csirkemellel

Mit ad nekem ez a recept.

Tápanyag-információ

Ez a recept ad nekem.

242 Kcal/adag Zsírok Hidratál Fehérje
36 Kcal 4 gr. 14%
96 Kcal 24 gr. 39%
104 Kcal 26 gr. 47%

További táplálkozási információk adagonként:

Cukrok Rost Telített zsírok Só
4,00 gr.
2,00 gr.
2,00 gr.
0,98 gr.

Ajánlott adagok egy sós recepthez

Az étel felszolgálásakor ne feledje, hogy az étel mennyisége életkor szerint változik. A következő útmutatással ötleteket ad az útmutatáshoz:

Összeg EGY FELNŐTT

Töltse ki teljesen a lemezt

Mennyiség GYERMEKEK számára (3-8 év)

Töltse meg a lemezt valamivel több, mint a felét

Mennyiség GYERMEKEKNEK (9 - 12 év)

Töltse meg a lemezt anélkül, hogy kitöltené

Tizenéveseknek járó összeg

Töltse ki teljesen a lemezt és még egy kicsit

Hozzávalók

  • 1 db MAGGI Juicy finom gyógynövényes serpenyő
  • 1 zacskó (115 g) MAGGI burgonyapüré
  • 400 g csirkemell filében
  • 1/4 l félzsíros tej
  • Só

Kidolgozás

  • Készítse elő a burgonyapürét a csomagoláson található utasítások szerint.
  • Készítse elő a csirkefiléket, kövesse a Juicy serpenyőbe való elkészítésének utasításait.

A Séf trükkje A püré nagyon ízletes és vonzó termék egy egyszerű recept elkészítéséhez.

KÉRJEM MEGJEGYZÉS Tökéletes kíséret ételeihez vagy bonyolultabb receptek elkészítéséhez