Milyen csodálatos, hogy naponta néhány percet tud szánni arra, hogy testének megadja azt, amire szüksége van. Y Az infraszaunák a legjobb ürügyek arra, hogy élvezzék a nyugalom és a jó közérzet érzését, számos egészségügyi előny mellett.

egészségre

Az infraszaunák felmelegítik a testet, de nem melegítik a környező levegőt. A szaunák hosszú hullámhosszakat bocsátanak ki, így az infravörös mélyen behatol a bőrbe. Bár érdemes megemlíteni, hogy ez a fajta szauna nagy erényeket közvetít a test számára, de UVA és UVB sugarak hiányában. Továbbá az infraszauna hője 1-3/4 hüvelyk, míg a hagyományos szaunák 1/8 hüvelykig hatol a testen.

Az infraszaunák előnyei

MéregtelenítésA testben mindaz, ami a levegőben található és belélegződik, az elfogyasztott étel és a környezet, amelyben él, jelentős mennyiségű kémiai anyagot és mindenekelőtt méreganyagot halmoz fel és tárol. Az infraszaunák azonban, amelyek nagyon mélyen behatoltak, hozzájárulnak ehhez méregtelenítse a testet a bőr és a sejtek szintjén. Ez a méregtelenítő segít eltávolítani az olyan méreganyagokat, mint az ólom, higany, nikotin, alkohol, koleszterin és nátrium.

Sújt veszteni: Ha a hő megemelkedik, a test kényszerű meneteken dolgozik, hogy izzadással tartsa fenn a belső hőmérsékletet. Ez azt jelenti, hogy izzadva veszít néhány extra kilót. Tehát egy infraszaunában akár 600 Kcal-t is megéghet. 30 perces munkamenetben.

Öregedésgátló- A szennyeződések és méreganyagok felhalmozódása, valamint a napkárosodás idő előtti öregedéshez vezethet. Az infraszaunák mély hője izzadást okoz, amely megtisztítja a bőrt és tápanyagokkal fecskendezi be. Még infraszaunák is helyreállítja a szövetek és szalagok rugalmasságát, elősegítve a fiatalosabb megjelenést.

Enyhíteni a fájdalmat: Mivel az infraszauna behatolhat a bőr rétegeibe, ez különbséget jelent, amikor arról van szó a fájdalom minimalizálása érdekében. A fibromyalgiában, az izomgörcsökben és az ízületi gyulladásban szenvedők számára - többek között krónikus fájdalom esetén - néhány alkalom változást hozhat. .

Javítani kell a szív- és érrendszeri egészségetHa infravörös szaunában lehet, akkor a perifériás erek kitágulnak, ami viszont a szív keményebb munkáját fogja eredményezni. Sokkal aktívabb állapotban ered, a vérnyomás csökkentése és a véráramlás növelése.