Több mint 24% -nak szemüveget vagy kontaktlencsét kell viselnie az elektronikus eszközök túlzott használata miatt

Oszd meg a cikket

A Pokémon Go-t játszó tizenévesek // MG BREA

való

A galíciai serdülők és a 16 évesnél fiatalabb gyermekek 24,3 százalékának szüksége van szemkorrekcióra --viseljen szemüveget vagy vényköteles kontaktlencsét - mivel a túlnyomó többség myopia és asztigmatizmus, valamint egyes esetekben hyperopia miatt szenved, az új technológiákkal való visszaélés.

Ezt tanácsolja a Galíciai Optikusok-Optometristák Kollégiuma, amely kiemeli, hogy 406 015 inter-konzultációs lapot regisztrált az Egészségügyi Minisztériummal 2007-ben aláírt „Ollo cos Ollos” megállapodás kezdete óta.

Amint azt a kollégista entitás elmagyarázta, a protokoll lehetővé teszi az alapellátás orvosának vagy gyermekorvosának, hogy a vizuális vizsgálatokat optikus-optometristához utalja konzultációs lap segítségével.

2016-ban 54 117 új konzultációt regisztráltak Galíciában, a tartományok szerinti elosztás pedig 25 849-et tesz ki A Coruñában; 5,193, Lugóban; 1959, Ourense-ben; Pontevedrában pedig 21 116.

A galíciai optikusok szakmai főiskolája hangsúlyozza, hogy a vizuális rendszer "anatómiailag úgy van megtervezve, hogy távoli és esetenként közeli látásban is működjön". Így meghatározza, hogy "a közeli látótávolság olyan, amelyben kényelmesen dolgozhat a kezével a szemtől körülbelül 30-50 centiméterre".

"A hosszú ideig tartó szoros megnézés stresszes és kényelmetlenséget okozhat. A szemünket messziről és időnként közelről látni kell ”- mondta Eduardo Eiroa, a galíciai kollégiumi elnök elnöke.

Elektronikai eszközök

Elektronikus eszközök hosszú távú használata --okostelefonok, táblagépek, számítógépek, videojátékok, e-könyvek és mások-- vizuális erőfeszítést igényel amire Eiroa szerint "nem vagyunk felkészülve". Ezenkívül hozzáteszi, hogy a telefonoknál előfordul az "ultra-közeli látás" esete, mivel a képernyők mérete miatt általában 10 centiméternyire vannak a szemtől.

Ezért Eiroa szerint, az elektronikus eszközök felhasználóinak körülbelül 75 százaléka "úgynevezett szemfeszültség-szindrómában szenved".

Tünetei a szem diszkomfortja - feszültség, nehéz szemek, viszketés, égés, a szem dörzsölésének szükségessége, álmosság, szemcsípés, fokozott pislogás -, látászavarok - a karakterek nehézségei a képernyőn, homályos látás, ha távolról nézünk (kettős látás) - és extraokuláris tünetek - fejfájás, szédülés, nyugtalanság és szorongás érzése, valamint a nyak és a gerinc kellemetlen érzése--.

Hogy elkerülje vagy minimalizálja azokat a problémákat, amelyeket ezek az eszközök okozhatnak a látásban, Az optikai szakemberek azt javasolják, hogy korlátozzák a használatát - tíz évnél fiatalabb gyermekek esetében célszerű maximálisan korlátozni a használatát--, "Ne használja sötétben, győződjön meg arról, hogy a képernyő és a karakterek a lehető legnagyobb méretűek ahhoz, hogy kényelmesen használhassák őket, és hogy a szöveg és a háttér közötti kontraszt és színek kényelmesek legyenek", ugyanazok a források.

Abban az esetben, ha a szem diszkomfortja továbbra is fennáll, Az Optikusok Főiskolája azt javasolja, hogy "az ideális megoldás szakemberhez fordulni, aki segít a betegnek a kellemetlenség elkerülésében vagy csökkentésében".

Ezen szakemberek szerint ezen eszközök képernyője "meg van világítva, és egy LED-es fényforrást képez, ami nagy hátrány, mivel a tekintetének közvetlen fényforrásra való rögzítése vizuális fáradtságot okoz".

"A képernyő megvilágításával sokan sötétben olvasnak, felesleges vizuális stresszt okozva" - magyarázza a főiskola elnöke. "Pontosabban, tíz év alatti gyermekeknél ajánlatos a maximális használatát korlátozni" - amint arra következtetünk.