egészségi

BELBENI MIKROBIOTA ÉS KAPCSOLATA AZ EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLAMOKKAL

A emésztőcső a születés pillanatáig steril. Ettől kezdve az anya, a bevitt táplálék és az újszülött környezete mikroorganizmusai gyarmatosítani kezdik.

Mintegy 100 milliárd mikroorganizmus jön be az emésztőrendszerbe, disztálisan növekvő sűrűséggel. Súlyunk 1-2 kg között felel meg a mikrobiota tömegének. Ez a hatalmas mennyiségű mikroorganizmus tízszer nagyobb, mint sejtjeink egésze. A mikroorganizmusok száma és típusa az évek során változik; fiatalon és idősen változó, változatossága pedig a környezet sajátosságaitól és mindannyiunk étrendjétől függ.

Becslések szerint körülbelül ezer baktériumfaj alkotja. A legfontosabb három nagy családnak felel meg:

−Firmicutes (Lactobacillus, Clostridium ...)

−Bacteroidetes (Bacteroides, Prevotella ...)

Ezeknek a mikroorganizmusoknak (baktériumok, vírusok és gombák), amelyek minket gyarmatosítanak (különböző szervek és rendszerek, főleg az emésztőrendszer), hívjuk Mikrobiota. Korábban "bélflóra”, És tudjuk, hogy alapvető szerepük van számos élettani folyamat szabályozásában.

A Mikrobiom emberi, a minket kolonizáló különféle mikroorganizmusok génkészlete.

A mikrobiota részt vesz a rövid láncú zsírsavak, a K-vitamin termelésében, az ionok (kalcium, vas, magnézium stb.) Felszívódásában, az immunoglobulinok (IgA) és az immunitást javító citokinek termelésében. Toleranciát váltanak ki az ételantigénekkel szemben. Segítenek megemészteni az ételt. Megváltoztatják a helyi bél pH-ját, megakadályozva a kórokozók szaporodását. Szuperoxid gyököket pucolnak. Serkentik a bél mucin termelését, és ezáltal javítják a bél gát funkcióját.

Bár a bél mikrobiota nagy rugalmassággal rendelkezik, vannak olyan tényezők, amelyek felépítésében és működésében bizonyos egyensúlyhiányt okozhatnak, elveszítve egyensúlyát, ill. dysbiosis. Ezekben az esetekben a nem jótékony baktériumfajok vannak túlsúlyban, hajlamosak a hámpermeabilitási változásokra, fertőzésekre, valamint a helyi bélben és immunrendszerben bekövetkező aktiválódásra.

Ennek okai:

  • Nem megfelelő étrend. "Azok vagyunk amit megeszünk". Magas fehérjetartalmú súlycsökkentő étrend, dunkan, dohány, stressz, zsírban és cukorban gazdag ételek stb.
  • Antibiotikumok, gyulladáscsökkentők, édesítőszerek használata.
  • Higiénia
  • Emésztési betegségek
  • Stressz és pszichiátriai betegségek
  • Az immunrendszer alternatívái

És ez okozza:

  • Gyulladásos bélbetegség
  • Coeliakia
  • Irritálható vastagbél
  • C. difficile colitis
  • Kövér máj
  • Enterococcus fertőzések
  • Elhízottság
  • Metabolikus szindróma
  • Diabetes mellitus II
  • CV betegségek
  • CNS betegségek (Parkinson-kór, autizmus spektrum.

A dysbiosis megelőzése és kezelése

  1. Javasolt változatos étrend fenntartása, gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban
  2. Az antibiotikumok racionális alkalmazása (csak szükséges esetekben)
  3. Prebiotikumok és probiotikumok használata:

A prebiotikumok, a probiotikumok és a széklet mikrobiota transzplantáció (FMT) olyan terápiás stratégiák, amelyek hatékonyak lehetnek specifikus kórképekben.

A Prebiotikumok, ezek a mikrobiota táplálék-szubsztrátjai.

  • Természetesen vannak jelen bizonyos élelmiszerekben (joghurtokban, tejben, mézben, zöldségekben (fokhagyma, hagyma, articsóka, spárga, póréhagyma stb.), Gyümölcsökben (különösen banánban); teljes kiőrlésű gabonákban (teljes kiőrlésű búza és zab); hüvelyesekben és diófélékben.
  • A bél egészségének javítása érdekében naponta legalább 5 g bevétele javasolt. Akár étrenden keresztül, akár farmakológiai kiegészítőkön keresztül, amelyek a címkéjükön általában fruktooligoszacharidok, galaktooligoszacharidok, oligofruktóz vagy inulin formájában jelennek meg.

A Probiotikumok, élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben alkalmazva elősegítik a gazda egészségének előnyeit.

A mikrobiota kontrollált módosítása hatékony mechanizmus lehet a betegség kezelésében. Ez egy kísérleti kezelés, rosszul meghatározott jogi kerettel, amelyet kevés központban végeznek. Ez egy egészséges donortól származó, megfelelően feldolgozott széklet-szuszpenzió bevezetéséből áll a befogadó emésztőrendszerében, annak érdekében, hogy manipulálják és stabil változásokat indukáljanak mikrobiotájukban bármilyen patológia kezelésére.

A donort megfelelő módon kell megválasztani a betegség terjedésének elkerülése érdekében.

A beadás módja lehet orális csövön keresztül, vagy közvetlen vastagbélbe történő infúzió kolonoszkópiával (a leghatékonyabbnak tűnik), vagy beöntés.

  • Ismétlődő C. difficile-fekélyes vastagbélgyulladás
  • Irritábilis bél szindróma)
  • Ismétlődő máj encephalopathia