Unicaja

Az Unicaja korábbi játékosa és korábbi edzője beszélgetést folytatott Maristasszal

boni

Most a Denver Nuggets segédedzője

Boniface Ndong beszélgetés

Germán Gabriel és Luis Casimiro, a Carpenában./Javier Albiñana

Boni ndong Tavaly nyáron hagyta el az Unicaja-t, miután több évig volt asszisztens, Joan Plaza és Luis Casimiro mellett. Először a forgócsapok munkájára szakosodott, majd átfogóbb módon a személyzet részeként. Arturas Karnisovas, a Denver Nuggets vezérigazgatójának felhívása arra késztette, hogy elfogadjon egy kalandot, amelyet szem előtt tartott, és amelyet már a maga korában játékosként hajtott végre, mielőtt leszállt volna az Unicajára, hogy két és fél évig játszhasson.

A maristák kosárlabda vezetőivel folytatott erősen ajánlott telematikai csevegésében Ndong érdekes áttekintést tett karrierjéről és a különböző országokban szerzett tapasztalatairól, ötvözve a kosárlabda edzéssel kapcsolatos ötleteket. Most szorosan együttműködik Nikola Jokic-szal. Jamal Murray vagy Will Barton. Röviddel a koronavírus miatti leállásig Juancho Hernangómezzel is együtt volt az NBA West egyik jelöltjénél.

"Itt vagyunk a Las Vegas nyári bajnokságban, és több mint 30 pálya van az UNLV-nél. Az infrastruktúra fontos az edzéseken. Mennyibe elég? Az amerikaiak megtanították nekünk, hogy ez soha nem elég. A spanyolországi edzés sok, sok jobb, mint az Egyesült Államokban. Itt nincs edzőképzés, nincs forgatókönyv. Itt mindenki felkelhet, iskolát nyithat kritériumok, módszer, szabályok nélkül. Itt minden sokkal egyedibb. Spanyolországban például a csapat dolgozik, az értékek. Infrastruktúrákra van szükség. Anélkül, hogy jobbak lennének, sokat segítenek "- tükrözte a szenegáli forgatókönyv.

Ndong szerint szembeállította esetét egy honfitársával, Makhtar N'Diaye-val. "Észak-Karolinába ment, Antawn Jamisonnal és Vince Carterrel és védővé és blokkolóvá változtatták. Szenegálban 16 éves volt, hármasokat szerzett és mindent megtett, de szakosodtak. Ezért mondtam, hogy kulcsfontosságú az, aki megérint. Nem kell korlátoznia a játékosokat. Európában senki sem ismer engem hármas lövőként, a válogatottamban 40% -ot lőttem 6-7 hármas lövésre, de az edzők nem engedtek be Európába "- viccelődött Ndong.

Ndong más témákról beszélt:

Forrás

Család

"Apám Spanyolországban és Marokkóban tanult mechanikát, egy hajón dolgozott és világot látott. Hajók javításával foglalkozott. 11-en vagyunk, 10 testvérem van. Mindannyian tanulnunk kellett. A 11-ből kilencen egyetemre mentem. A városomban horgászni kellett, vagy a mezőkre menni. Mindkettőt tettem, mert a nagybátyám nagyszerű gazda volt. Csaknem egy hónapot töltöttem nyári horgászattal édesapámmal, további másfél hónapot pedig a nagybátyámmal Apám azt mondta, hogy ha a nap felkel, mielőtt elkéstél. Ez egy olyan karakter, amin dolgozni kell. Nagy volt a szabadság, játék, úszás, horgászat és grillezés. Az iskolában fegyelmet tanultam, mosogattam, Afrikában van egy rossz módszer a férfiak számára, nem csinálnak otthon semmit. Megtanultam szervezni magam. A két dolog vegyes. Dolgozz keményen, de fegyelmezetten. Még mindig a városomban élek, osztálytársaim halászok. Hogyan lehet egy és legyél profi kosárlabda, néha elgondolkodom rajta. ".

Érkezés a kosárlabdához

Mentalitás

"A sport egy csomag, erősnek kell lenned a fejedben. A győztesek a legjobbak, de azért is, mert többet hisznek, tudják, hogyan kell elfogadni a hibákat és hibákat. Ha elveszítesz, megőrülsz és megölöd magad, akkor nagyobb esély a későbbi vereségre a következő meccsen. Amikor döntőm volt, azt hittem, nyerni fogok, vért meríteni. Bizakodtam Tomic ellen, az embernek nincs vére, amikor a dolgok felmelegednek. Ő volt Madridban, én pedig Barcelonában. 200 ütem, óra az edzőteremben. Ehhez fejed kell. A fájdalmat örömömnek vettem, minél jobban fáj, annál jobban okoz. Amikor magas szintet érsz el, a mentális szempont az, ami a különbség ".

Koncentráció

"33-34 éves koromban ritmus volt a fejemben, és a kívülről érkező zajok nem hatottak rám egy szabadrúgás során. De ez idővel együtt jár. 22-vel lehetetlen, 25-tel nagyon nehéz, 28-val pedig eléred a mentálisat egyensúly "Fizikai. Gyerek tanítása lehetetlen. Annyi mindent el kell gondolkodnia. Nem érdekelt 10 000 vagy 100 000, abban a percben egyedül vagyok. Egyszer Bilbaóban, egy Szuperkupában, amikor elpattantam, zajt, de csak akkor jöttem rá, amikor megnéztem a játékot. Nem számít, mit csinálsz, de rutinod van. Táncolj, piruettezz, de csinálj valami saját dolgot, gondolj csak bele, legyen az az első vagy az utolsó lövés. Ha valami mást gondoltál, akkor kudarcot vallasz. Már az Unicajánál sem érdekelt annyira a zaj, jobban a Barça-nál, a Galatasaray-nél végül 80% -kal értem el szabadrúgást ".

Kiképzés

"Más világot láttam. Szenegálban megvoltak az értékeim és meggyőződéseim. Németországban megtanultam a fegyelmet, az élet szemléletének másik módját, a kemény munkát. Spanyolországban a család, az étel, a barátságos emberek fontosságát. éveken át hamisítottam magam a megélt tapasztalatok után. Egyetemes állampolgár vagyok. Van valami Szenegálból, Németországból, Spanyolországból, az Egyesült Államokból. Látványos városokban éltem és tanultam valamit, nagyon más ember vagyok. Amire a legbüszkébb vagyok, hogy egy újabb életet tudtam ajánlani a családom embereinek, ez sokkal fontosabb, mint a trófeák és a címek ".

Gyermekek

"Nem kényszerítettem gyermekeimet játékra. Úgy tűnt, hogy a hatéves Jean-Paulnak ez nem tetszik. Mondtam neki, hogy próbáljon más sportokat. Teniszezett és azt mondta, hogy unatkozik. Futballozni akart, de maradt kosárlabdában. Ha játszol, csináld jól és elkötelezetten, de ne a kosárlabda erőszakkal. Megpróbálom megtanítani a gyerekeimnek, amit apámtól tanultam, legyenek kemények, ne engedjék, hogy aludjanak 9 év felett. de 9-kor te vagy az emeleten. Mindenki, aki sikeres az életben, korán kel. Volt, amit Diego Vázquez, az Unicaja testedzője mondott nekem. Apja éjjel dolgozott, reggel 5-6 körül jött, de maradt felment, reggelizett a gyerekekkel és elvitte őket az iskolába. Aztán elment aludni. És megkérdezték tőle, miért nem ment lefeküdni. És azt mondta neki, hogy "ha felébredsz és meglátod, hogy alszom, akkor ezt gondolod ez a könnyű élet. "jelölte meg ezt a kifejezést. Nem küldhetem ki őket horgászni vagy a mezőkre. De hadd tegyenek valamit, hogy tudják, bármi mit csinálsz, keményen kell dolgoznod ".

Szülők és képzés

"Sok olyan dolgot láttam, ami nem tetszik. Vannak olyan szülők, akik megmondják gyermekeiknek, mit kell tenniük. Ez tiszteletlen az edzővel szemben, és eltereli a figyelmét a fia figyelmének, akinek mással is tisztában kell lennie. Menjen élvezze és tisztelje, amit edző elmondja. Később, ha akarod, beszélj arról, hogy miért nem futottál, miért nem fogtad el ezt a visszapattanást, értékeld a dolgokat. Ha lőni szeretnél, több visszapattanót kapsz. A játékvezetővel a szülő nem tud beszélni Nem Nem szakemberek, azért jönnek, hogy segítsenek, le kell vennünk róluk ezt a nyomást. A kosárlabda nemes sport. Csak annak a gyereknek származhat, aki akar, nem pedig arra, hogy sportoljon. Hogy a fiúk élvezik a sportot. Ha van tehetsége és testalkata, akkor csak ő dönthet. Csak te tudod feláldozni magad. Meg kell teremteni a klímát, és a gyereket kedvelni kell. Nowitzki szerint mindez 90% munka és 10% tehetség. A szerencse megtalálni a megfelelőt ember, de neked helyzetben kell lenned. Igen, nem döntök kosárlabdázni, nem találom Holgert. Tedd meg a részed és mondd megcsinálja a tiedet. Szerencsésnek kell lennie. A kosárlabda csapatsportként és áldozatként értékekkel bír. Játssz élvezni. Ez az 1% profi, hogy aki nem élvezi. Hogy örökké nemes, hogy gyönyörű dolgai vannak ".