adjuk hozzá

  • Kezdd itt
  • Receptek
  • Számológép
  • Bolt
  • Tervezz 42 napot
  • Kétségek?
  • Cikkek
  • Kezdd itt
  • Receptek
  • Számológép
  • Bolt
  • Tervezz 42 napot
  • Kétségek?
  • Cikkek

Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.

Oszd meg a barátaiddal:

Be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell a tartalom könyvjelzőjéhez/kedvencéhez.

Shopify

Ha készen áll egy kis szünetet tartani a szokásos levesekből és pörköltekből, akkor próbálja ki ezt a jalapeño levest! Tejszínes és csirkehús, ez a recept kielégíti a fűszeres oldalát (különösen, ha elhagyja a jalapeno magokat!)

Lépések

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.

Dörzsölje az ízesítőt a csirkébe, és süsse 50-50 percig.

Melegítsünk egy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és adjuk hozzá a csirke zsírt. Ha forró, adjuk hozzá a csirkecsontokat és 10 percig pirítsuk.

Hozzáadjuk a fokhagymát és a jalapeñót. Keverjük össze és főzzük még 4 percig.

Most öntsük bele a húslevest és a fűszereket. Pároljuk tovább, amíg a csirke süt.

Távolítsa el a csirkehéjat a combokról, a csontokat pedig az edényből.

Merítő turmixgéppel pürésítse a jalapeñókat és a fokhagymát. Aprítsa meg a húst, és tegye az edénybe.

Főzzük alacsony lángon további 10 percig.

Hozzáadjuk a krémsajtot és a cheddar sajtot. Keverje össze, hogy teljesen beépüljön, és további 10 percig pároljuk. Díszítsük a szalonnával és élvezzük.