Az optimális egészség érdekében mindannyiunknak szüksége van zsírsavakra Omega 3 EPA és DHA, napi. Számos tanulmány azt sugallja, hogy az omega-3 zsírsavak hasznosak lehetnek különböző kóros rendellenességek kezelésében, kérjük, ellenőrizze ezt a cikkben.
Trigliceridek és koleszterinszint
Magas vérnyomás
Számos tanulmány azt sugallja, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknél az EPA-ban és DHA-ban gazdag étrend jelentősen csökkentheti a vérnyomást, azonban az Omega-3 zsírsavak ezen tulajdonságát nem lehet kihasználni a bevezetett haladatok számának növelésével a diétával.
Valójában az olyan halak, mint a tonhal is, gazdag higanyban, ezért ellenkező hatást okozhatnak és növelhetik a nyomást.
Hipertónia esetén jobb a koncentrált halolaj kiegészítéseit, amelyeket fejlett tisztítási eljárásokkal, több molekuláris desztillációval nyernek.
Csak ezek a folyamatok biztosíthatják a nehézfémek és egyéb szennyező anyagok hiányát.
Szívbetegség
Stroke
Cukorbetegség
Súlyproblémák (túlsúly és fogyás)
Rheumatoid arthritis
A több klinikai vizsgálat során összegyűjtött adatok elemzése kimutatta, hogy a reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél az Omega-3 kiegészítők alkalmazása csökkenti az ízületek törékenységét, a reggeli merevséget és a speciális gyógyszerek szedésének szükségességét.
Nem csak a porcsejteken végzett számos tanulmány kimutatta, hogy az EPA és a DHA csökkentheti a gyulladást és az ezt a szövetet elpusztító enzimek aktivitását. Más laboratóriumi vizsgálatok azt is jelzik, hogy az omega-3-ban gazdag és alacsony az omega-6-zsírtartalmú étrend a savak hasznosak lehetnek más gyulladásos rendellenességek, például osteoarthritis esetén.
Csontritkulás
Depresszió
Bipoláris zavar
Skizofrénia
Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (figyelemhiány/hiperaktivitási rendellenesség - ADHD)
Táplálkozási zavarok
Égés
Bőrbetegségek
A 2 bőrbetegség, amely javulhat az Omega-3 bevitelével, a fotó-dermatitis, egy olyan betegség, amely különösen érzékennyé tesz bennünket a napsugárzás iránt, és a pikkelysömör.
A halolaj-kiegészítők hasznosak az ultraibolya fényre való érzékenység csökkentésében a fotodermatitiszben szenvedőknél. Védőhatékonysága azonban kisebb, mint a közvetlenül a bőrre felvitt fényvédőké.
A pikkelysömör esetében egy 40 beteg bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy a gyógyszerek és az EPA közötti összefüggés a tünetek nagyobb javulásához vezet, mint a csak farmakológiai terápiával.
Irritábilis bél szindróma
Az előzetes elemzés azt mutatta, hogy az omega-3 zsírsavak az irritábilis bél szindróma különböző formáinak kezelésére szolgáló gyógyszerekkel (pl. Szulfaszalazin) együttesen csökkenthetik a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit is.
Különösen egy Crohn-betegség esetén Olaszországban végzett tanulmány szerint az Omega-3 adagja, amely lehetővé teszi a tünetek visszatérésének késleltetését, napi egy év alatt 2,7 g teljes EPA-nak és DHA-nak felel meg.
Az optimális egészség érdekében mindannyiunknak szüksége van zsírsavakra Omega 3 EPA és DHA, napi. Számos tanulmány azt sugallja, hogy az omega-3 zsírsavak hasznosak lehetnek különböző kóros rendellenességek kezelésében, kérjük, ellenőrizze ezt a cikkben.