Kezdjük az elején, a peptikus fekélyek közvetlen oka; Az emésztőrendszeri savak és enzimek maróbbá válnak, mint amilyen a gyomor és a nyombél (a vékonybél első része) nyálkahártyája képes ellenállni. Következésképpen elkezdenék felfalni azokat a szöveteket, amelyek ha nagyobb ellenállással rendelkeznek, támogathatják az emésztést.

Ezek a rohamok gyulladást, sebeket, perforációkat, néha vérzést, és leggyakrabban hasi égést és görcsöt okoznak.

Ezért a fekélyek a nem megfelelő savrohamok és a gyomornyálkahártya képtelensége ellen védekezni képtelenség egyensúlyának eredménye.

gyomorfekély

Ne hagyja ki az önsegítő könyveinket, eladó az Amazon spanyol/angol kiadásban

A kiváltó ok továbbra is vitatott

A kiváltó ok továbbra is vitatott, bár a bizonyítékok a Helicobacter pylori által okozott bakteriális fertőzésre utalnak. Úgy gondolják, hogy a baktériumok a sav felszabadulását okozzák a gyomorban, elősegítve a fekélyképződést. Sok orvos antibiotikumot használ a fekélyek kiújulásának megakadályozására.

A diéta segíthet vagy súlyosbíthatja a fekélyt?

A korábban tárgyaltakon kívül a gyomorban és a belekben közlekedő ételek és italok közvetlenül behatolnak a fekélybe, súlyosbítva vagy enyhítve a tüneteket.

Az elfogyasztott ételtől függően segíthet meghatározni a kiválasztott sav mennyiségét és pusztító képességét; annak lehetősége, hogy a gyomorsejtekben felhalmozódjon a védekezés, hogy azok kevésbé legyenek kiszolgáltatottak a támadásoknak; a fekélyek legyőzésének képessége, közvetlenül megtámadva a baktériumokat.

Sok, több száz éve fekélyek kezelésére használt ételnek antibiotikus hatása van.

Kétségtelen, hogy étellel súlyosbíthatjuk vagy enyhíthetjük a gyomorfájdalmat, és elősegíthetjük vagy visszatarthatjuk a sebgyógyulást.

Tej; Az a széles körben elterjedt hit, miszerint a tej semlegesíti vagy kiegyensúlyozza a gyomorsavat, és segíti a fekélyek gyógyulását, nem más, mint mítosz. Valójában a tej elősegíti a gasztrin szekrécióját, a gyomormormot, amely nagyobb sav felszabadulást vált ki. Igen, igaz, hogy a tej körülbelül 20 percig javítja az érzést, de több savat okoz és megakadályozza a seb gyógyulását.

A lágy étrenden kívül; A rost hiánya ezekben az étrendekben kedvez a fekély megjelenésének és gyulladásának.

Kávé; kerülje a felesleges kávét koffeinnel vagy anélkül. A kávé serkenti a gyomrot savtermelésre.

Sör; savgyár, a gyomor savtermelésének erőteljes elősegítője.

Kerülje a nagyon forró folyadékokat; károsíthatja a gyomrot, égési sérüléseket és hegeket okozhat.

Rendeljen időpontot online konzultációnkon és kezdje meg egészségének helyreállítását

Főzőbanán; a banán hatásmechanizmusa megdöbbentő, nem semlegesíti a gyomorsavat, serkenti a sejtek és a nyálka szaporodását, hogy erősebb gátat képezzen a gyomornyálkahártya és a maró sav között.

Fejes káposzta; a káposzta természetes fekélyellenes szereket tartalmaz. A friss káposztalé minden nap enyhíti a fájdalmat és hozzájárul a gyomor- és nyombélfekély gyógyulásához.

Édesgyökér; Az édesgyökérben lévő vegyületek csökkentik a savat, serkentik a váladék szekrécióját és segítik a gyomorsejtek gyógyulását.

Figyelembe kell venni, hogy az édesgyökér emeli a vérnyomást, visszatartja a folyadékot és káliumvesztést okoz. Mérsékelten kell venni.

Zöld tea; Nagy mennyiségben tartalmaz antibakteriális polifenolokat és katechineknek nevezett antioxidánsokat, amelyek csökkentik a gyulladást. De mértékkel kell venni, mert teint tartalmaz.

Csípős étel; vegyen csípős paprikát, ez segít megvédeni a gyomor nyálkahártyáját.

Fokhagyma; ez a fűszerezés lassítja a gyomor elváltozásait és fekélyeit.

A fő gyomorsav-termelők a potencia sorrendjében a

Kava, alacsony savtartalmú kávé

Sanka, kávé koffein nélkül

Kávé, koffeinmentes

Nagyon fontos, hogy a vércsoportjának megfelelő, a test valódi szükségleteinek megfelelő étrendet alkalmazzon, kerülve az intoleranciát, bélgyulladást okozó ételeket.

Ne hagyja ki a csoportunkat a Facebookon