Megmagyarázzuk az okokat, és megoldásokat adunk azok elkerülésére.
Amikor bármit megteszünk gyakorlat, Akár edzőteremben, akár szabadban, gyakran előfordul apró kiütések, pattanások vagy bőrproblémák, mint pl pattanás. Beszélünk Aurelian Lis szakértővel, a Dermalogica, elmagyarázni nekünk az okokat, és nem a legjobbat nyújtani megoldások az edzés utáni ideális bőrrutin kialakításához. A Dermalogica egy egyedülálló fogalom, amely a látogatás során diagnosztizálja a bőrterapeuta, aki minden esetet külön-külön lát egy filozófia alatt: "Dolgozz a bőrrel, ne ellene".
Mi okozza a pattanásokat?
A pattanás van okozta főleg a keverékével elhalt sejtek, baktérium rossz és a faggyú mirigyei által természetesen termelt bőr Ez a kombináció blokkolja a pórusait keverés közben és így keletkezik a pattanások. Vannak más befolyásoló tényezők, mint például a pórusnyitás, a környezet és az izzadtság, amelyek képesek pattanást okozhat bizonyos körülmények között a leggyakoribb a kombináció súrlódási verejték a bőrön. Kulcsfontosságú, hogy a hajad meg legyen kötve, és ne tartsd hosszú ideig nedves és piszkos a ruhád.
Milyen típusú pattanások szoktak megjelenni?
Általánosságban elmondható, hogy a testmozgásból származó kitörések a "Sportoló pattanások", Ezek lehetnek mitesszerek, rózsaszínű és gyengéd rügyek, vagy piros alja és gennye van a hegyeken. Ezek sérülések a bőrön gyakran kíséri bőrpír és irritáció, és ha nem gondoskodnak róluk, foltokká vagy hegekké válhatnak.
A fontos az ismerje a pattanások megszüntetésének lépéseit egészséges módon a bőröd számára, mivel az egészséges tisztítás elősegíti a pórusok felszabadulását és nem szenvednek pattanásoktól.
A megfelelő tisztítás fenntartása megakadályozza a pattanások sportolását.
- Ez a nő 26 kilót fogyott, amikor abbahagyta a fogyókúrát. Hogyan csinálta ezt FUTÁS ÉS FITNITÁS
- A legjobb alkalmazások a testmozgáshoz otthon elhagyása nélkül El Diario Vasco
- A 7 legjobb álló kerékpár otthon gyakorolni
- A legjobb zene a testmozgáshoz, ha mindig ugyanazt a dalt hallgatja, ezért a GQ
- Ötletek és előnyök a medence edzéséről - VIKIKA Blog