Eszközök

Diéta PCOS-hoz

Igen, de az itteni táplálkozási szakember csak azt tudja, hogy PCOS-ja van. Nem ismeri az életkorodat, a szokásaidat és a táplálkozási igényeidet. Gondolkozott már azon, hogy meglátogasson egyet ott a Baszkföldön? Talán innen kapcsolatba léphetnek valakivel.

pcos-hoz

Ezenkívül a diéták nem "nyomtatás és takarmányozás". Személyre kell szabni őket.

Anyám és én ugyanahhoz a dietetikushoz járunk (nos, édesanyám, munkatárs, legjobb barátnőm, nővére, unokatestvérem. Ügyfélportfóliót csinálok érte) és édesanyámhoz, akik mindig szokták ezeket a diétákat "Kiveszek egy szokásosat, és kinyomtatom neked", mindig azt mondja nekem: "De nekem nincs ugyanaz, mint neked: miért eszel 4 adag szénhidrátot ebéd közben, és én még sokkal többet eszem?" És minden héten elmagyarázom neki, hogy reggel közepén eszem egy szendvicset, és hogy az ő igényei nem azonosak az enyémmel stb. stb.

Fórumban egészségügyi tanácsot kérni nem szabad. Itt mindent ajánlottak, még az egészségre teljesen veszélyes dolgokat is. A legjobb szándékkal. De veszélyes.

Nem tudod, ki válaszol neked. Nem tudod, hogy annak, amit mond, van tudományos alapja, vagy az, hogy egy barát unokatestvérének a fiánál működött.

Ezért mondok nektek egészségügyi tanácsokat, szemtől szembe, kérdéseket tehetek fel, és egy táplálkozási szakember személyes konzultációján. A legfontosabb, amit feltenni kell: Ismer egy jó táplálkozási szakembert Baszkföldön?

Bármely táplálkozási szakértő étrendet állíthat be, ami csak eszébe jut. Nem kell vegetáriánusnak vagy vegánnak lenned. Az enyém mindenevő, és gond nélkül vegetáriánus étrendet folytat.