Hozzávalók
A süteményhez:
1 3/4 csésze szelídített süteménylisztet
1/2 csésze SPLENDA® cukorkeverék
2 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál só
1/3 csésze vaj, megpuhult
2 nagy tojás, könnyedén felvert
1/3 csésze 1% zsírszegény tej
Vanília kivonat 1 teáskanállal
A pudinghoz:
1 evőkanál SPLENDA® cukorkeverék
1 1/2 teáskanál kukoricakeményítő
1 csésze 1% zsírszegény tej
2 tojássárgája
1/2 teáskanál vanília kivonat
A cukormázhoz:
6 evőkanál nehéz tejszín
4 (1 oz.) Négyzet Semisweet csokoládé, apróra vágva
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 szelet (1/12 láb)
Kalóriák | 280 |
Összes zsír | 13 g |
Telített zsír | 7 g |
Koleszterin | 95mg |
Nátrium | 280mg |
Összes szénhidrát | 34 g |
Élelmi rost | 1 g |
Cukrok | 16 g |
Fehérje | 5 g |
Utasítás
A torta elkészítéséhez:
- Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Enyhén zsíros és lisztes 2 8 "-es tortaformák.
- Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a Splenda cukor keveréket, a sütőport és a sót. Vágja a vajat a lisztkeverékbe villával vagy cukrászsütővel, amíg gyűrődik.
- Egy kis tálban keverje össze a tojásokat, a tejet és a vanília kivonatot.
- A lisztkeverékhez adjuk a tojás keverékének 1/3-át. Használjon elektromos keverőt alacsony sebességen történő keveréshez, amíg csak keveredik. Verjük közepes sebességgel 30 másodpercig, vagy amíg a tészta sima nem lesz, abbahagyja a tál oldalait.
- Ismételje meg a tojás keverékének további 1/3-át, majd fejezze be a maradék tojás keverékkel.
- Öntsön tésztát egyenletesen az elkészített edényekbe.
- Süssük 15 percig, vagy amíg a közepén elhelyezett fa aljzat tiszta nem kerül ki. Hűtsük serpenyőben 10 percig; Távolítsa el a süteményt az edényekből, és hűtsön rácsra.
A puding elkészítése:
- Keverje össze egy nehéz fazékban a SPLENDA cukor, kukoricakeményítő és só keverékét. Fokozatosan keverje hozzá a tejet. Közepes lángon, állandó habverés mellett főzzük, amíg besűrűsödik és pezsgő. Vegyük le a tűzről.
- Egy tálban felverjük a tojások sárgáját sűrűvé és fakóvá. Fokozatosan verjen kb. 1/2 csésze forró pudingkeveréket a sárgájába (ez meg fogja enyhíteni a tojássárgáját és megakadályozza a túrást).
- Verje a tojáskeveréket a forró marhahúsba. Főzzük közepes lángon, állandó habveréssel, körülbelül 1 percig, vagy amíg a keverék fel nem forr.
- Vegyük le a tűzről; keverjük hozzá a vanília kivonatot. Vigye át egy tálba, és fedje le műanyag borítással, finoman nyomja meg a töltelék felületét. Lehűtjük szobahőmérsékletre.
A cukormáz elkészítéséhez:
- Kis serpenyőben melegítsd a tejszínt langyosra (ne forrjon); összekeverjük az apróra vágott csokoládét. Lassú tűzön, állandó keverés mellett főzzük, amíg a csokoládé meg nem olvad. Hűvös szobahőmérséklet
A torta befejezéséhez:
- Szétosztjuk a puding tölteléket rétegek között. A csokoládé cukormázat egyenletesen terítse el a tetején.
- Ropogós mandula- és őszibarack recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő
- Tejszínes Vidalia hagyma saláta recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő
- Citromos mákos öntettel recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer
- Almás pite zabpehely receptje Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek
- Zabpehely recept áfonyával és kalóriatalan édesítő krémmel és cukorpótló édesítőszerekkel