A válás vagy a különválás utáni magány gyakori, sőt elvárható. Megosztotta életét házastársával vagy partnerével, esetleg gyermekeket nevel, és esetleg közös jövőt tervez. A válás és a különválás erős érzelmeket vált ki, amelyek közül sok a magány érzéséhez vezet.
Melyek az okok és mit tehet a válás utáni magány érzésének kezelése érdekében?
Ami miatt magányosnak érzi magát a válás vagy a különválás után?
Amikor egy kapcsolat véget ér, sok tényező járulhat hozzá a magányhoz a különválás után:
Hogyan lehet kezelni a magányt, miután egy kapcsolat véget ér?
Vegye figyelembe ezeket a tippeket:
Meddig érezheti magányosnak a válást vagy a különválást követően?
A válás vagy a különválás utáni magány érzésének időtartama az Ön tényezőitől függ. A társadalmi elszigeteltség és a másoktól való elszakadás érzése nem biztos, hogy állandó; egy adott helyzet okozhatja őket, vagy jöhetnek-mennek. Például az ünnepek magányos időszakokat hozhatnak, amelyek később eltűnnek.
A legtöbb ember számára a válás vagy a különválás utáni magányosság átmeneti, és része a gyászolási és gyógyulási folyamatnak. Ha a magány elidőzik, és úgy tűnik, hogy nem ér véget, itt az ideje, hogy beszéljen orvosával, terapeutájával vagy más egészségügyi szolgáltatóval a krónikus magányról. Tudnak segíteni.