monroe

A Marilyn Monroe diétát 1952-ben tették közzé, és ma nők milliói még mindig tudni akarják, mit tartalmazott.

Az ötvenes évek óta és a mai napig nem volt szebb nő és az érzékiség szimbóluma, mint az ultra-híres Marilyn Monroe, szépsége annyira legendás, hogy átlépte az idő és a tér határait, és fizikai hatással volt férfiak és nők generációi.

Azonban, ha belegondolunk, ennek a divának a teste egyáltalán nem hasonlított ahhoz, amit a pillanatnyi lányoknál látunk, mivel Marilyn inkább kanyargós típus volt, klasszikus homokóra formájú, büszke csípőire és derék.

1952-ben a híres színésznő interjút adott a Pageant magazinnak, amelyben bevallotta, milyen a napi étrendje.

Reggelinél: - Mindig azt mondták nekem, hogy a diétám nagyon furcsa, de én nem így látom. Mielőtt minden reggel bemennék a zuhany alá, felforrósítok egy csésze tejet, és egy főzőlapra öntem, ahol két tojást felverek. Aztán iszom, amíg zuhanyozok. Ezt a reggelit multivitamin tablettával egészítem ki, és kétlem, hogy bármely orvos ajánlana egy táplálóbb reggelit olyanoknak, mint én. ".

Az ételben: „Az otthoni étkezéseim a legegyszerűbbek. Minden este megállok a szálloda melletti piacon, és veszek egy marhahús steaket, bárányhagymát vagy májat, amit a szobámban lévő elektromos sütőben főzök. Négy-öt nyers sárgarépát szoktam megenni a hússal, és ennyi. Kaphatnék egy kis nyulat, mert soha nem unom meg a nyers sárgarépát ".

Snackek: "Nyers zöldség és sok friss gyümölcs".

Marilyn Monroe étrendje főleg fehérjéből és szénhidrátoktól mentesen állt, mint manapság sok híres diéta. Emlékeztetünk azonban arra, hogy bármilyen diéta megkezdése előtt fontos, hogy forduljon egészségügyi szakemberhez.

Kommunikációs tudományokból szerzett diplomát, megszállottja a közösségi hálózatoknak, könyvfüggő, profi a szarkazmusban és (nem annyira) konstruktív kritikában.