Igaz, hogy amit még nem tettünk meg a film ezen a pontján, annak már kevés a megoldása, de nem lehetetlen. Ha július vagy augusztus végén megy nyaralni, négy hete van arra, hogy komolyan vegye, és csökkentse néhány hüvelyk.

időben

A férfi testben a zsír hajlamos a felhalmozódni, ami jóindulatúan hívjuk a boldogsággörbét, de még mindig bosszantó és csúnya szerelmi fogantyúk, és miért bolondítsuk meg magunkat, nagyon nehéz őket megszüntetni. Ezért folytatjuk ragaszkodva az egészséges és alacsony zsírtartalmú ételek témájához. Mivel ragaszkodunk egy olyan fegyelem fenntartásához, amely magában foglalja a rendszeres sportolást és a terület aerob gyakorlatokkal való tonizálását. Legyen egyértelmű: ha ki akarja mutatni a nyomtató táblagépet, akkor nincs más választása, mint diétázni és dobbant az edzőteremben.

De a kozmetikumok (sokat) előkészíthetik az utat számodra. A cselekvési terv teljesítéséhez feszesítő krémeket és csökkentő géleket kell használnia, amelyek javítják a bőr általános állapotát és a keringést. A legkeresettebb és leghatékonyabb krémek azok, amelyek a következőket tartalmazzák:

- L-karnitin, amely elősegíti a zsír anyagcseréjét;

- Koffein, javítja a mikrokeringést és csökkenti a felhalmozódott zsírt;

- Fucus, aminosavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag hínár, amely felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét, és segít eltávolítani a mérgező hulladékokat és a gotu kolát cellulitis, javítja a kollagént, aktiválja a keringést, és a visszér kezelésében ajánlott

Hogyan fokozható a csökkentő krémek hatása? Nem elég a krémet felhelyezni, és ennyi, fontos, hogy kövessünk néhány alapvető lépést:

1- Lehámlás: jó lehetőség a zuhany alatt megfelelő kesztyűvel.

két- Körkörös masszázsokat alkalmazzon: Fürdés után vigye fel mindkét kezével a krémet, és körkörös mozdulatokkal masszírozza a hasát, kezét csúsztassa a köldöktől a csípőig, 10-szer mindkét oldalon.

3- Masszázs nyolcas alakúra: Rajzoljon egymás után következő számokat a kezével 8. Ismételje meg tízszer mindkét oldalon.

4- Gyengéd csipkedés: a zsírszövet hüvelykujjával és mutatóujjával történő összenyomódása hozzájárul a cellulit elleni küzdelemhez.

5.- Gyúrjuk össze a zónát: arról van szó, hogy szó szerint összegyúrjuk a területet, mintha pizza lenne. Minél többször sikerül megtenni, annál jobb lesz a krém hatása.

Szeretne ajánlásokat?

- Biotherm Homme Abdosculpt. Feszesítő gél koffeinnel, kólával és rutinnal, amelyek segítenek mind az eliminációban, mind a megszilárdulásban.

- Testalkotó: Shiseido Men. A sikeres aromaterápiás alapú fogyókúrás gél adaptált változata, magas koncentráló feszesítő eszközökkel.

- Abdofirm a Vitesse System for Men-től (foltok). Segíti a testet a térfogat csökkentésében és a bőr feszesebbé tételében.

- Abdo Combat, L'Oréal Men Expert, átalakító gél, amely segít megakadályozni a zsír felhalmozódását, serkenti annak lebontását és csökkenti annak képződését.

- Ab-Reduce by Yacel for Men, csökkenti és meghatározza a hasi kerületet, felgyorsítva a felhalmozott zsírégetést.

- Abdoslim, Germaine de Capuccini a férfiak számára. Zöld kávéra épülő formulája ígéretet tesz arra, hogy megállítja a zsír felhalmozódását a derékban és a hasban, emellett feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt.

- Abdo-Fitness, írta: Möller Pour Homme. Úgy működik, hogy észre sem veszi, segít a testének csökkenteni a zsír felhalmozódását és megakadályozni az újak képződését.

- Body Reducer a Comodynes cégtől. Segít a testének a zsír- és folyadékfelesleg kiküszöbölésében azáltal, hogy ott cselekszik, ahol a test hajlamos azok felhalmozására.