(0) TERMÉKEK A KOSÁRAMBAN

A fekete bab okkal fogyasztja!

A fekete bab olyan hüvelyes, amelynek tudományos neve "Phaseolus vulgaris". Termesztése Amerikából a 16. században terjedt el a világban. Különböző nevekkel ismert, mint: bab, bab, bab, bab, bab, attól a régiótól függően, ahol megtalálható. A dél-amerikai országok étrendjében, különösen Mesoamericában, húslevesekben, levesekben és töltelékekben van jelen, az andoki régió több országának hagyományos gasztronómiájának is része.
Egyes ágazatokban a magas fehérjetartalom és a növények gazdaságossága miatt a szegények húsának nevezik őket. A vegán emberek jellegzetes étele volt, akik tápértéke miatt választják.

fogyasztja

A fekete bab fogyasztásának okai

1. Magas táplálkozási erő

A fekete bab táplálkozási tulajdonságai szükségessé teszik jelenlétét alapvető élelmiszerként. Táplálkozási kémiai összetétele azt mutatja, hogy minden 100 gr babra nézve:

  • 51% szénhidrát
  • 23% növényi fehérje
  • 2% zsír
  • 10% víz
  • 14% rost

2. Segít megelőzni a betegségeket

Kémiai tulajdonságai szerint a fekete bab olyan táplálékot jelent, amely képes megbirkózni olyan betegségekkel, mint a rák. A tanulmányok 2005 közepén kezdődtek kifejezetten Mexikóban, ma a vizsgálat ismert eredményei pozitívak voltak. Ezek a bioterápiás fejlődés területére összpontosítanak, amely a biomolekuláris összetétel elkülönítéséből és gyógyszerészeti célú felhasználásból áll.

3. Ideális az öregedés megállításához

A fekete bab gyógyhatású alkalmazásának kritériumai, a vízoldható pigmentek jelenlétének része, amelyek képesek megállítani az öregedést antioxidánsok révén. Ezenkívül természetes enzimaktiváló erővel rendelkezik, amely elősegíti a test méregtelenítését és gátolja a tumorsejtek képződését. Segít fiatalon nézni kívül és belül.

4. Kiváló vízhajtó

A biomedicinában a fekete bab hüvelyeit használják vízhajtó alkalmazásra. Célja a vizelés gyakoriságának szabályozása vesebetegeknél. A reumatikus betegségek kezdeti fázisában történő kezelésének további alternatívájának számít.

5. Fehérjében gazdag

A fekete babfogyasztás másik oka, hogy egészséges alternatívának tekintik, amely az állati fehérje fogyasztását helyettesíti a növényi fehérjével, anélkül, hogy további vitaminokkal kellene kiegészíteni.

Fedezze fel a pörkölt fekete bab receptjét

6. Ideális diétákhoz

Alacsony telített zsírtartalmú és nulla koleszterintartalmú étel, ami miatt a diéták kedveltek.

Mindezen okok miatt a fekete bab olyan élelmiszer, amely nem hiányozhat egyetlen kamrából sem.