A 21 napos kihívás gyors módja annak, hogy testét átállítsa és hozzáigazítsa az egészségesebb étkezési szokásokhoz anélkül, hogy „végleg diétázó emberré” kellene válnia.

napos

Olyan sok diéta létezik, amelyek könnyűnek ígérkeznek, és azt állítják, hogy "nem is fogod észrevenni, hogy diétázol" ... Ez nem így van a 21 napos kihívással.

Ez a kihívás munkájába kerül, és lesz, amikor azt szeretné, ha nem javasolta volna, de ... minden erőfeszítése megéri! Megígérjük, hogy ha úgy dönt, hogy betartja ezt a programot, akkor fogyni és zsírozni fog, egészségre tesz szert, és megtanítja testét arra, hogy megkérje, amire szüksége van. Olyan életmódot fog kialakítani, amelynek hosszú távú szokásai vannak, könnyen karbantartható és amely nem zavarja a családi vagy a társadalmi életet.

A legjobb az egészben, hogy csak három hét lesz. Kevesebb, mint amennyi időbe telt a frufru növekedése, annyi idő, amikor úgy döntött, hogy otthon vágja. Az egyetlen dolog az, hogy a durranásoktól eltérően ígérjük, hogy nem fogja megbánni ezt. Csak nem fogja megbánni
kipróbálták már.