UPO intézményi hírek, tudományos ismeretterjesztés, kultúra, sport, video- és képgaléria. Egyetemi menetrend és hírek

Az Entreenate e két fiatal nő projektje, amely ötvözi a szabadtéri sportokat, az egészséges táplálkozást és az „edzést”

Bővebben az Intézményben:

  • vállalkozói
    Az UPO Szociális Tanácsa jóváhagyja Concepción Martín Brenes kinevezését az egyetem új vezetőjévé 2020. december 23-án
  • A Pablo de Olavide Egyetem Kormányzótanácsa alakuló ülését 2020. december 23-án tartja
  • A Pablo de Olavide Városi Alapítvány jóváhagyja a 2021. évi költségvetést és cselekvési tervet 2020. december 21-ig

Johana Gutierrez Sanoja Y Tamara Muñoz Vera két fiatal vállalkozó, a sevillai Pablo de Olavide Egyetem volt hallgatói, akik új koncepciót indítottak el a sport edzéséről és gyakorlásáról a kombinálja a testmozgást a pszichológiával és az egészséges étrenddel. Szórakoztassa magát a két sevillai által létrehozott projekt, amelynek célja a „zöld” sportok népszerűsítése, kihasználva a város parkjait, miközben innovatív és vonzó tevékenységekkel népszerűsíti az egészségesebb életmódot.

Johana, az emberi táplálkozás és dietetika szakos végzettségű, valamint Tamara, a fizikai aktivitás és sporttudományok diplomája 2014 elején kezdték el a projektet, bár pár éve dolgoztak az ötleten. "Rájöttünk, hogy nincs olyan program, amely egyesítené az edzés, az edzés és a táplálkozás három alappillérét" - magyarázzák. Így született meg az Entreenate e két, ugyanazokkal a gondokkal küzdő fiatal kezéből, a sport és az egészséges életmód szokásaiból, amelyek mostantól minden igényt meg akarnak ösztönözni minden érdeklődő számára.

Ehhez az Entreenate táplálkozási foglalkozásokkal, "coaching" -al és fizikai tevékenységekkel kínál foglalkozásokat a fogyás egészséges és hatékony módon; zöld edzésprogramok a fizikai állapot és a test javítására, valamint egyéb innovatívabb programok, például edzések anyáknak és csecsemőiknek, vagy foglalkozások a kutyával való sportoláshoz. "Az Entreenate azokra az emberekre összpontosít, akik úgy gondolják, hogy a sport unalmas, megpróbáljuk eltávolítani ezt az ötletet fizikai állapotuk javításával, de mindig szórakoztató módon" - mondják a projekt lebonyolítói, mivel az edzések alkalmat adnak az új ismeretek megismerésére. emberek, barátok és élvezhetik a kiváltságos környezetet.

Így az alapvető pillér abban rejlik, hogy elhagyják az edzőterem klasszikus koncepcióját a szabadtéri sportok jobb gyakorlása érdekében. „Éghajlatként Sevilla ideális az utcai sportoláshoz” - mutatnak rá „, de emellett szeretnénk elősegíteni, hogy az emberek zöldövezeteket használjanak, ahogy ez a világ más városaiban is történik, ahol Ön lásd, hogy a parkoknak van életük ”. Egyelőre az Entreenate ülésekre a Parque María Luisában, valamint a Parque del Alamillóban és a Parque de los Perdigones-ban kerül sor, bár a program nyitva áll a sevillai főváros más zöld területein való haladásra. "Bizonyított, hogy a szabadban való sportolásnak számos egészségügyi előnye van".

Az edzéseket hétfőtől péntekig tartják, reggelenként és délután is, az egyes programok és csoportok szerint. Mindegyikük közül a sztárprogram az „Egészséges súly”, amelynek eredményeként a projekt felmerült, miután Tamara tanulmányozta a mesterképzést, és pályára állította őket. "Ez egy körülbelül 40 fős csoporttal tartott edzés volt, és amikor befejeztük, arra ösztönöztek minket, hogy ezt megcsináljuk" - emlékeznek vissza. Itt született meg ez a sajátos fogyókúrás program, amely ma az Entreenate része, és amely a zöld területek sportjait tömöríti táplálkozási foglalkozásokkal a súlykontroll és az „edző” osztályok számára.

A cél az, hogy szórakoztató és vonzó módon fitt maradjon. Az általuk kínált szolgáltatások nyilvánosságra hozatala érdekében néhány hétvégén ingyenes promóciós események sorát szervezik a parkokban, az új Entreenate 4 × 4 tanfolyam keretében, olyan sporttevékenységekkel, mint a zumba, a „zöld nyomvonal futása”, a „csapatcsaták” vagy az „Ultimate bootcamp”. ".

Az Entreenate projekt elnyerte a sevillai egyetem női vállalkozói (hallgatói) által vezetett legjobb üzleti ötletet, az amerikai Business Initiatives verseny legjobb üzleti tervei között döntős volt, és az Acelera Sevilla program választotta ki, amelyet a Sevilla Városi Tanácsa és az Ipari Szervezet Iskolája.