A BMI VAGY Testtömeg-index Ez egy olyan érték, amely meghatározza azt a súlytartományt, amelyben vagyunk. A súlyunkat és magasságunkat összehasonlító számítással meg tudjuk állapítani, hogy túlsúlyosak vagyunk-e, normál testsúlyúak vagyunk vagy vékonyak vagyunk.
A BMI kalkulátor Nagyon hasznos abban az esetben, ha fogyókúrás étrendet követ, vagy ha szigorúbban szeretné kontrollálni a súlyingadozásokat.
Hogyan működik a BMI kalkulátor?
A BMI (testtömegindex) a képlet, amely a testzsírt súly és magasság alapján számítja ki. A BMI kalkulátor mindkét paramétert összekapcsolja, így egyetlen számot kapunk, amelyet BMI-nek nevezünk és kg/m2-ben fejezünk ki. A táblázat segítségével értelmezheti az eredményt, megtudhatja, hogy normális testsúlyon belül van-e és a testápolása optimális-e, vagy éppen ellenkezőleg, túlsúly, elhízás vagy soványság.
A testtömeg-index kalkulátor hozzávetőleges BMI-t ad. Ez az információ nem helyettesíti a szakmai egészségügyi ellátást, mindig tanácsos fenntartani az ellenőrzést, amelyet az orvos vagy a dietetikus vezet
- Számolja ki a BMI-t vagy a testtömeg-indexet
- Fitness adventi naptár 2018 egy testedzéses gyakorlat karácsonyig minden nap
- Tanúsítás a zsírvesztés és az izomtömeg növelése terén - fitnesz; Egészségügyi Intézet oktatás
- 6 ok, amiért elveszítheti az izomtömeget
- Valódi eset Így te is leadhatsz 11 kilót 12 hét alatt FUTÁS ÉS FITNESSÉG