Gyógyító víz

Ezek a vad növényi készítmények különféle előnyökkel járnak egészségünk számára. A természet széles skálát áll rendelkezésünkre, amely, ha tudja, hogyan kell használni, nem egy örömet okozhat testünknek

A gasztronómia ősidők óta élvezi a vadon termő gyógynövények (rozmaring, kakukkfű, szegfűszeg) előnyeit, mivel jellegzetes ízjegyet adnak a kulináris készítményekhez, fokozzák ízüket, különleges aromát adnak nekik, és ezért fesztivált biztosítanak számunkra. szenzációk. Ugyanígy az infúzió nemcsak a test felmelegedését segíti elő - tagadhatatlan, hogy télen, amikor a hideg nyomja, nagyra értékelik -, hanem gyógyászati ​​tulajdonságokra is szert tesznek, amelyek hozzájárulnak a enyhítsen számos bajt és ami még jobb, teljesen természetes módon.

gyógyító

Bizonyára több olvasó is van, aki többször is hallotta, hogy "van kamilla, és a gyomorfájás alábbhagy", vagy "igyon hárs infúziót, meglátja, hogyan ellazítja". Szerencsére a természet rendelkezésünkre áll a gyógynövények és növények világa (sok ismeretlen számára), amelyek mindegyikének megvannak a maga aktív elvei, amelyek megfelelő felhasználása számos előnnyel járhat egészségünk számára.

Az infúzió nem azonos a gyógyteával

Természetesen ahhoz, hogy ezek az előnyök a kívánt hatást fejtsék ki, és hatóanyagaik teljesítsék a megfelelő funkciójukat, fontos tudni, hogyan kell elkészíteni az ilyen típusú gyógynövényeket. Az infúzió pedig az, hogyan lehet a legjobban kihasználni annak előnyeit gyógyászati ​​előnyök, terápiás és aromás. Az elkészítéséhez, ellentétben azzal, amit sokan hisznek, fel kell melegítenie a vizet (soha ne forraljuk fel), majd hozzáadja a kívánt mennyiségű növényt. Ha éppen ellenkezőleg, forr a víz, már Ez nem infúzió, hanem gyógytea. Ezenkívül a forrás forrásakor a növény elveszítheti aktív hatóanyagainak egy részét, főleg aromás.

A gyógynövények gyógyhatású tulajdonságokra tesznek szert, amelyek természetesen jó néhány betegséget enyhítenek

Ezért a gyógynövénynövényeknek számos előnyük van testünk és így a személyes jólét szempontjából. Azok számára, akik szeretnék kihasználni az előnyeit, vagy egyszerűen csak élvezik ezeknek a főzeteknek az ízét, íme néhány példa.

Kamilla: emésztési rendellenességek

A kamilla pennyroyal engedélyével, az infúziók királynője, mindenütt jelen van a nemzeti szekrényekben. Az ókorban ezt a gyógynövényt terhes nők használták az émelygés csillapítására, valamint az izomfeszültség ellazítására a szülés során. Az ilyen használat sikeres volt, mivel a kamilla nyugtató és emésztő tulajdonságokkal rendelkezik. Nem hiába segít enyhíteni enyhe emésztési rendellenességek, Különösen azok, amelyek a puffadás csökkentésével, a gyomor membránjának helyreállításával vagy a bél izomzatának mozgásának szabályozásával kapcsolatosak. Még jó szövetséges a menstruációból fakadó fájdalom enyhítése.

Melisa és tila: hangulatok

Dél-Európa mediterrán területein őshonos Melissát már a karmelita szerzetesek használták népszerű Agua del Carmen, más néven Agua de Toronjil elkészítéséhez, amelynek célja az ideges állapotok megnyugtatása. Ma még mindig (helyesen) használják nyugtassa az idegeket és csökkentse a szorongásos állapotokat. Ezenkívül úgy tűnik, hogy ez az élénk színű és citrom utóízű vadon termő gyógynövény segít megnyugtatni a szívdobogást és enyhíteni az asztma eseteit. Az öntött hárs a maga részéről az egyik leginkább a szorongás, a szorongás és a stressz állapotainak megnyugtatására szolgál, mivel pihentető tulajdonságok.

Salvia: serkenti a keringési rendszert

Ez az aromás és gyógynövény eredetileg Dél-Európából származott, és évszázados múltra tekint vissza, mivel a rómaiak már a sebgyógyulás elősegítésére, a láz és a menstruációs problémák gyógyítására használták fel. Akárhogy is legyen, ami kiemelkedik, az a tulajdona serkentő vagy emmenagóg. Vagyis serkenti a véráramlást a méh és a medence területén, emellett elősegíti a menstruációt, így segíthet a bonyolult periódusok enyhítésében. Előnyei ellenére ajánlott, hogy ne szedje be szoptatás alatt, mivel gátolhatja az anyatej termelését.

Valerian: éjszakai pihenés

A valerian a drogériákban mindenütt jelenlévő klasszikusok egyike. Bár ennek a gyógynövénynek az évszázadok során különböző felhasználási módjai voltak (az ókori Görögországban a menstruációs fájdalom enyhítésére és a köszvény enyhítésére használták a 12. században), legnagyobb hatalma a központi idegrendszer és ezért az agyban. Valójában megnyugtatja és ellazítja ezeket a szerveket, ami nyugalmi állapothoz vezet, ami nyilvánvalóan megkönnyíti a pihenést és ezáltal megakadályozza az álmatlanságot.

Kakukkfű: immunrendszer

Fűszerként, dísznövényként vagy gyógynövényként a kakukkfű az egyik legjobban feltört vadon termő gyógynövény. Ezenkívül felhasználása évszázadokra nyúlik vissza, mivel köztudott, hogy ez az ókori Görögországban használták gyógymódként a sebek gyógyítására és a középkorban az asztma eseteinek enyhítésére. Bár a kakukkfüvet széles körben használják a főzéshez fűszerként, az infúzióban kiváló szövetségese fokozza az immunrendszert, Összetételében timolt tartalmaz, amely gombaölő hatású. Ezért ennek a gyógynövénynek a napi infúziója segíthet megelőzni a nagyon gyakori és bosszantó betegségeket, például a megfázást, a torokfájást vagy a köhögést.


Pennyroyal menta: köptető és emésztőrendszer

Az ebből a gyógynövényből készült infúzió a szép íz, Frissítő és menta utóízzel. Segít megbirkózni a súlyos emésztésekkel (aki nem kérte, hogy bőséges étkezés után enyhítse a gyomrot), emellett elősegíti a nyálka eltávolítását és kiürítését.