• Komen spanyolul
    • Mellrák
      • Túlélés
        • Kiegészítő terápiák
          • Folsav
          • Omega-3 zsírsavak
          • Hal olaj
          • Accimimulation
          • Akupresszúra
          • Akupunktúra
          • Bioélelmiszerek
          • Arginin
          • Művészetterápia
          • Ugrócsont
          • Ájurvéda
          • Béta karotin
          • Kalcium
          • Máriatövis
          • Cápa porc
          • Cink
          • Q-10 koenzim
          • Fekete poloska
          • Terápiás érintkezés
          • Kurkuma
          • Pitypang
          • Makrobiotikus étrend
          • Digitopressure
          • Echinacea
          • Essiac
          • Fizikoterápia
          • Célzás
          • Folsav
          • Ginkgo
          • Panax ginseng
          • Ginseng
          • San Juan füve
          • Hipnoterápia
          • Coriolus gomba
          • Maitake gomba
          • Reishi gomba
          • Shiitake gomba
          • Irányított képek
          • Gyömbér
          • Lactobacillus
          • Len
          • Marihuána
          • Masszázs
          • Hagyományos kínai orvoslás
          • Elmélkedés
          • Melatonia
          • Melatonin
          • Európai fagyöngy
          • Zeneterápia
          • Niacin
          • Niacinamid
          • Probiotikumok
          • Pszichoterápia
          • Qi gong
          • Quercetin
          • Reiki
          • Resveratrol
          • Szelén
          • Shiitake
          • Szója
          • Hidrazin-szulfát
          • Tai Chi
          • Zöld tea
          • Állatterápia
          • Relaxációs terápia
          • Terápiás érintés
          • A-vitamin
          • B12-vitamin
          • B6-vitamin
          • C vitamin
          • D-vitamin
          • E-vitamin
          • K-vitamin
          • Jóga
          • Cink
          • Zooterápia
          • Irányított képzelet
          • Imádság, távgyógyítás
          • Művészetterápia
          • Relaxációs terápia
          • Reiki terápia
          • Aloé
          • Fagyöngy
          • Ima
          • PSK

Mi az?

A C-vitamin egy vitamin. Néhány állat elkészítheti saját C-vitaminját, de az embereknek ezt a vitamint táplálékból és más forrásokból kell beszerezniük. A friss gyümölcsök, különösen a citrusfélék, és a zöldségek jó C-vitamin forrás. A C-vitamin laboratóriumban is elkészíthető.

hogy C-vitamin

A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy a C-vitamint inkább gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrendből szerezzék be, mint kiegészítőket. A frissen facsart narancslé vagy a frissen fagyasztott koncentrátum jobb választás, mint az ivásra kész narancslé. A friss gyümölcslé aktívabb C-vitamint tartalmaz. A legjobb előny érdekében az elkészítés után egy héten belül fogyasszon fagyasztott koncentrátumból készült narancslevet. Ha inkább italt készen értékesít, akkor 3 vagy 4 héttel a lejárati idő előtt vegye meg, de miután kinyitotta, egy héten belül meg kell inni.

Évekkel ezelőtt a C-vitamint a skorbut megelőzésére és kezelésére használták. A skorbut ma már viszonylag ritka. Évekkel ezelőtt nagyon gyakori volt a tengerészek, a kalózok és más egyének között, akik hosszú ideig tartózkodtak a fedélzeten. Amikor az utazások hosszabb ideig tartottak, mint a gyümölcs- és zöldségellátás, a tengerészek C-vitamin-hiányban szenvedtek, ami skorbuthoz vezetett.

Napjainkban a C-vitamint a megfázás megelőzésére és kezelésére használják. Vannak, akik ínyfertőzések, pattanások, egyéb bőrfertőzések, hörghurut, emberi immunhiányos vírus (HIV) által okozott betegségek, Helicobacter Pylori nevű baktériumok által okozott gyomorfekély, tuberkulózis, dizentéria (az alsó bélfertőzés) esetén alkalmazzák. ) és a forrásokat okozó bőrfertőzések (furonculosis) esetén. Húgyhólyag és prosztata fertőzések esetén is alkalmazzák.

Vannak, akik a C-vitamint depresszió, gondolkodásképtelenség, demencia, Alzheimer-kór, fizikai és szellemi stressz, fáradtság és figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelésére használják.

Ugyancsak használják az ételből származó vas felszívódásának növelésére és az újszülötteknél előforduló fehérje-egyensúlyhiány (tirozinémia) korrigálására.

Úgy gondolják, hogy a C-vitamin is segíti a szívet és az ereket. Az artériák megkeményedésére, a vénákban és artériákban kialakuló vérrögök, szívrohamok, stroke, magas vérnyomás és magas koleszterinszint megelőzésére szolgál.

A C-vitamint glaukóma kezelésére, szürkehályog megelőzésére, epehólyag-betegség megelőzésére, fogüregek, székrekedés, Lyme-kór, immunrendszer fellendítésére, hőguta, szénanátha, asztma, hörghurut, cisztás fibrózis, meddőség, cukorbetegség kezelésére is használják., krónikus fáradtság szindróma (CFS), autizmus, kollagén rendellenességek, ízületi gyulladás és bursitis, hátfájás és duzzanatkorong, rák és csontritkulás esetén.

Használják a fizikai állóképesség javítására, az öregedés előrehaladásának lassítására, a kortizon és a kapcsolódó gyógyszerek alkalmazásának mellékhatásainak ellensúlyozására, valamint a méregtelenítő tünetek kezelésére a kábítószer-függőség kezelésében is.

Néha az emberek C-vitamint alkalmaznak a bőrükön, hogy megvédjék a naptól, a környezeti szennyező anyagoktól és más környezeti veszélyektől. A C-vitamint a bőrön is alkalmazzák, mint a sugárterápia által okozott károkat.

Természetes gyógyszerek a hatékonyságot tudományos bizonyítékok alapján a következő skála szerint osztályozza: Hatékony, valószínűleg hatékony, esetleg eredményes, esetleg hatástalan, valószínűleg hatástalan, hatástalan és elégtelen bizonyíték a meghatározáshoz.

A termék hatékonysági osztályzata a következő:

Hatályos ...

  • C-vitamin hiány. A C-vitamin bevitele vagy injekciója megelőzi és kezeli a C-vitamin hiányát, beleértve a skorbutot is. Ezenkívül a C-vitamin szedése csökkentheti a skorbut okozta problémákat.

Valószínűleg hatékony ...

  • Vas felszívódása. A C-vitamin és a vas együttes adagolása növelheti a szervezet által felszívódó vas mennyiségét felnőtteknél és gyermekeknél.
  • Az újszülöttek genetikai rendellenessége, az úgynevezett tirozinémia. A C-vitamin injekcióként történő alkalmazása javítja az újszülöttek genetikai rendellenességeit, amelyekben a tirozin aminosavszintje túl magas.

Esetleg hatékony ...

Esetleg hatástalan ...

  • A nátha megelőzése.
  • Csökken a stroke kockázata.
  • Csökkentse az Alzheimer-kór és más agyi betegségek kockázatát, amelyek az értelem elvesztéséhez vezetnek.
  • Az interferon nevű gyógyszerrel összefüggő szembetegség megelőzése.
  • A bronchitis kezelése.
  • Csökkentse a bőrproblémákat azoknál az embereknél, akiket sugárzással kezelnek rák miatt.
  • A hasnyálmirigyrák megelőzése.
  • A prosztatarák megelőzése.
  • A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése.

Nem elegendő bizonyíték ahhoz, hogy meghatározzuk a ...

  • Szénanátha (allergiás nátha). Ellentmondó bizonyítékok vannak arról, hogy a C-vitamin milyen hatással van a szénanátha tüneteire. Úgy tűnik, hogy a C-vitamin szedése nem akadályozza meg a szénanáthát.
  • Szürkehályog. A C-vitamin szürkehályog megelőzésére történő felhasználásáról ellentmondásos információk találhatók. Úgy tűnik, hogy a C-vitamin, valamint az E-vitamin és a béta-karotin nem befolyásolja jelentősen az életkorral összefüggő látásvesztést azoknál a jól táplált embereknél, akik hosszú távon (átlagosan 6,3 évig) szedik a kiegészítést. Másrészt más kutatások arra utalnak, hogy a C-vitamint tartalmazó multivitamin 10 évig történő fogyasztása megakadályozza a szürkehályog kialakulását. Úgy tűnik, hogy a kiegészítők rövidebb ideig történő használata nem működik.
  • A hólyag rákja. Úgy tűnik, hogy a C-vitamin bevétele nem befolyásolja a túlélést.
  • Alacsonyabb koleszterinszint. Úgy tűnik, hogy a napi C-vitamin bevitele nem csökkenti a koleszterinszintet azoknál az embereknél, akiknek eleve nincs túl magas koleszterinszintjük. A C-vitamin koleszterinszintre gyakorolt ​​hatása koleszterinszintű betegeknél nem ismert.
  • Rák (nyelőcsőrák, vastagbél- és végbélrák). Úgy tűnik, hogy a C-vitamin béta-karotinnal és E-vitaminnal kombinálva nem akadályozza meg az ilyen típusú rák kialakulását.
  • Gyomorrák. Nem minden kutatási eredmény ért egyet azzal, hogy a C-vitamin-kiegészítők szedése vagy az étrendben nem fogyaszt több C-vitamint megakadályozhatja a gyomorrákot. Úgy tűnik, hogy a C-vitamin-kiegészítők béta-karotinnal vagy béta-karotinnal és E-vitaminnal kombinálva nem csökkentik a gyomorrák kockázatát. De vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy önmagában a C-vitamin szedése megakadályozhatja, hogy a rák előtti gyomor sebek rákká váljanak a gyomorrák kockázatának kitett embereknél.
  • Mentális stressz. Korlátozott bizonyítékok arra utalnak, hogy a C-vitamin stressz idején csökkentheti a vérnyomást és a tüneteket.
  • A petefészek rákja. Úgy tűnik, hogy az étrendben lévő C-vitamin nem befolyásolja a petefészekrák kockázatát.
  • Vesebetegségek.
  • Májbetegség.
  • Cisztás fibrózis.
  • Meddőség.
  • Cukorbetegség.
  • Szívbetegség.
  • Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD).
  • Lyme-kór.
  • Krónikus fáradtság szindróma (CFS).
  • A napsugárzás által okozott bőrkárosodás kezelése és megelőzése, amikor C-vitamint visznek fel a bőrre.
  • A sebek.
  • Nyomásfekélyek.
  • A tuberkulózis.
  • Fogüregek.
  • A székrekedés.
  • A pattanások.
  • Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a C-vitamin értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.