A „Mozgásban lévő gyermekek” programot három hónapig alkalmazták Txagorritxuban

Az UPV/EHU Táplálkozás és elhízás csoportjának tudósai három hónap alatt és "sikerrel" kifejlesztettek egy ingyenes programot a gyermekkori elhízás ellen a vitoriai Txagorritxu kórházban. Ebben az időszakban 40 túlsúlyos, 8 és 12 év közötti gyermek szüleivel vagy törvényes gondviselőivel együtt másfél órán át vett részt heti munkaértekezleteken dietetikus-táplálkozási szakemberek vezetésével az egészségügyi központban.

oktatási

Ezt az átfogó oktatási programot a Txagorritxu Kórház gyermekgyógyászati ​​endokrinológiai részlegével és az Alava fővárosában, Vitoria városi tanácsának táplálkozási obszervatóriumának támogatásával koordinálva hajtották végre márciustól júliusig.

"A program nem diétákból, gyógyszerekből vagy klasszikus megpróbáltatásokból áll, amelyeket mindenki elképzel, akivel beszélnek a témában. Az oktatásról szól. Átfogó oktatási program" - magyarázta a Gyógyszerésztudományi Kar táplálkozási és bromatológiai szakterületének professzora. az UPV/EHU elnöke, Bittor Rodríguez.

A program végén az elért eredmények megerősítették "hatékonyságát" a résztvevő gyermekek táplálkozási állapotának és egészségi állapotának javításában.

Hasonlóképpen, a résztvevő gyermekek közül tízből kilenc csökkentette testtömeg-indexét, és testösszetétele javult, csökkentve a zsír százalékát.

"Ez a túlsúly mértékét mérő skála általános csökkenéséhez vezetett, ami szinte minden gyermek számára ugrást jelent az egészség felé: sok elhízott túlsúlyos lett (egy fokkal kevesebb a túlsúly), és sokan azok közül, akik túlsúlyosak, majd az egészséges gyermeknek megfelelő testtömegindex "- mondta az UPV tanára.

Véleménye szerint "szinte az összes résztvevő, aki kezdetben közepesen túlsúlyos volt, normális súlyú fiúként vagy lányként hagyta el a programot".

Ennek a programnak a műhelyfoglalkozásain az étel és az egészséges életmód klasszikus koncepcióin dolgoztak. Mint Bittor Rodríguez jelezte, "a különbözõ pont a többi mûhelymunkával, valószínűleg ott, ahol a sikerük rejlik, az, hogy az oktatás központi pillére mind a fiúk, mind a lányok és családjaik érzelmessége. Vagyis képzettek és eszközöket javasolnak, miközben stabilizálódnak. és érzelmileg megerősítve ".

Ebben az értelemben az UPV Gyógyszerésztudományi Karának professzora azzal érvelt, hogy "logikus, hogy az osztálytársak megjegyzései által elárasztott fiú vagy lány érzelmileg blokkolva van, és nincs ereje vagy motivációja a szükséges változásokkal való szembenézésre. Általában egyik sem szülők képzettek vagyunk irányítani őket, mert ez nem könnyű, és képzésre van szükség ".

Ebben a tekintetben az önbecsülés, a szocializáció, a katarzis, az érzelmi megkönnyebbülés és a csoportos kohézió gyakorlataival sikerül a gyerekeket a megfelelő kiindulópontra helyezni. "Megértik, mi történik, és tisztában vannak azzal, hogy erősek és képesek." Csillag vagyok "," kedves vagyok "vagy" erős vagyok "azok a mondatok, amelyek megelőzik a magyarázatot arra, hogy a résztvevő gyerekek mit tanultak, változtattak meg vagy javasolt a programban ".

A szokások megváltoznak

Ennek a javulásnak az okai a műhelyekben elősegített szokások változásával kapcsolatos adatokban kereshetők. Míg a program előtt tízből csak négy ismerte el, hogy étrendje megfelelő, a programban való részvételt követően tízből kilenc azt mondja, hogy jó minőségű étrendet folytat, és lényegesen több gyümölcsöt, zöldséget és halat fogyaszt.

A fizikai aktivitás körül végzett munka szintén hatással volt, mivel azok, akik egy óránál többet szentelnek a fizikai aktivitásnak, kétszer olyan magasak, mint a program megkezdése előtt, és akik kevesebb, mint napi fél órát szentelnek, a felére csökkentek.

Ez azt jelenti, hogy percek alatt a program előtt a testmozgásra fordított átlag napi 60 perc volt, a program után pedig 80.

Bittor Rodríguez szerint az elhízás, a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód olyan kifejezések, amelyek "a használat során elhasználódtak, és amelyek jelenleg korántsem túlságosan aggasztják az átlagpolgárokat, szinte feltételezett jellemzők a fejlett társadalmakra".

Ugyanakkor emlékeztetett arra, hogy vannak tanulmányok a táplálkozási állapotról, az étkezési szokásokról és a fizikai aktivitásról, valamint évek óta ismételnek olyan figyelemfelkeltő kampányokat, amelyeken korrigálnunk kell a pályánkat. "A cselekvés (vagy az abban rejlő siker) hiánya azonban unalmassá teszi a témát" - kesergett.