A. Pontos kezdete babapelyhek A gyermek étrendje nagyban függ az egészségétől és a gyermekorvos véleményétől. Sok szakember inkább a szilárd anyagra való átállást kezdi gyümölcs- és zöldségpürével. Ebben az esetben 7 és 8 hónap között van az, amikor a gabonaféléknek szóló nyílt levelet adják meg. A 6 hónapos élet azonban kiinduló szakasz a gyermekek új étkezési szokásai felé. babák. Ezért a gabonafélék is érvényesek.
A lisztérzékenység (autoimmun betegség) és bizonyos allergiák megjelenésének megakadályozása érdekében az első gabonafélék a rizs és a kukorica. Ezek nem tartalmaznak glutént, bizonyos gabonafélékben található fehérje készleteket, amelyek idő előtt elfogyasztottak károsak lehetnek a gyermek egészségére.
Ahhoz, hogy ezeket a gabonaféléket csecsemőjének adhassa, számos előkészítési lehetőség áll rendelkezésre.
Bébi gabonafélék elkészítésének módjai
Ha szoptatod a kicsiet, akkor tudod, hogy az anyatej legfeljebb két éven át ajánlott étel. A szilárd anyagok bevezetésével 6 hónappal azonban az étrend változatosabbá válik.
Elkészítheti az első kását 100% -ban természetes összetevőkből, vagy kihasználhatja a piacon kapható gabonakészítményeket. Ez utóbbi előnye a főzés praktikussága, valamint hogy a megfelelő táplálkozáshoz szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal erősítik meg őket.
Pontosan kombinálhatja őket az anyatejjel, megerősítve annak immunrendszeri táplálkozási és védőhatásait. De ha még nem szoptatta a csecsemőt, vagy el kell kezdenie a munkát, akkor elkészítéséhez használhat tápszert vagy akár csak vizet is. Ezen a módon is ellátják táplálkozási funkciójukat.
A többi étkezéshez hasonlóan ebben az időszakban a gabonaféléket is puha konzisztenciával kell elkészíteni. Az ötlet az, hogy legalább az első próbálkozásoknál közelebb vannak a folyadékhoz, mint a szilárdhoz. Ennek célja, hogy a gyermek gyorsabban alkalmazkodjon ehhez az új étkezési módhoz.
Általában minden egyes gabonatálat 150–180 ml folyadékkal kell elkészíteni, legyen az anyatej, tápszer vagy víz. Ha ipari termékeket használ, akkor ezek tartalmazzák az utasításokat a milliliter folyadékra vonatkozó mérésekhez.
Az ízek javítása érdekében gyümölcsöt adhat ezekhez a gabonakürékhez.
Bébi gabonafélék egy üvegben vagy egy tányéron egy kanállal?
A gabonafélék étrendbe történő beépítésének idejére több kérdése is felmerülhet, többek között arra is, hogy miként adható hozzá? Vannak, akik javasolják az üveg használatát, hogy a kicsi könnyebben elviselje a változást, de több tézis is van:
- Ha mindig szoptatták, akkor felesleges egy palackot indítani. Az ötlet az, hogy a gyermek megtanuljon rendesen enni, és ha még soha nem használt egy üveget, akkor csak abból a célból vásárolja meg.
- A palack használata lelassíthatja a tanulási folyamatot. A nap végén el akar kezdeni adni a tejtől eltérő szilárd ételeket. Az üvegben leves nem olyan gyakorlat, amelynek szokássá kellene válnia.
- A legszigorúbb gyermekorvosok kezdettől fogva azt javasolják, hogy a tányér és a kanál fogyasszák el a kását és a gabonaféléket. A palack használata néha kontraproduktív. Amint a baba öregszik, nehezebb lesz új ételélményeket bevezetni.
- A zabkása napi egy tejfogyasztást pótolhat, ha felkészülnek rá. Ezért maximális táplálkozási és oktatási potenciálját ki kell használni.
Ismerje meg a csecsemők rostos gabonaféléit
A kicsi székrekedés? Ez meghaladja a 6 hónapot? Mondták már, hogy egyél zabkását? A rostos gabonafélék csecsemők számára segít ebben az emésztési problémában.
A piacon ezen termékek széles választéka létezik, amelyek javíthatják a székrekedést és szabályozhatják a bélmozgást. Oldható (FOS) és oldhatatlan rostokat tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik a gyakrabban a bélmozgást, valamint a lágyabb és könnyebben átjárható székletet.
Ezek a gabonafélék tartalmazhatnak zabot, búzát és árpát, és jelzik, hogy fokozatosan bevezetik a glutént az étrendbe. Ez mindaddig megtörténik, amíg a kórelőzményben nincsenek jelek vagy lehetséges celiakia jelei.
… És a csecsemő egyéb betegségeinek elkerülése érdekében ne feledje, hogy az etetés megkezdése után a tányéron maradtakat el kell dobni. A zabkása maradványai megtartják a gyermekének nyálában található baktériumokat, amelyek lebomlanak. Ha egy idő után megadja neki azt a maradékot, emésztési problémákat és egyéb súlyos bajokat okozhat.
Kerülje a cukrok, édesítőszerek és a méz használatát is babapelyhek. Így megakadályozhatja a kicsi gyermekkori elhízást, cukorbetegséget és botulizmust.