A sírásnak több előnye van, mint gondolná egy tanulmány szerint.
Nem ismerünk egyetlen embert sem a világon, aki szeretne sírni, mert általában, amikor ez megtörténik, azért van, mert szomorúak vagyunk, nyomás alatt vagyunk, depressziósak stb., Ezért társulunk valami negatív sírás érzése.
Új tanulmányok azt mutatják, hogy a sírás nagy előnyökkel jár és jót tesz az egészségének, Segít a méreganyagok eltávolításában, a stressz csökkentésében és a hangulatunk javításában, de ezt is felfedezték a sírás segíthet a fogyásban..
Hogyan? Könnyen. Síráskor stresszhormonokat szabadítunk fel, amelyek segítenek a fogyásban.
Dr. Pete Sulack megerősíti, hogy a sírás kétféle hormont szabadít fel, amelyek fájdalomcsillapítóként működnek a fájdalom csillapításában, amelyek segítenek a felesleges kilók ellen.
Tehát ha legközelebb sírni akarsz, ne hagyd abba! Hívja a BFF-eket, pattogasson pattogatott kukoricát, legyen kéznél egy doboz szövet, és legyen olyan filmmaraton, amellyel sírni szeretnek.
- Segítsen a fogyásban! Szépség Fórum
- Sürgős segítség Szoptatás és fogyás - ✨⭐ Fitness Club BabyCenter ✨⭐ - BabyCenter
- A hormonális étrend valóban segít a fogyásban Egészségügyi szórakozás Az Univerzum
- Sorolja fel a zsírégető ételeket, amelyek segítenek a testzsír megszüntetésében; Megtanulják, hogyan lehet fogyni
- Segítség! Nem tudok lefogyni - Emedemujer Guatemala