Természetes gyógymódok a reflux és a savfelesleg ellenőrzésére
A legtöbb gyümölcs és zöldség jótékony hatással van a savas refluxban szenvedőkre. Ez a szakasz kiegészítő és alternatív kezeléseket tartalmaz, amelyek egyesek szerint segíthetnek a savfelesleg ellenőrzésében.
Az esetek döntő többségében úgy tűnik, hogy nincs tudományos bizonyíték ezeknek az adatoknak az alátámasztására, ezért az ebben a szakaszban tett állítások jórészt anekdoták. Az itt bemutatott hosszú lista olyan kezeléseket tartalmaz, amelyek hasznosak voltak néhány ember számára. Nem ajánlásként, csupán tájékoztatásul jelennek meg. Ha bármelyiket ki akarja próbálni, akkor ezt a figyelmeztetést szem előtt tartva tegye meg.
Bár a kiegészítő kezelések bizonyos esetekben előnyösek lehetnek a tünetek kezelésében, a hagyományos kezelés alternatívájaként nem ajánlott. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát ezekről a kiegészítő kezelésekről, amennyiben káros kölcsönhatások léphetnek fel az előírt gyógyszerekkel.
Rágógumi
A rágógumi több nyálat termel, ami segíthet semlegesíteni a felesleges savat.
Kurkuma
A kurkuma aktív komponense a kurkumin. Jelenleg nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatnák, hogy a kurkuma vagy a kurkumin hatékony lenne a rák megelőzésében vagy kezelésében, de voltak olyan kísérletek, amelyek korai szakaszukban ígéretes eredményeket mutattak.
Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkumin megölhet egyes rákos sejteket, és megakadályozhatja mások szaporodását. Egy 2008-ban megjelent amerikai cikkben azt állítják, hogy „25 beteg kapott kurkumin-kezelést, és közülük 21-nek mérhető daganata volt. 2 betegnél a daganatok csökkentették méretüket, vagy stabilak maradtak. Néhány betegnél megnőtt az immunrendszer kémiai ágenseinek szintje, amely képes rákos sejteket elpusztítani. A kutatók azonban azt találták, hogy a kurkumin szintje a vérben nagyon alacsony volt, mivel a belek nem szívják fel jól.
A tudósok injektálható és olajban oldódó kurkumin formátumokat fejlesztettek ki, amelyek javíthatják ezeket az eredményeket. " [r-liv]
Gyömbér
Vannak, akik evés előtt a gyomor gyökértermékét védik meg a gyomor elkészítésére szolgáló módszerként.
Úgy állítják elő, hogy a gyömbérgyökér vágott darabjait fél órán át forrásban lévő vízbe merítik, és támogatói azt állítják, hogy egy csésze elfogyasztása fél órával étkezés előtt egyfajta védőszerként működik a savtermelés ellen.
Aloe vera
Az aloe verának számos erényt tulajdonítanak. Főleg balzsamként használják a karcolások vagy horzsolások enyhítésére. Ez a tény megmagyarázhatja népszerűségét a savas refluxban vagy a nyelőcsőgyulladásban szenvedők körében.
A Cancer Research UK egyesület tanulmányokat végzett az aloe vera gyógyító tulajdonságairól és az ezzel kapcsolatos előnyökről. Nem találtak bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az aloe vera működött volna, de sok beteg azt állítja, hogy ez nekik bevált. Bizonyos, még a kezdeti fázisban lévő kutatások azt jelzik, hogy segítenek a sebgyógyulásban, és más aloe vera-származékokkal végzett tesztek, amelyeket 34 laboratóriumi állatnál teszteltek, azt mutatják, hogy a benne lévő kémiai elemek némelyike jótékony hatással lehet a rendszer immun- és immunrendszerére. segítenek csökkenteni néhány daganatot.
Néhány aloe vera-használó olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint hasmenés, hányinger és gyomorfájdalom. Az aloe vera kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel vagy gyógynövényekkel, ezért mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elkezdi szedni.
„Amikor az emberek rendszeresen kezdenek aloe vera-kiegészítőket szedni, hajlamosak toleranciát kialakítani, és a hatás fenntartásához egyre nagyobb adagokra van szükségük. Az adagok növekedésével a biztonság egyre nagyobb problémává válik: halálesetek és súlyos veseműködési zavarok fordultak elő olyan betegeknél, akik nagy adagokat szedtek ”. [MINKET. Hírek - Egészségügyi és jóléti szekció]
Vörös szil
A vörös szilban található aktív vegyület egy nyálka nevű poliszacharid, amely nedvesítve nyálkás pasztává válik.
Mint az aloe vera esetében, a csúszós szil is nyugtató balzsam, és hozzájárulhat a gyomor-bél mozgékonyságához azáltal, hogy serkenti az emésztőrendszer nyálkaelválasztását.
Fogyasztása vese- vagy májproblémák esetén nem ajánlott, mivel a növények oxalátoknak nevezett vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek károsíthatják ezeket a szerveket.
Deglycyrrhizalized édesgyökér
Csakúgy, mint az aloe vera és a vörös szilfa esetében, az édesgyökér is demulcent, amely nyugtató réteget képez a gyulladásokon, és növelheti a nyáktermelést, és ezáltal megkönnyítheti a tüneteket.
„Bár az édesgyökér tartalmaz jótékony fitokemikáliákat, tartalmaz glicirrizinsavat is, amely néhány mellékhatással jár. Ezek ellensúlyozására számos gyógynövény létezik, amelyet deglikirizált édesgyökérnek vagy DGL édesgyökérnek neveznek. Noha biztonságosabbnak tartják, a DGL édesgyökér egészségügyi kockázatot is jelenthet. " [Élj erősen]
Zöld tea
„A zöld tea a Camellia sinensis ázsiai növény szárított leveleiből készült ital. Ezt a teát egész Ázsia részeg. A rák számos típusának előfordulása sokkal alacsonyabb Ázsiában, mint a világ más részein. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez a zöld tea magas fogyasztásának köszönhető.
A kutatók véleménye szerint ennek az italnak a leghasznosabb anyagát "epigallokatechin-3-gallátnak" (EGCG) nevezik. Ez a vegyület zöld tea kivonatként kapható, és egyesek folyékony kiegészítőként vagy kapszulákban veszik. " [Cancer Research UK]
„Ebbe a szisztematikus áttekintésbe összesen 51, főleg megfigyeléses, több mint 1,6 millió résztvevővel ellátott tanulmány került. A tanulmányok összefüggést kerestek a zöld tea fogyasztása és az emésztőrendszer rákja között (…). Vegyesek voltak a bizonyítékok arról, hogy a zöld tea képes csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát. Ez azt jelenti, hogy a zöld tea fogyasztása nem bizonyítottan megakadályozza a rák kialakulását, de szokásos, rendszeres, mérsékelt mennyiségű fogyasztása biztonságosnak tűnik. ” [Cochrane áttekintés]
Apple vinager
Az almaecet hívei azt javasolják, hogy két-három teáskanálnyit tegyenek egy kis pohár vízbe, és minden étkezés előtt igyák meg, két alternatív elméletet kínálva fel, hogy miért lehet hatékony.
- Azáltal, hogy ételt megelőzően elfogyaszt egy savat, a gyomrot arra várják, hogy további sav érkezését várja, hogy ne kelljen annyit termelnie önmagában.
- Az alsó nyelőcső záróizmokat a sav aktiválja és összehúzza; étkezés előtt almaecet fogyasztása "felébreszti" a záróizomzatot.
Ez a két állítás azonban nem veszi figyelembe a gyomorsav különböző erősségeit, amelyek fel tudják oldani a fémet, és amelyek hegeket hagynának a bőrön, és az almaecetet, amelynek egyetlen hatása a bőrre az lenne, ha megnedvesítené.
Víz citrommal
Az egyik recept a következőket javasolja: „A gyomorsavak semlegesítéséhez lúgosságot kell adnia a gyomornak. Keverjünk össze egy csipetnyi citromot (kb. Egy vagy két teáskanál) egy pohár meleg vízben. Ezzel megnöveli a lúgosságot ”. [Philippine Daily Enquirer Magazine]
Nincs azonban bizonyíték arra, hogy alátámasztaná vagy alátámasztaná ezt az elméletet, és nincs magyarázat arra, hogy a savas citromlé miért emeli az lúgosságot.
Mustár
Egyesek szerint egy teáskanál mustár segíthet a reflux semlegesítésében, ha azonnal beveszik, amikor gyomorégést kezd érezni.
Azt állítják, hogy lúgos anyag, ezért semlegesíti a gyomorsavat.
manuka méz
Számos gyógyászati tulajdonság tulajdonítható a méznek, amelyek közül kiemelkedik antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása.
A sterilizált méz orvosi felhasználásra használható a sebkötésben. A mézet néha köhögésként vagy torokfájásként használják. A fent említett tulajdonságokkal együtt textúrája és nyálkaképződést kiváltó képessége nyugtató hatást fejt ki.
Nem találtak azonban bizonyítékot a gyomor-bélrendszeri problémák elleni hatékonyságának alátámasztására.
Kombucha
A Kombucha teát egy kombucha nevű élesztőből, fekete teából és cukorból készítik. A kapott erjesztett ital (alkoholos és ecetes) számos egészségügyi előnyt élvez.
Azonban egyiket sem hagyta jóvá a tudomány, és nincsenek magyarázatok arra, hogy miért lenne előnyös azok számára, akik savas refluxban szenvednek.
Mindazonáltal jelentések jelentek meg mellékhatásairól, például gyomorproblémákról, fertőzésekről és allergiás reakciókról, amelyek a teát iszókat érintik.
Az egyesült államokbeli Mayo Klinika kijelentette: „Nincs elég bizonyíték a kombucha egészségre gyakorolt jótékony hatásaival kapcsolatos állítások alátámasztására. Amit rögzítettek, az számos káros hatás. Ezért a legmegfelelőbb megoldás az, hogy kerüljük a kombucha teát, amíg teljesebb információ nem áll rendelkezésre. ".
Borsmenta
A borsmentát gyakran használják emésztési problémák segítésére.
„A borsmenta italok segíthetnek a gázok csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. Adjon néhány csepp borsmenta illóolajat egy pohár forró vízhez, és lassan igyon ”. [Cancer Research UK]
Klinikai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy hasznos lehet emésztőrendszeri problémák esetén, mint például az irritábilis bél. Hatásmechanizmusa azonban ellazítja a pylorus záróizom izmait, ami megkönnyíti az epe átjutását az emésztés elősegítése érdekében és enyhíti a gyomor kimeneténél keletkező nyomást.
Az alsó nyelőcső záróizom ellazításával elősegíti a gyomorban rekedt gázok felszabadulását, de súlyosbítja a gyomor-nyelőcső refluxját is, ezért a savas refluxtól szenvedőknek kerülniük kell annak fogyasztását.
Marihuána
Számos tanulmány készült a kannabinoidok (például a marihuána) orvosi tulajdonságairól, és számos elemzést fejlesztenek ki világszerte.
Különösen a fájdalomcsillapítás területén találhatók előnyös tulajdonságok. Mint a borsmenta esetében, ennek a vegyületnek az előnyei izomlazító hatásának köszönhetők.
Számos állítás hangzott el a gyógyszer előnyeiről a gyomorproblémákkal küzdő betegek számára.
Az MedicalMarijuana.com weboldal megjegyzi: „A kutatások azt mutatják, hogy a kannabisz hatékony a gyomor-bélrendszeri tünetek tüneti kezelésében, részben azért, mert kölcsönhatásba lép az emésztőrendszer endogén kannabinoid receptorával, ami megnyugtathatja a görcsöket és a fájdalmat, valamint javíthatja a motilitást.
Kimutatták, hogy a kannabisz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és a legújabb kutatások rámutattak a gyomor-bél rendszer működésének szabályozásához elengedhetetlen neuromodulációs funkcióra, amelyben a szintetikus és természetes kannabinoidok nagyon hatékony szerként hatnak a gyomor-bélrendszeri motilitás és gyulladás szabályozására ”. Bár a honlap közzéteszi a bibliográfiai hivatkozások listáját, nem sikerült megtalálni azt a cikket, amelyben ezeket a sorokat idéznék.
Ebben az esetben, csakúgy, mint a borsmentával, az az alapvető gond, hogy a "nyugtató" hatás és a "javult mozgékonyság" súlyosbíthatja a refluxot.
A Cancer Research UK a következő tanácsot adta ki: „Bár az évszázadok óta tartó emberi kísérletek megerősítik, hogy a 39 természetesen előforduló kannabinoid általában biztonságos, nem veszélytelen. Növelhetik a pulzusszámot, ami problémákat okozhat a korábban vagy még nem diagnosztizált szívbetegségben szenvedő betegek számára. Kölcsönhatásba léphetnek a szervezet más gyógyszereivel, például antidepresszánsokkal vagy antihisztaminokkal is. Végül befolyásolhatják a szervezet egyes kemoterápia során adott vegyületek feldolgozását, ami súlyos mellékhatásokhoz vezethet. ".
Szódabikarbóna
Ez az évszázados gyógymód az alapja a legtöbb antacidnak, például a Rennie-nek, amelyek azonnal hatnak és semlegesítik a gyomorsavat. Ha a hidrogén-karbonátról beszélünk, akkor a nátrium-hidrogén-karbonátra, a NaHCO3-ra hivatkozunk (a különböző antacidok más hasonló vegyületeket is használhatnak, például kalcium-karbonátot vagy magnézium-karbonátot, de hatásuk hasonló).
Kémiai szempontból ez a reakció megy végbe: NaHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2 A nátrium-hidrogén-karbonát és a sósav nátrium-kloridot (sót), vizet és szén-dioxidot termel (lásd "Antacidok").
Mandula
Három vagy négy mandula fogyasztása étkezés után javasolt a reflux megelőzésében. Vannak, akik a mandulával szemben káros reakciót tapasztalhatnak, ami migrénes rohamokat okozhat.
Alma és banán
Vannak olyanok is, akik napi almát vagy banánt fogyasztanak. Bebizonyosodott, hogy az egészség szempontjából sok hasznos gyümölcs létezik. Az interneten eladó könyveket talál arról, hogyan lehet gyógyítani a savas refluxot, amely a különböző gyümölcsök erényeit magasztalja ennek a problémának a kezelésére.
A legtöbb esetben ezeknek a könyveknek az az oka, hogy jövedelemforrássá váljanak szerzőik, akik általában nincsenek orvosi képesítéssel.
Kínai szilva
A kínai szilva nemrégiben feltételezhető volt, mint a motilitás javításának lehetséges segédanyaga. 2010-ben 1303 japán betegnél validált kérdőív segítségével vizsgálták a GERD eredetű tüneteket. Azok, akik napi kínai szilval fogyasztottak (szárítva vagy savanyítva), lényegesen jobban értékeltek, mint azok, akik nem. [r-lv]
Fagyasztva szárított bogyók
Az egyesült államokbeli Ohio Állami Egyetem felmérte egyes fagyasztva szárított bogyók (szeder, fekete málna és eper) képességét a rákkeltő rák okozta rák gátlására a rágcsálók nyelőcsövében és vastagbélében.
Liofilizált fekete málnával humán megelőzési kísérleteket indítottak annak megállapítására, hogy ezeknek a gyümölcsöknek van-e kemoprotektív hatása a nyelőcsőre, a vastagbélre és a szájüregre. [r-lv]