A CBD ételeket egyre inkább használják egészségügyi előnyeikre, amelyeket ezen az oldalon elmagyarázunk.
Gondolkodott már azon, hogy mik vannak CBD ételek és hogyan javíthatják az egészségét? Ebben a cikkben többet megtudunk a kannabidiolról és annak élelmiszerben történő felhasználásáról. Amellett, hogy gyakorlati tanácsokat ad Önnek, hogy ezt a fajta ételt maga is beépíthesse étrendjébe.
Mik azok a CBD ételek?
Ahogy a neve is sugallja, a CBD élelmiszerek azok a termékek, amelyek természetes úton vagy hozzáadott formában tartalmaznak kannabidiolt. Mielőtt azonban részletesebben áttekintené ezeket az ételeket, meg kell magyarázni mi a CBD.
Röviden, a CBD az egyik olyan vegyület, amely természetesen megtalálható a Cannabis sativa növényben. Pontosabban a virágokban, ahonnan kivonják, mivel a szárakban, levelekben és magokban a CBD koncentrációja minimális.
Amint a CBD-t kivonják a kannabisz növényből, az eredményt a nem pszichotróp hatóanyag amelynek különböző felhasználási területei vannak (mint például az élelmiszeriparban). Valamint különféle egészségügyi előnyök és terápiás felhasználások, amint később látni fogjuk.
Azonban nem minden CBD ételhez adták ezt a hatóanyagot. Vannak olyan ételek, amelyek természetesen tartalmazzák a CBD koncentrációit, és amelyek egészségügyi előnyöket is kínálnak számunkra.
Ezért amikor a CBD-vel rendelkező élelmiszerekről beszélünk, sokszor látni fogjuk, hogy különbséget tesznek azok között, amelyek természetes módon gazdagok a CBD-ben, és azok között, amelyek gazdagodnak azzal a kivonattal vagy hatóanyaggal, amelyet megvitattunk.
A CBD-vel rendelkező élelmiszerek típusai
Már mondtuk, hogy kétféle élelmiszer létezik CBD-vel; most elemezni fogjuk őket:
- CBD-ben gazdag ételek: ebbe a kategóriába olyan élelmiszerek kerülnek, mint a kakaó, a fekete bors, az echinacea, a rozmaring, a maca, a fekete szarvasgomba vagy a lenmag. Természetesen a kendermagok és az ezekből származó termékek, például a kenderfehérje vagy a kenderolaj elfelejtése nélkül.
- Ételek hozzáadott CBD-vel: itt a legkülönfélébb termékeket találjuk, amelyek mindennap növekednek. A fogyasztók növekvő keresletének egyéb okai mellett, akik szeretnék kihasználni a CBD diétájába való felvétel előnyeit. Találhatunk többek között csokoládét, gumit, süteményt, üdítőt, gumicukrot és még kávét, gyógyteákat vagy bort is.
A kannabidiol különbsége mellett általában a CBD-t természetesen tartalmazó ételeket bármelyik szupermarketben vagy szomszédos üzletben megvásárolhatják. Valamint az online áruházakban. Hasonlóképpen, ezek az ételek táplálkozási szempontból is nagyon érdekesek, mivel magas a vitamin- és ásványianyag-tartalmuk.
Fordítva, termékek hozzáadott CBD-vel fizikai boltokban nem olyan könnyű megtalálni őket. Szerencsére az interneten szaküzletekkel rendelkezünk, ahol tanúsított termék vásárlásának biztonságával megvásárolhatjuk őket.
Ez a minőségi garancia nagyon fontos, különösen, ha figyelembe vesszük terápiás élelmiszerként történő alkalmazását.
A CBD élelmiszerek felhasználása
Miután megláttuk, hogy melyek a CBD ételek és a két típus, amellyel találkozunk, itt az ideje, hogy röviden beszéljünk arról, hogyan használhatjuk őket.
A CBD-ben gazdag élelmiszerek, például a kendermag vagy a kakaó, felhasználása majdnem ugyanolyan változatos és széles lesz, mint képzeletünk és kulináris ízlésünk. Valójában ezek az ételek bizonyára már sok ember éléskamrájának részei. Kétségtelen, hogy tökéletes összetevők sütemények, zabkása készítéséhez, salátákhoz való hozzáadásához, turmixok beviteléhez stb.
Azonban a CBD hozzáadásával készült élelmiszerek használata kissé "trükkesebb" lehet.
De ne terjessze a pánikot. Egyszerűen figyelembe kell vennünk a terápiás jelleg közülük és a szükséges adagról, mintha gyógyszer lenne. Ezenkívül maga a termék is tájékoztat minket a mennyiségű CBD hogy tartalmaz minden egyéb kérdést, amelyet tudnunk kell, hogy a lehető legjobban kihasználhassuk tulajdonságait
A CBD ételek használatának előnyei
És éppen ezek a tulajdonságok és terápiás hatása vezet el minket a következő pontig: előnyeihez.
Ma már számos tanulmány igazolt a CBD jótékony hatása testünk számára. A tudományos bizonyítékok pedig csak nőnek.
Igaz, hogy továbbra is folytatni kell a kutatást a különböző területeken és egyes speciális patológiákban, például a rákban vagy az epilepsziában. A CBD bizonyított terápiás felhasználása között azonban a következőket találjuk:
- Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és immunmoduláló
- Neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik
- Antioxidáns, görcsoldó, antipszichotikus és természetes szorongásoldó
- Kerülje a hányingert és hányást
Ellenjavallatok
Mindezek ellenére ezek az ételek nem biztos, hogy mindenki számára hasznosak. Fogyasztásának pedig vannak bizonyos ellenjavallatai.
De mielőtt beszélnénk azokról az esetekről, amelyekben nem tanácsos bevenni CBD ételek, Meg kell említeni a tanúsított termékek vásárlásának fontosságát. Vagyis elvégezték a megfelelő minőségi és élelmiszer-biztonsági elemzéseket.
Ily módon biztonságban leszünk abban, hogy egy biztonságos étel előtt találjuk magunkat, ami biztosítani fogja számunkra a CBD terápiás előnyei. És hogy nem olyan hamisított termékkel állunk szemben, amely káros lehet az egészségünkre.
Emellett, mint bármely más, CBD-t tartalmazó terméknél, figyelembe kell vennünk az elfogyasztott dózist is. Olyan összeg, amelyet szükségleteink és fizikai jellemzőink alapján kell beállítanunk. És hogy fokozatosan növekednünk kell, amíg megtaláljuk a számunkra megfelelőt.
Ellenkező esetben olyan tünetek jelentkezhetnek, mint fáradtság, álmosság, szájszárazság, fejfájás vagy szédülés.
Másrészt általában az A CBD nagyon biztonságos és jól tolerálható az emberek túlnyomó többsége. Azonban hasonlóan más kiegészítőkhöz vagy gyógyszerekhez, amelyeket szedhetünk, ha valamilyen speciális kezelést követünk, meg kell tennünk konzultáljon orvosunkkal vagy terapeutánkkal hogy ne legyen kölcsönhatás a kettő között.
Hasonlóképpen, a terhes nők, a szoptató nők, a gyermekek, a serdülők és az idősek esetében a CBD hozzáadásával készült ételek nem ajánlottak. Bár az ajánlott dózisokban és rövid ideig valószínűleg nem károsak az egészségre, e tekintetben további tudományos vizsgálatokra van szükség.
Végül, vérnyomáscsökkenésben szenvedőknél vagy szívproblémák esetén ezeknek a termékeknek a fogyasztása szintén nem javasolt. És ugyanaz az elővigyázatossági elv érvényesül, amelyet az előző bekezdésben említettünk. Ne feledd A CBD elősegíti a relaxációt és csökkenti a vérnyomást. Ezért ezekkel a patológiákkal fogyasztása veszélyes lehet.
Végül ezek a lehetséges ellenjavallatok a hozzáadott CBD-vel rendelkező élelmiszerek fogyasztásából származnak. De nem gyakoriak a természetesen jelen lévő CBD ételek esetében, mint amilyeneket korábban említettünk.
Ebben az értelemben, kivéve, ha intoleranciája vagy ételallergiája van olyan ételekkel szemben, mint a kendermag, a kakaó, a fekete bors stb. ezeknek az ételeknek az étrendünkbe való felvétele előnyös lesz egészségünk számára. És számos tápanyaggal is ellátnak bennünket a CBD előnyein túl.
Egyéb összetevők, amelyeket a CBD élelmiszerek hordozhatnak
Mielőtt befejeznénk a CBD-t és az azt tartalmazó ételeket (természetesen vagy kiegészítve), fontos egy dolgot egyértelművé tenni:
A CBD ételek egyikének sem a THC pszichotrop és pszichoaktív hatásai.
Valójában a CBD olyan anyag, amely megfordítja a THC hatását a testünkön. A terápiás célokra használt kannabisz-törzsek természetesen tartalmaznak nagyobb arányú CBD-t, mint a THC.
Többek között a két vegyület 100% -os elválasztásának nehézsége miatt. Ez biztosítja, hogy a THB végső mennyisége a CBD termékekben egy minimális százalék, amely nincs hatással a testünkre.
Ezenkívül a jelenlegi spanyol és európai uniós jogszabályok nem gondolják a marihuána (és tágabb értelemben a THC) gyógyszeres és terápiás gyógyszerként történő alkalmazását. Ezért nem lehet legálisan emberi fogyasztásra kereskedni. Míg a CBD és az azt tartalmazó termékek igen szabályozottak.
Ez azt jelenti, hogy attól függően, hogy milyen ételeket vásárolunk a CBD-vel, különböző összetevőket találunk. A termék előállításához szükséges összetevőktől kezdve (például a CBD hozzáadott édességek esetében ez lehet kakaó vagy cukor), egészen azokig, amelyek tartalmazzák a CBD kivonatot.
Ez utóbbi esetben gyakori a növényi olajok (különösen az olíva vagy a kender) és a növényi vegyületek, például a tokoferol (más néven E-vitamin) megtalálása. És általában nem tartalmaznak szintetikus vegyszereket.
Most, hogy tud a CBD élelmiszerekről, szüksége van további okokra, hogy kihasználhassa minden előnyét?
Egyéb kannabisz eredetű termékek, amelyeket a thecannabisweb.org oldalon talál
Amikor a kannabisz származékairól beszélünk, vagy amelyek bármely származékát tartalmazzák, mindig olyan élelmiszerekre, kozmetikumokra vagy kiegészítőkre utalunk, amelyek valamilyen módon terápiás természetűek. A mai napig a weboldalunkon bizonyított információkat találhat ezekről a termékekről és azok felhasználásáról az egészségügyi problémák javítása és megoldása érdekében: