moms

Minden nő alig várja azt a napot, amikor anyává válik. Az anyaság magas szintje ellenére a fizikai és hormonális változások, valamint azok hatása a nők általános személyiségére elkerülhetetlen. Ezért egy kismama kis aggodalma egészen érthető és természetes. Azonban, ha a terhesség utáni fitneszed miatt aggódsz, akkor itt vannak a legalkalmasabb bollywoodi anyukák, akik inspirálnak:

Aishwarya Rai Bachchan

Több mint két évtized telt el azóta, hogy Aishwaryát Miss World-nek koronázták. Életmódválasztásával azonban továbbra is sok nőt inspirál a világ minden tájáról. Hideg mozdulatot tett a terhesség alatti súlykritikájával kapcsolatban, és hagyta, hogy teste természetes úton helyreálljon. Miután a szülőszobán telepedett le, a jóga és a testmozgás rendszeres ütemtervével folytatta tevékenységét. Hamarosan újra formában volt és rendben volt, hogy játsszon egy filmben. Ma ez a gondos és praktikus anya minden külföldi tartózkodás során végigvezeti 7 éves kislányát, Aaradhitát, új viszonyítási alapokat állítva a dolgozó anyák számára.

Shilpa Shetty Kundra

6 éves fiának, Viaannak ez az anyja nemcsak önvalló jógakedvelő, de az ősi művészet szakértője is. Számtalan jógavideót készített, és gondoskodik róla, hogy a lehető legnagyobb mértékben népszerűsítse. A jóga szeretete megfelelően tükröződik testalkatában. Akkor nem csoda, hogy Shilpa Shetty továbbra is könnyedén ringatja mindent, amit visel, különösen a sarikat.

Kareena Kapoor Khan

Miután új terhességi célokat adott nekünk, különösen a dolgozó anyukák számára, ez az új Pataudi Begum gondoskodott arról, hogy szabadságot vegyen ki a testmozgásáért, miután 2 évvel ezelőtt egészséges kisfiút, Taimurt szült. Szülés óta Kareena nem nézett vissza. Sikeres egyensúlyt sikerült elérnie, amikor a munkáját elkötelezte magát és minőségi időt töltött imádnivaló kis munchkinjával. Mondanom sem kell, úgy tűnik, idővel egyre jobb és fittebb lesz.

Lisa Haydont

Ő már az egyik legalkalmasabb hölgy volt a bollywoodi blokkban, mielőtt elfogadta az anyaságot. De ez a sötét szépség szó szerint feltörte az internetet, amikor úgy döntött, hogy esztétikusan készített fotóin keresztül népszerűsíti a szoptatást közösségi média bejegyzéseivel. És, mint mindannyian tudjuk, a szoptatás egyik erénye a fogyás, ami Lisa esetében egészen nyilvánvaló. Legutóbbi, az újévről szóló közösségi média-bejegyzése tartalmazott egy videót fiával, Zack Lalvanival. A videóban egy remek megjelenésű Lisát láttak sétálni a part partján, csecsemőjével együtt. Nehéz kihagyni, hogy Lisa még mindig fitt és mesés egy ilyen rövid idő alatt a szülés után.

Soha Ali Khan

Ha a fiatal pategudi Begum meg tudja csinálni, hogyan lehet az imádnivaló sógornő nagyon messze? Soha Ali Khan mindig is lelkes híve volt a jógának és a rutin gyakorlatoknak. Egészséges életmódja nem csak egészséges terhességet eredményezett, hanem törékeny önmaga nagyon hamar visszanyerte terhesség előtti súlyát. Soha a terhesség utáni súlycsökkenését annak vallási szempontból követi, hogy jógát és fitnesz-rendszert követ. Gyakorlatos édesanyja a gyönyörű kis hercegnőnek, Inaya Naumi Khemunak is.

Karisma Kapoor

Egy másik kapori lány, aki fitt testalkatáról ismert. Miután a 90-es években uralta szívünket táncmozdulataival, amelyek az aerob táncot azokban a napokban dühbe hozták, Karisma továbbra is hordozza ezt a varázst. Két gyermek édesanyja, lánya, Samiera 13 éves, fia Kiaan pedig 8 éves, anyai feladatait továbbra is jól látja el, annak ellenére, hogy rosszul esett át a váláson. Ez azonban nem akadályozta meg abban, hogy vigyázzon magára, amelynek eredményét mindenki láthatja. Ezt a tüzes múmiát azonban soha nem látják gyermekei nélkül bármilyen nyilvános megjelenésen, ami egyértelművé teszi, hogy az egyedülálló anya hatékonyan képes egyensúlyba hozni életét és kötelességeit, és így is jól néz ki.

Mint látható, ezek a bollywoodi dívák életük minden hullámvölgye ellenére is fittek és jó állapotban maradtak, valódi értelemben igazán inspirálóvá téve őket. Ki a személyes kedvenced ezek közül? Tudassa velünk a megjegyzés részben.

A kommenteket a MomJunction szerkesztősége moderálja, hogy eltávolítson minden személyes, sértő, promóciós, provokatív vagy irreleváns megjegyzést. A megjegyzésekben eltávolíthatjuk a hiperhivatkozásokat is.