Ha hajdinával rendelkező vegán receptet keres, próbálja ki ezeket a zamatos habosokat hagymával, tökkel és gombával, édes-savanyú mártással.
Hozzávalók Buñuelos de buñuelos édes és savanyú mártással
- 250 g hajdina
- 50 g hagyma
- 50 g gomba
- 50 g tök
- Só
- olaj
- A mártáshoz
- 500 g hagyma
- ½ üvegecet
- ½ üveg almakoncentrátum
HOGYAN KÉSZÜLJÜK A SARRACENO BUÑUELOS-t ÉDES MÁZSAL
1. lépés
Áztassa a hajdinát egy éjszakán át vagy 24 órán át.
2. lépés
A hagymát, a sütőtöket és a gombát egy serpenyőben olajjal megbarnítjuk, mindezt apró négyzetekre aprítva; hozzáadjuk a sót és letakarjuk.
3. lépés
Engedje le a hajdinát, és tegye egy turmixgéppohárba. Adjunk hozzá kevés sót, és turmixoljuk addig, amíg szivacs állagú nem lesz.
4. lépés
Adja hozzá a zöldségeket, és keverje össze őket egyenletesen. Sózzuk, és keverjük össze újra.
5. lépés
Adjon tésztát egy serpenyőbe néhány csepp olajjal és közepes lángon. Látni fogja, hogy önmagában elnyeri a hamburger alakját. Mindkét oldalán barna és voila.
6. lépés
A mártáshoz a hagymát jól apróra vágjuk, és egy serpenyőben olajjal és sóval megpirítjuk. Adjunk hozzá fél pohár vizet és az alma koncentrátumot, majd amikor a folyadék csökkent, az ecetet. Főzzük 3 percig fedővel, és kapcsoljuk ki a tüzet. Verje a mártás textúrájához, vagy szolgáljon úgy, ahogy van.
- Hajdina húsgombóc hamis paradicsommártással - La Vie en Vert
- Saracen húsgombóc sárgarépamártással - Instituto Macrobiótica Nishime,
- Cukor a paradicsomszószban, görcsök elalvás előtt és a tein a teában, amelyet hagynak meredezni
- Szeretek enni Tintorera-t könnyű fokhagymamártással
- 12 reggeli csésze hajdina liszt grammban