Áttekintés:
A Baobab a fogyás egyik legújabb trendje. Az afrikai szuperélelmiszert por formájában értékesítik a német piacon. A termék kellemes ízű és pozitív hatással van az egészségre. A gyümölcs az afrikai kontinensen található baobabfán nő.
A fa hihetetlenül 2500 évet élhet. Átmérője meghaladja a tizenkét métert. Virágai, gyümölcsei és levelei évszázadok óta hagyományos gyógyszerek és élelmiszerek. A fát varázsfának, életfának vagy akár patikafának hívják Afrikában. Mennyire egészséges az afrikai szuperétel, és valóban segít-e a fogyásban?
1. Mi a Baobab?
Pusztán vizuális szempontból a baobabfa gyümölcse kakaóhüvelyre hasonlít. Kb. 40 centiméter nagyságúak, oválisak és zöldesbarna színűek. A mag a gyümölcs belsejében van, védőpalást borítja. Az érés után a gyümölcs száraz belső teret kap. Ez a rendkívüli szárazság optimális feltételeket teremt a tároláshoz.
Táplálkozási szempontból a növény tartalmaz bizonyos mennyiségű nélkülözhetetlen tápanyagot. Vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben gazdag. A cellulóz egy organikus élelmiszer, amely sok vasat, káliumot, kalciumot, magnéziumot, nyers rostokat és cinket tartalmaz. A tesztelt mennyiségek meghaladták ezeket más típusú gyümölcsökben, például guavában vagy mangóban.
2. Hogyan működik a Baobab?
A növényt gyógyszerként használják a hagyományos orvoslásban. Mivel a baobabfa gyümölcsei, virágai és levelei tartalmaznak néhány jó tulajdonságot, amelyek pozitívan befolyásolják egészségünket.
Afrikában a növény elsősorban gyógyszerként működik az emberek számára. A gyümölcsöt bizonyos körülmények között használják, például fogfájás, gyulladás, láz, asztma és emésztőrendszeri problémák esetén. Az afrikai lakosság az életfa gyümölcseit csodaszerként is használja más súlyos betegségek, például himlő vagy malária kezelésére.
A pépben lévő magok állítólag mind a szívet, mind a májat erősítik. A Baobab-effektus:
- A káliumtartalom erősíti az izmokat és az idegeket. A pép 100 grammban körülbelül 300 milligramm kalciumot is tartalmaz. A csontnövekedést elősegítik a magnézium és a foszfor is. A fogak, az izmok és a csontok karbantartása szintén támogatott.
- A virágokat hagyományosan reumatikus betegségek, például ízületi gyulladás vagy osteoarthritis esetén alkalmazzák.
- A gyümölcs erősíti az immunrendszert és az idegrendszert, ami tükrözi az esedékes magas vas- és C-vitamin-tartalmat. A vas szükséges ahhoz, hogy elősegítse a vér oxigénjének a sejtekbe történő transzportját. Ez a test jobb energiaellátásához szükséges.
- A baobab gyümölcs magja körülbelül öt milligramm cinket tartalmaz 100 grammonként. A cink növeli az oxigén és a hemoglobin arányát, amely több hormont is érint. A cink rendkívül hasznos a növekedés szempontjából.
- A bél aktivitását a gyümölcs rostja szabályozza. Az öröm hatására a méreganyagok, a salak és még a koleszterin is gyorsabban ürül ki a belekből.
- A vércukorszint növekedését az emésztés lelassításával érik el. A vércukorszint is csak lassan emelkedik a rostok miatt. Ez vonzóvá teszi a gyümölcsöt a cukorbetegségben szenvedők számára is.
Afrikában a növény felkészült a bél jobb egészségének elősegítésére. A fogyasztásnak nincs mellékhatása. Nagy mennyiség esetén is a bevitel inkább harmonizáló, mint stresszes hatással van a testre.
3. Mi a legjobb Baobab?
A Berlin Organics Bio Baobab por gyümölcsös és ízletes alternatívája más ételeknek. A termék egzotikus és gyümölcsös ízű. Ez a friss citromra emlékeztet, egy kis őszibarackkal. A szuperétel ital vízzel frissítő íze van.
A finom por azonban keverhető más italokkal vagy turmixokkal is. A készítmény zabkása öntetként vagy müzliként is alkalmas. Ha szeret főzni vagy sütni, használja az elemet egy házi pudingra vagy süteményre szórva. A Berlin Organics por sok más desszertben is ízletes és emészthető.
A Berlin Organicsnál az íz és a minőség az első helyen áll. A Baobab port egy kiválasztott beszállító szállítja Zimbabwe térségéből. A cég személyes megbeszélések útján ismeri szállítóját. Ezenkívül szoros üzleti kapcsolatokat ápolnak a szállítóval.
4. Milyen panaszokon segít a Baobab?
4.1 A Baobab hatása a cukorbetegségre
Az életfa gyümölcse jótékony hatással van a cukorbetegségre. Ezt néhány tudományos tanulmány is megerősíti. Néhány cukorbeteg páciensnek volt tapasztalata a baobabbal kapcsolatban, és a betegség javult a porított baobab szedésével. A tünetek javulása a magas rosttartalomnak köszönhető.
4.2 Vírusokra, baktériumokra és oxidatív stresszre gyakorolt hatás
A por felhasználható egyes vírusok és baktériumok, valamint oxidatív stressz ellen. A magokból, levelekből és pépből hatékony készítmény készül, amely antioxidáns és antibakteriális tulajdonságot fejleszt.
Hatékonyság fertőzések és vírusok ellen.
Az életfa levelei hatással vannak az influenzára. Ezt egy kanadai tanulmányban tesztelték. A gyümölcs egyes részei bioaktív anyagokat szolgáltatnak, ezáltal a növény hasznos a gyulladások és a fertőző betegségek kezelésében.
A baktériumok elleni fellépés
A gyümölcs etanolos kivonatai fejlesztik a baobab antibakteriális hatását, különösen az E. coli baktériumok ellen. A lenyelés hasznosnak bizonyult a gram-negatív baktériumok esetében is. A gyümölcs baktériumok által okozott fertőzésekre is hatékony.
A Baobab gyümölcs alkalmazása oxidatív stressz esetén. A kutatók megfigyelték, hogy a pép és a levelek magas antioxidáns kapacitással rendelkeznek. A gyümölcs nemcsak a vízben való oldhatóság, hanem a lipidekben való oldhatóság szempontjából is meg tudta győzni a tudósokat. A kutatások kimutatták, hogy a növény képes ellensúlyozni a reaktív oxigénfajtákat. Ez különösen igaz a szuperoxid anionok területén. Ezeket mérgezőnek tekintik az emberi és állati egészségre.
4.3 Lenyelés gyulladás esetén: C-vitamin az egészséges bőrért
A növény rostja magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Az egzotikus gyümölcs, a növényben található egyéb értékes anyagokkal együtt, jótékony hatással van a bőr egészségére:
- C-vitamin és cink: a legjobb kombináció az optimális sebgyógyuláshoz
- A baobab egyes tapasztalatai szerint a természetes C-vitamin és cink együttes bevitele rendkívül kedvezően befolyásolja a bőr regenerációs képességét. Azok a kiegészítők, amelyek mindkét anyagot kémiai formában tartalmazzák, már pozitívnak bizonyultak. A Baobab por bevitelével a sebgyógyulás támogatott és elősegül a bőr regenerációja.
- A természetes C-vitamin segíti a bőr öregedési folyamatát.
- A gyümölcs idős korában is regenerálja a bőrt, és fontos vitaminokkal látja el az ásványi anyagokkal és a fitokémiai anyagokkal kapcsolatban. Ez pozitív hatással van az időskori bőrápolásra, amely megereszkedettnek és sápadtnak tűnik, ha hiányzik az esszenciális C-vitamin. A természetes eszközök által okozott kiegyensúlyozott C-vitamin időskorban is jó hatással van a bőr egészségére.
- A gyümölcs a C-vitamin szállítója neurodermatitis, pattanások és más betegségek esetén.
Nemcsak az afrikai kontinensen élő emberek szenvednek gyulladással és fájdalommal járó bőrbetegségektől. Különösen a pattanások vagy a neurodermatitis súlyos formái és sok más súlyos bőrbetegség esetén kimutatták, hogy a magas C-vitamin enyhíti a tüneteket. Gyulladásos bőrbetegségekben szenvedő emberek baobab-tapasztalatai szerint a magas C-vitamin, például a baobab porban található tartalom hasznosnak bizonyult.
4.4 Használja a természetes Baobab gyümölcsöt fekélyek ellen
A baobab gyümölcsöt használó afrikai emberek az életfa leveleit használják gyulladásos fekélyekbe burkolózva. Kimutatták, hogy ez gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású. Az érintett emberek szenvedései csökkentek, és újra elvégezhették mindennapi munkájukat.
Ez a megfelelő borítékok nélkül nem lett volna lehetséges számukra. A gyümölcsöt szedő emberek hasonló pozitív tapasztalatokat kaptak a baobabról. Lenyelés után sok felhasználó a jó közérzetről számol be. Egyes felhasználók még azt állítják, hogy csupán egy vagy két alkalmazás után érzik a gyógyhatásokat.
4.5 Hatásosság gyomor- és bélpanaszok, valamint májbetegségek esetén
A baobab bevétele után az afrikai emberek megtapasztalták, hogy a gyomor- és bélrendszeri kényelmetlenség javult. A máj gyulladása is csökkent. Ezeket a megfigyeléseket emberi és állatkísérletekkel lehetett ellenőrizni a porított baobab bevétele után. Megállapították, hogy ezt a baobab hatást elsősorban az antioxidáns képességek okozzák.
Használja a Baobab fa gyümölcsét hasmenés ellen
Szenegál egyes lakói a hasmenés ellen veszik a baobabfa gyümölcsét. Egy olyan vizsgálat során, amelyben a tesztalanyok részben a baobab gyümölcsöt és részben ivóoldatot kaptak a hasmenéses megbetegedések ellen, a baobab hatását tesztelték.
Kiderült, hogy a természetes szer, például a baobab por javulást hozott, hasonlóan a vegyi anyaghoz, és harmonizáló hatást gyakorolt a testre. Néhány felhasználónak pozitív tapasztalatai voltak a baobabról is hasmenés esetén.
Teszt a májkárosodás javulására
Állatkísérletek kimutatták, hogy a kísérleti állatok állapota javult a baobab gyümölcs kivonatának beadása után. A májkárosodás tekintetében a májfunkció javulását mutatták ki állatoknál. Ezek az eredmények az antioxidáns védekező rendszer megerősödésének és a lipidperoxidáció javulásának köszönhetők.
5. Hogyan kell szedni a Baobab-ot vagy hogyan kell alkalmazni/adagolni?
Mindössze 20 gramm cellulóz elfogyasztása a gyermekek és a terhes nők számára ajánlott napi mennyiség akár 50% -át is fedezheti. Még a nagy dózisok is ártalmatlanok, mivel a természetes termék bevétele után nincsenek mellékhatások. Ezért a felnőttek napi 20 gramm baobabport szedhetnek. A test automatikusan eltávolítja a felesleges anyagokat.
Ezt egy Angliában végzett tanulmány bizonyította. Mindkét alany, aki rendkívül alacsony dózist kapott, és egy nagy dózisú emberek csoportja nem mutatott negatív változásokat. A pozitív egészségjavulás kívánt hatásai azonban mindkét csoportban jelentkeztek.
A termék olajként is kapható, amely gyorsan felszívódik, és pozitív hatással van az egészségre és az arcszínre is. A készítmény bevétele után nem észleltek mellékhatásokat. A tesztelt emberek jól érezték magukat a gyógyszer bevétele után, és nem voltak mellékhatásaik.
6. Következtetés: miért olyan egészséges a Baobab?
A gyümölcs tartalmaz néhány antioxidáns polifenolt. A terméket szuperélelmiszerként forgalmazzák Európában. Mivel a baobabfa gyümölcsének antioxidáns tartalma magasabb, mint a goji vagy az acai bogyóké.
A polifenolok másodlagos növényi anyagok, amelyeket a növények színező és ízesítő anyagként tartalmaznak. Ezeknek erős antioxidáns hatása van. Gyulladáscsökkentők és rákmegelőzőek is. Ezenkívül számos más létfontosságú vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek természetesen a test számára elérhetőek.
Az előkészítés jelentősen hozzájárulhat a jó táplálkozáshoz és a jobb egészséghez. A gyümölcs fenntartható módon termeszthető és gazdaságosan betakarítható. Mivel kiszárad a fán, és száraz állapotban szüretelik. Egyes folyamatok, például a szárítási rendszerek hosszú tárolási ideje, nem szükségesek. A pozitív hatást már számos tanulmányban elérték.