Ó barátom, emlékszel a diétázás szomorúsága és enni kell pároltan és minden kegyelem nélkül ? Mivel Glamour.es azt mondjuk „nem” a táplálkozási szomorúságra Mégis a Bikini művelet. A miénk az Serrano Corps művelet: csináld olyan sportok, amelyeket szeretünk, pihenni ami szükséges, és egészségesen fogyasszon, de NAGYON GAZDAG.
Az ételek, amelyek jobb bőrt kapnak
És ez az, hogy bár élvezzük a sok evést fánk (vegán vagy sem), hamburger (vegán vagy sem) és „fahéjas tekercs” , szeretjük, hogy mindennapunk tele van egészséges, könnyű, de finom receptek. Ha te, mint mi, nem tudsz élni szószok nélkül, Találtunk 4 egészséges recept mert saláták, hal és tészta ettől szeretni fogod az életet (még inkább) .
Mi az, amit jobb elkapni csodálatos ötletek kedvenc éttermeinkből : ban ben RawCoco (helyiségekkel) Madrid, Gijón, Valencia és Palma de Mallorca ) mindig kombinálják az őket Piaci tányérok "Házi készítésű szószokkal, minden nap a legjobb alapanyagokból készülnek" - mondják. Közülük maradtunk:
1. Pesto
Igen a hagyományos bazsalikomos pesto ez már szósz rendkívül egészséges (bár magas kalória ), ban ben RawCoco adjon egy csavart a receptnek és javasoljon sült saláta kitûnõ pesto, dió, olívaolaj és fokhagyma az lesz látványos egy tányér tészta (különösen spagetti vagy tészta) vagy egy halloumi (juh - és kecskesajt Ciprusról ) grillezett.
- 17 egyszerű, egészséges recept kevés összetevővel azok számára, akik nem akarják bonyolítani a
- 17 egyszerű, egészséges recept kevés összetevővel azok számára, akik nem akarják bonyolítani a
- 25 gyors és egyszerű egészséges recept csirkével a tupperware működéséhez
- 4 egészséges, tápláló és gyógyhatású szósz a hagyományos receptjeihez
- 12 egyszerű saláta recept, amelyet nem kell megismételni július hátralévő részében