Mentsd meg az életed és szabadulj meg az Omentum zsírtól most!

Nem sokan vannak tisztában azzal, hogy mi az omentum zsír, és miért fontos - azonnal elveszítik. De tanulmányok kimutatták, hogy a testszerv körüli zsír nagyon káros lehet az egészségére és a közérzetére. Nos, nézzük meg, mi ez, és miért fontos, hogy most kezdjen el fogyni.

fogyókúrás

Mi az omentum?

Az omentum alapvetően egy szerv, amely fel van osztva a nagyobb és a kisebb omentumra. Ennek a szervnek a nagy része közvetlenül a gyomor előtt helyezkedik el, az alsó része pedig a májat takarja. Mivel a test számára könnyen hozzáférhető, az omentum hajlamos arra, hogy könnyen raktározza a zsírt. Amikor az emberek túlsúlyosak, ez a szerv naggyá válik, és megadja nekünk az úgynevezett sörhasat. Ezenkívül olyan hormonokat is fogad és tárol, mint a kortizol, amelyet közismertebb nevén stresszhormonnak neveznek. Ha stressz alatt áll, a szervezete több hormont termel, és az az omentumban tárolódik. Ez azt jelenti, hogy amikor nagy a stressz, nehéz lesz elveszíteni a szerv körüli zsírokat.

Miért fontos az omentális zsír elvesztése?

Meg kell szabadulnia tőle, mert számos életveszélyes állapothoz vezethet. Ezek közé tartozik a magas vérnyomás, az artériák megkeményedése, az LDL (rossz koleszterin) és a cukorbetegség. Ha el akarja kerülni ezeket a kockázatokat, meg kell győződnie arról, hogy az omentum mérete kevesebb, mint 32 hüvelyk a nőknél és 35 hüvelyk a férfiaknál.

Hogyan csökkenthető az omentum mérete?

Erre a kérdésre nagyon egyszerű a válasz. Fogynia kell. Ha az omentum mérete nagyobb a normálnál, akkor azonnal be kell indulnia egy fogyókúrás programba. Amikor elkezdi leadni ezeket a felesleges fontokat, a gyomor körüli zsír az első, ami csökken, csökkenti a kockázatokat és elősegíti általános egészségi állapotát.

Ezért, ha hosszú és egészséges életet akar élni, győződjön meg arról, hogy elveszíti az omentum vagy a gyomor környéke zsírját. Az egyetlen módja a fogyás. Tehát fogyókúrázzon és gyakoroljon, hogy megégesse ezeket az extra kalóriákat. Ne feledje, hogy a saját életére szolgál.