Írta: Maria José Oyanguren
Olyan fáradtnak érezte magát, hogy nem tud aludni? Gyakorlatilag lehetetlen az elméd eltakarítása? Vagy úgy érzi, hogy az agya egyszerűen nem működik, a kreativitása nulla, és úgy gondolja, hogy nem tehet róla. Beszéljünk a binaurális frekvenciákról.
A binaurális frekvenciák nagyon érdekes fogalom, mivel egyebek mellett lehetővé teszik a meditációs állapot gyorsabb elérését, mint a hagyományos meditációs módszerek. Javíthatja a tanulási képességet, fejlesztheti a kreativitást és az emlékezetet, és megkönnyítheti a különféle betegségek gyógyulását.
A binaurális jeleket először a német tudós, HW Dove vette észre 1839-ben. De Gerald Oster csak 1973-ban jelezte, hogy ez a típusú hang milyen hatást gyakorolt az agyra, és ekkor fogadták el a „binaurális hangok” kifejezést.
Binaurális: Sztereofon hang, két csatornán rögzítve és lejátszva.
Az agyunk alacsony frekvenciájú pulzációk jelenségét produkálja, amikor két, kissé eltérő frekvenciájú hangot észlel, mindegyiket az egyik fülbe fogadva (fejhallgatóval, hogy minden fül csak a neki megfelelő hangot hallja). A binaurális ütem meghallgatásához a két hang frekvenciájának körülbelül 1000 vagy 1500 Hz (Hertz) alatt kell lennie. Ezenkívül a frekvenciakülönbségnek legfeljebb 30 Hz-nek kell lennie, különben a hangokat másképp érzékelnék, és nem hoznának binaurális hangot.
Vannak olyan tanulmányok és dokumentumok, amelyek azt mutatják, hogy a binaurális hangok az agy különböző területeit aktiválják. Mindezek megértéséhez fontos ismerni azt a 4 állapotot, amely az agyunknak van.
1. BÉTA (13–39 Hz) Ez egy olyan állapot, amely folyamatosan fókuszál. Új ötletek és megoldások merülnek fel, miközben az agyad fenntartja a béta frekvenciákat.
2. ALPHA (7–13 Hz) Ebben az állapotban az agy lelassul és ellazul. Ajánlott állapot a stressz kezelésére.
3. THETA (4–7 Hz) Ez egy mélyebb relaxációs állapot. Ez majdnem az alvás lényege. "Lebegő" állapot érezhető. Érezheted, hogy kívül vagy a testen. Ez az az érzés, amelyet tévesen és vulgárisan "halottak feltámasztásaként" ismernek
4. DELTA (kevesebb mint 4 Hz) Eszméletlen állapot, alvási állapot és a gyógyulás lehetséges érzése. Az agyfrekvenciák a mély alvással társulnak.
A legérdekesebb mindebben az, hogy teljes és egységes tudatosság létezik, annak ellenére, hogy vannak az agynak olyan részei, amelyek másként működnek. Vagyis az agy minden régiója, ahol elhelyezkedik, például egy érzék különböző hullámfrekvenciát bocsát ki, és az agy mindenből kiválasztja az adatokat, és egyszerűsíti egyedi információként.
Az emberi agy mindig több agyhullámot produkál a nap 24 órájában. Érzéseit, képességeit, gondolatait és képességeit szorosan befolyásolja az agyi hullámok keveréke. A jólét és a boldogság akkor következik be, amikor az agyhullámok tökéletesen illeszkednek ahhoz, amit egy adott pillanatban csinálsz.
Itt van egy rövid videó a binaurális hangokról a mély és teljes kikapcsolódás elérése érdekében. Javasoljuk, hogy ne hallgassa azt vezetés, munka vagy nehézgépek kezelése közben.