Kezdőlap/Eszközök/Kiegészítők/Intelligens mérlegek: az összes előny, amelyet a klasszikusokhoz képest kínálnak

A cikk tartalma

Az egyszerű mérlegeléssel nem lesz megfelelő összefoglaló az egészségéről és a testösszetételéről. Órákat tölthet edzéssel, hogy leadja a felesleges testsúlyt, de ha hagyományos léptékre lép, akkor azt tapasztalja, hogy a testtömeg nem csökkent egy kicsit sem. Valójában ennek logikája van: Amikor edz, a testében a zsír megég és új izmok képződnek. Az is megtörténhet, hogy az izmok nőnek, és erőt és tömeget szerez. Ez természetesen megmutatja, hogy a testsúlya nem csökkent, de Ha megpróbálja az intelligens mérlegeket, akkor tudni fogja, hogy a stabil testsúly mögött a zsír csökkenése és az izomtömeg növekedése áll.

Mik az okos mérlegek?

Az intelligens mérleg egy elektronikus fürdőszobai mérleg, amely méri a súlyt és az egyéb testösszetételi mutatókat, és később vezeték nélkül elküldi őket a mobil alkalmazás vagy webes alkalmazás amely automatikusan rögzíti az adatokat.

Az intelligens mérleg használatának előnyei

Az okos mérlegek mi, A súlyának kiszámítása mellett megmérik a testzsír szintjét és egyéb értékeket, amelyeket nem lehet ellenőrizni egy klasszikus fürdőszoba mérleggel. Ezek az egyéb mutatók általában a testzsírt, a testvizet és gyakran a testtömeg-indexet (BMI) tartalmazzák. A mutatók egy része leolvasás, míg mások, mint a BMI, becslések a magasságot és a nemet is figyelembe vevő számítások alapján.

Az intelligens mérleg fő feladata a súly és egyéb mutatók rögzítése egy olyan alkalmazásban, amely lehetővé teszi lehetővé teszi, hogy megnézze a testsúly változását az idő múlásával.

Itt tájékoztatjuk Önt azokról az előnyökről, amelyeket tapasztalni fog az intelligens mérleg használatakor.

összes

Lehetőséget adnak arra, hogy ne nézzék meg, mit jelölnek ugyanabban a pillanatban

Néha fél attól, hogy lépjen egy skálára, de ezt meg kell tennie, hogy ellenőrizze a fejlődését. Ha intelligens mérleget használ, nem kell egyszerre megnézni, mit jelöl. A súly regisztrálva van az alkalmazásban, és később ellenőrizheti a méréseket.

Sokkal könnyebbé teszik a súlykövetést a terhesség alatt és után

Néhány okos mérleg terhességi móddal rendelkezik, amely elrejti a súlyt, így nem jelenik meg a skálán miközben ment az alkalmazásban. Ez a mód is letiltja a testösszetétel jellemzőit, melyeket terhes nők (valamint beültetett eszközökkel rendelkező emberek, például pacemakerek) javasoljuk, hogy ne használja.

Fokozzák a motivációt

Ha szereted a technológiát, az intelligens mérleg beépítése szórakoztató lehet kövesse nyomon a súlyát, és motiválja magát az egészséges életmód megkezdéséhez. Ha otthon van egy új játék, megadhatja azt a lendületet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy minden nap lépjen a skálára.

A háztartás minden tagja használható

Több ember is használhatja ugyanazt a skálát, ami tökéletes eszközzé teszi őket a családdal való használatra. A mérleg nagy része mindegyik embert megkülönböztesse korábbi olvasmányai alapján. Ha az egyik családtag súlya körülbelül 60, a másiké pedig 50, a skála gyorsan meghatározza, hogy ki kicsoda. Ha két embernek közeli az olvasása, a skála vagy az alkalmazás általában arra kéri a személyt, aki éppen mérlegeli magát, hogy igazolja személyazonosságát. Általában olyan egyszerű, hogy az egyik lábát kissé leemelve a skáláról igent vagy nemet mondani.

A gyerekek megtanulják a jó szokásokat

Ha minden családtag nap mint nap lép a skálára, és ezt bizonyítani kell, a gyerekek megértik, mit jelent a szokás kialakítása súlykezelési gyakorlatából.