Korszerű gépezete csak kevesen állnak rendelkezésre
A hivatásos sportolók számára a kiegyensúlyozott táplálkozás és a pályán kívüli testmozgás követése munkájuk döntő részének tekinthető. Azokban az esetekben, amikor a hírnév megakadályozza őket abban, hogy "normális" életet éljenek, a gyalog menjen edzőterembe gyakorlatilag lehetetlen. Ezért a legtöbben úgy döntenek, hogy a saját otthonukban állítják be, ez egy nagyon kényelmes módja annak, hogy edzeni tudjanak a kívánt időpontban, és amely lehetővé teszi számukra, hogy testre szabják azt kedvükre.
Benzema Ő egyike azoknak, akik nem gondoltak kétszer a készülő tér megalkotásakor, és büszkén megmutatta a Youtube csatornádon. A csatár egyike azon keveseknek, akik készítettek egy ilyen típusú videót, amely elmagyarázta annak minden részletét, mert a hírességek otthonairól általában csak azt tudjuk, amit az alkalmi Instagram bejegyzések láthatnak.
A videó szerint általában délután gyakorolja, amikor visszatér az edzésről, ez a pillanat őt is szolgálja formálja a testét, hogy lekapcsolja és oldja a feszültséget. A térnek nincs mit irigyelnie a legjobb központok iránt, mind a korszerű géppel, amellyel rendelkezik - a Technogymtól, az egyik legfejlettebbtől -, mind a futurisztikus stílustól a dekorációban.
A franciák felosztották a szobát két egyértelműen megkülönböztetett terület, az egyik a szív- és érrendszeri testmozgásra és a súlyokra koncentrált. A kardió részben futópad, ellipszis, lépcsőgép, evezőgép, lépcsőmászó és álló kerékpár található rajta. Mint elmondja, minden nap felmelegszik a sorban, majd folytatja a kardiót egy másik gépben. Más esetekben inkább néhány extra kalóriát éget el tabata vagy HIIT munkamenetek nélkül felszerelés nélkül, hogy később funkcionális rutinnal fejezze be.
Az erősség területén megtalálhatjuk a klasszikus súlyzót, egy rácsot és egy multifunkciós állomást, amely lehetővé teszi a tárcsákkal való munka és a tárcsák feszességének szabályozását. Van még egy bár, ahol a felsőtest működik - ahol TRX-et adhat hozzá -, valamint egy Pilates labda és egyéb eszközök, amelyekkel nyújtózkodhat.
Minden részlet luxus
De ez még nem minden, kétségtelenül pazar edzőtermének legszembetűnőbb része az azt befejező wellness-központ. Ez a török fürdő, egy széles szauna és a két medencés fürdő: az egyik meleg vízből, amelyből sugárzók jönnek ki a hát masszírozására, egy másik pedig hideg a vérkeringés aktiválására. Mint ő maga is megerősíti, "nagyon szerencsés, hogy van ilyen otthona dolgozni, szórakozni és kikapcsolódni otthon".
Témák
Az újságíró rajong a divatért, az utazásért és az állatokért. Bármelyik kutyabarát kávézóban írhatok, vagy ahol pozitív energiát lehelnek. A mottóm mindig az, hogy "sikerül, amit tanulsz, jóban és rosszban is".