kialakulni, ami csökken.".

És érzelmileg ott mutat a jövő. „Az orvosoknak sokat kell nyitniuk az elménket. A jövő egészségének semmi köze nincs ahhoz, amit most csinálunk. Különösen azért, mert az egészség érzelmi aspektusának perspektívája bővülni fog "- mondja az orvos.

"Sok nőgyógyászt el kell érnünk azzal, hogy abbahagyják az ötlet továbbítását, miszerint a nők nőgyógyászati ​​problémái normális változási folyamat alá esnek, és ezzel együtt kell élniük" - mondja.

„Elsőként a szakemberek nyitják meg a fejünket és képzik ki magunkat. El kell kezdenünk fontossá tenni azokat a tüneteket, amelyeket korábban figyelmen kívül hagytunk, figyelembe kell venni a társadalmi igényeket és változtatni kell az orvosi konzultáció koncepcióján ”- zárja a szakember.