10 ok, hogy vegán legyen
A növényi étrend olyan filozófiai koncepcióra reagál, amely az a együttérző világnézet. Ez nem csak diéta, hanem a cselekvés halmaza a környezet és az állatok jogainak védelme. Mi a 10 oka a veganizmus elfogadásának? Itt részletesen elmondjuk.
A veganizmus elfogadásának okaival foglalkozva érdemes megfontolni az Ipsos Retail Performance tanulmányát. A kutatás kimutatta, hogy egy 15 éves periódusban (2004 és 2019 között) volt egy 300% -os növekedés a vegánokban. Tehát mi az oka a veganizmus elfogadásának?
1. Együttérzést fejez ki minden érző lény iránt
Amikor együttérzést és empátiát fejezünk ki, kapcsolatba kerülhetünk más emberekkel és teremtményekkel, akik gondolkodnak és éreznek. Az állatok érző lények. Tehenek, sertések, cápák, halak, csirkék és mások az állatoknak vannak érzelmeik Mint te és én. Szerelmet, bánatot és félelmet tapasztalnak. Bár nem tudják megfogalmazni érzéseiket, ott vannak. A az állatok okosak érzelmi világa pedig nagyon dicséretes.
2. Kerülöd az állat szenvedését
A tojásipar számára a csirkefarmok körülményei pusztítóak és nagyon egészségtelenek. Ugyanez történik a vaquitas és a borjak életével a tejtermelés területén. Tudta, hogy minden vegán csaknem 200 állatot ment meg évente? Tudja meg, mi áll a horgászat mögött, és vállalja el az együttérző étkezést.
3. Egészséges ételeket tartalmaz
10 szervezet támogatja a vegán étrendet minden életkorban és életszakaszban. Amikor beépít vegán ételeket, egészségre tesz szert. Mindig fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, amely biztosítja a föld alapvető tápanyagait. Magába foglalja a hüvelyeseket, a gabonaféléket és a zöldségféléket. Szója, seitan, gyümölcs, mag és dió. A vegán paletta nagyon teljes testének.
4. Előtérbe helyezi a közérzetét
Ha jól akar kinézni, lefogyni, legyőzni egy gyulladásos betegséget vagy meghosszabbítani az életét, akkor a veganizmus az első lépés. Lépés egy olyan út felé, amely táplálja önmagát a valódi tápanyagokkal, amelyek a Földanyától származnak anélkül, hogy őt károsítanák. A a hüvelyesek, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, gyümölcsök és magvak valódi táplálkozási hozzájárulást tartalmaznak 100% -os energia-egészségért. Valójában számos tudományágban világbajnok van, aki vegán.
5. Megállítja a klímavészhelyzetet
Szeretjük bolygónkat, és az életünket köszönhetjük neki. Tehát megtisztelni azt jelenti, hogy nyomást kell gyakorolni róla. A a húsipar az egyik leginkább szennyező. Fogyasztja a vízkészleteket, bőségesen bocsát ki üvegházhatású gázokat, és erdőirtásokat végez balra és jobbra a vad területeken. Kísérletek az őshonos közösségek ellen vizének szennyezésével és természeti erőforrásainak pusztításával. Míg a biodiverzitás veszélyben van kedvükért több növény elfogyasztása a megoldás.
6. Megértette, hogy az állati hús fogyasztása nem szükséges
A karnizmus és a fajgazdagság a vita központi tengelye. Melanie Joy karnizmuselmélete azt mutatja az ehető húsok választása kulturálisan változik. Vannak morális kategóriák, amelyek támogatják az erőszakos ideológiákat, termelési módokra lefordítva. A hús fogyasztása nem szükségszerűség, hanem választás.
7. A nem hatékony termelés összeomlása
Becslések szerint 2030-ra a az élelmiszerekre alkalmazott új technológiák el fogják érni a csúcsot. Új paradigma van mozgásban. Nem állati eredetű fehérje és a hús, a tojás és a tejtermék rengeteg helyettesítőjének előállítását foglalja magában. A sejtes mezőgazdaság és a szintetikus húsok többet fog kínálni ízletes alternatívák, ökológiai és fenntartható.
8. Küzdelem az alultápláltság ellen
A GAz állatok takarmányozására szánt békák és növények táplálják az éhes populációkat a világ. Így szisztematikus segítséget nyújthatnánk a legkiszolgáltatottabbaknak és rászorulóknak. Talán megtehetnénk hozzon vizet azoknak, akik nem férnek hozzá, mert megszüntetnénk az összes vizet, amelyet a haszonállatok fogyasztanak.
9. Csökkenti a betegségek kockázatát
Salmonella, E. coli, madárinfluenza, sertésinfluenza, koronavírus ... állatok által közvetített betegségek és az élelmiszer a hús szennyeződéséből származhat. Széklet, rovartojások és mások fertőző elemek hogy valószínűleg nem akarja a száját vagy a belét. A az ipari mezőgazdaságból származó kórokozók ezek jelentik az emberiség egyik legnagyobb és valódi fenyegetését.
10. Sokszínűbbé teszed szájpadlásodat
Az étkezések változatosságával új alapvető ízekhez és tápanyagokhoz juthat hozzá. Amikor elfogadja a veganizmust és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, különféle ételeket fedez fel. Ezek javítják az immunrendszert, a szív- és érrendszert, valamint az emésztőrendszert. Ezenkívül a veganizmus igénybevétele lehetővé teszi, hogy kreatív legyen ételeivel az összetevők és kombinációk sokfélesége miatt. Színek és textúrák hozzáadása az ételekhez még finomabbá és táplálóbbá teszi őket. Jól szórakozol majd új ízekkel kísérletezve. És az új ismeretekhez való hozzáférés révén az agyad új idegi kapcsolatokat hoz létre. Annyira jó, ilyen egyszerű.
Csatlakozzon ehhez a szórakoztató és szeretettel teli kihíváshoz. Segítsen a bolygónak, az embereknek és a veszélyeztetett fajoknak. Tekintse meg tippjeinket az új vegánok számára, és látogasson el weboldalunkra, hogy értékes forrásokat szerezzen a közös utazás során.
Mi az oka annak, hogy elfogadja a veganizmust? Hagyja meg észrevételeit és véleményét. Olvastuk!