Beyoncé Instagramjának legfrissebb fotói azt mutatják, hogy a díva többszülött utáni gyógyulása olyan volt, mint a modelleké: lenyűgöző. Négy hónappal Rumi és Sir Carter megszületése után az énekes ismét olyan derekat űz, amely E óta! A News biztosítja, hogy ez egy szigorú terv eredménye étrendi Y sport-.
Beyoncé 15 leghatalmasabb pillanata
És az ülések forog, más típusú kardió és a súlyzós edzés a megoldás 50% -a volt. A másik fele, gyakorlatilag állati eredetű fehérjétől mentes étrend. "Hetente többször elkezdte csinálni a SoulCycle-t, amint lehetővé tette, hogy felépüljön a császármetszéstől" - magyarázta a magazinhoz közeli személy. "Volt otthon személyi edzője is, akivel kardiózással, intervallumokkal és súlyokkal dolgozott.".
"Minden étkezésüket és étrendjüket egy magánszakács felügyeli, aki velük utazik, és mindent főleg neki készít", elmagyarázta az "elsősorban vegetáriánus" étrendet.
A bennfentes szerint Bey királynő a szülés után azonnal bekapcsolódott sportrutinjába, és az eredményeket gyorsan látva most kissé lelassult. "Beyoncé nagyon örül annak a testnek, amelyet az ikrek születése után hagyott, és jól érzi magát a saját bőrén".
A magazinban kifejtik, hogy továbbra is fenntartja a ciklusórákat, és hetente kétszer látja az edzőjét.
Beyoncé 15 leghatalmasabb pillanata