Én számlám
A kosár üres!
Egészséges Blog
- Rajt
- Kategóriák
- Címkék
- Blogcsapatok
- Archivált kiadványok
- Naptár
- Feliratkozás a frissítésekre
- Feliratkozás a hírcsatornára
- Belépés
Fogyókúrázott-e valaha és kudarcot vallott?
Ne aggódj, hogy nem vagy egyedül.
A Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára végzett tanulmány szerint
A nők 76% -a nem érzi jól magát a súlyával, és azt mondta, hogy átlagosan fogyni szeretnének
Ez az elégedetlenség a testük iránt sok nőt vezet diétázni, némelyiket valóban
őrült, és ez veszélyezteti egészségüket az információk és a szakmai útmutatás hiánya miatt.
Más szavakkal, a többség vakon követi a szomszéd, a barát, a
nővér, nem gondolva arra, hogy sokszor a leadott kilók vízből vagy
kétszer felépülnek (visszapattanó hatás), ezért jobb, ha táplálkozási szakemberhez fordulunk,
hogy segítsen és tanácsot adjon a helyes étkezési szokásokról, ezzel nagyobb súlyt fogyhatunk.
- Giuseppe Russolillo «Legyen óvatos, ha a diéta csökkenti a szénhidrátokat, különösen a kenyeret és a gyümölcsöt» El Correo
- Az ALEA étrend - Táplálkozási szakértője online és Salamancában, 2017. január
- A január 7-i diéta
- Jorge Cruz Suárez Karácsony utáni diéta, 2020. január 7., Las Mañanas-ban Interjúk mp3 formátumban (0801, 08-kor)
- A január 7-i diéta