gondozása

Tartalomjegyzék

A gluténmentesektől a nyomon követésig a következőket kell tudnia

Amikor gyermekének vagy tinédzserének lisztérzékenységet diagnosztizálnak, különféle érzelmeket érezhet. Megkönnyebbülést érezhet, hogy végre megértette az orvosi problémát (és hogy ez kezelhető), szomorúságát, hogy gyermekének megtagadja a "normális" ételt, és egész életen át gluténmentes étrendet kell követnie, és aggodalmát fejezi ki a bonyolult életmódváltás .

Mindezek az érzelmek normálisak: a gyermeknevelés bonyolult, a lisztérzékenységben szenvedő gyermek nevelése pedig még bonyolultabb. Meg kell birkóznia egy nehéz étrenddel, kezelnie kell az iskolai problémákat és a további gondozást, és meg kell győződnie arról, hogy gyermeke megérti, mit kell enni, amikor nincs a közelben.

De vannak jó hírek is: A gyermeke jobban érezheti magát, több energiája van és gyorsabban nőhet, miután diagnosztizálták. Végül pedig az étrend kezelése felhatalmazhatja gyermekét, amikor megtanulja eligazodni a társadalmi helyzetekben.

Itt van, amit tudnia kell gyermeke lisztérzékenységének diagnosztizálásához, a gluténmentes étrend bevezetésétől a szükséges utókezelésig.

Egyél gluténmentesen otthon

Bár számos gyógyszer van fejlesztés alatt, a lisztérzékenységnek jelenleg csak egy kezelési módja van: gluténmentes étrend az életre. Amint gyermekénél lisztérzékenységet diagnosztizáltak, gluténmentessé kell válnia.

A gluténmentes étrend bonyolult és könnyen hibázhat, különösen az elején. A gluténmentes étrend megértésének és megvalósításának elősegítése érdekében Hilary Jericho, a chicagói Orvostudományi Egyetem gyermekgyógyászati ​​adjunktusa azt javasolja, hogy beszéljen egy táplálkozási szakemberrel, aki a diéta szakértője. Dr. Jericho táplálkozási szakorvoshoz utalja a lisztérzékenységi betegeket és családtagjaikat, és úgy véli, hogy ez jelentősen segít.

Néhány család, különösen azok, akiknél több diagnosztizált rokona van, úgy dönt, hogy az egész konyhát és otthont gluténmentessé teszi. Dr. Jericho szerint ez segíthet, de nem mindig szükséges: "Ha csak komolyan veszi az étrendet, és mindent megtesz, amit a konyhában meg kell tennie, akkor a gyermek megtudhatja, hogy ez valós állapot" - mondja.

Ha a szülők úgy döntenek, hogy az egész háznak nem kell gluténmentesnek lennie, akkor olyan szabályokat kell kidolgoznia, amelyeket mindenkinek be kell tartania, hogy a lisztérzékenységben szenvedő személy megoszthassa a konyhát olyan emberekkel, akik glutént fogyaszthatnak. Ehhez kompromisszumokra lesz szükség mindkét oldalon. Ezenkívül a cöliákiás gyermek számára főző gondozóknak gondoskodniuk kell arról, hogy dedikált gluténmentes edényeket és serpenyőket használjanak, és gondosan óvjanak a glutén keresztszennyeződésétől a konyhában.

Iskolai és társadalmi események

A lisztérzékenységben szenvedő gyermekek és tizenévesek problémákkal küzdenek az iskolában és a társasági eseményeken. Számos iskola, különösen az általános iskolák, étkezésorientált ünnepségeket tartanak, és a gyermekpartikon elkerülhetetlenül születésnapi torta vagy más gluténmentes étel van.

Ebben a korban a gyerekek be akarnak illeszkedni, nem tűnnek ki, de más étrenddel, mint társaik, nagyban kiemelkednek - mondja Dr. Jericho. "Nagyon nehéz és elrettentő lehet a gyerekek számára, nem akarnak kívülállók lenni" - teszi hozzá.

Ha az iskolában van egy nővér vagy táplálkozási szakember, aki hajlandó veled dolgozni, akkor gluténmentes iskolai ebédeket fogyaszthat celiaciás gyermeke számára. A teljes ebéd eltiltásával kérheti, hogy előre csomagolt gluténmentes snackek legyenek elérhetők a kávézóban. Sokat jelent, többet, mint gondolná, hogy a cöliákia gyermeke rendelhet valamit az iskolai büfé vonalában.

Különösen a kisebb gyermekek számára fontos, hogy a szülők ajándékot nyújtsanak, amelyet egy társasági eseményen élvezhetnek, például egy szelet tortát vagy cupcake-ot, amelyet egy barátjuk születésnapi partiján vagy egy iskolai ünnepségen elfogyaszthatnak. Azoknak a szülőknek, akiknek van idejük, olyan kezelés biztosítása, amely a lehető legközelebb áll ahhoz, amit más gyerekek fogyasztanak, valóban segíthet a lisztérzékeny gyermeknek abban, hogy befogadja magát. Ez magában foglalná a hívást, hogy megtudja, mit fog szolgáltatni a gazdagép, majd lemásolja azt.

Tinédzserek számára segíthet nekik megtanítani nekik biztonságos márkájú ételeket, amelyeket utazás közben fogyaszthatnak, például gluténmentes krumplit és más snackeket. Idősebb tizenévesek számára az is segítséget jelenthet, ha megtalálják a gyorséttermeket, ahol gluténmentesen fogyaszthatnak ennivalót, ha minden barátjuk meg akar állni és enni valamit.

A fiatalabb lisztérzékeny gyermekek szüleinek tisztában kell lenniük azzal is, hogy egyes tantermi kézműves projektekben lisztet használnak (a levegőben levő liszt reakciót okozhat a lisztérzékenységben szenvedőknél), és néhány kézműves kellék, például a festék, az ujjak és a PlayDoh, tartalmaz búzát. Lehet, hogy ajánlania kell, vagy akár alternatívákat kell nyújtania, akár a gyermeke, akár az egész osztály számára.

Utókezelés

Gyermekének vagy serdülõjének rendszeres utókezelést kell kapnia a lisztérzékenység ismerete alatt álló orvostól, esetleg a gyermek gasztroenterológustól. Ezek az utólagos megbeszélések segítenek megoldani a felmerülő problémákat, például a tartós tüneteket.

A lisztérzékenységben szenvedő gyermekeknek rendszeres vérvizsgálatot is kell végezniük, amelyek segíthetnek megállapítani, hogy ragaszkodnak-e a szigorú gluténmentes étrendhez. Ezek a tesztek valószínűleg csak akkor mutatnak problémát, ha gyermeke sok glutént fogyaszt az étrendjében, de a szakértők szerint ezek segíthetnek egy lehetséges probléma felderítésében. Beszéljen gyermeke orvosával arról, hogy milyen gyakran kell tesztelni.

Mivel a cöliákiában szenvedő embereket bizonyos táplálkozási hiányosságok fenyegetik, és lehetnek túlsúlyosak vagy túlsúlyosak, a szakértők azt is javasolják, hogy az orvosok minden látogatáskor ellenőrizzék a magasságot, a testsúlyt és a testtömeg-indexet (BMI, amely segít meghatározni, hogy van-e valaki túlsúlyos).

A szakértők azt is javasolják, hogy a lisztérzékenységben szenvedő gyermekek multivitamint szedjenek. A lisztérzékenység számos fontos tápanyag hiányához vezethet. Bár erről még nem készült tanulmány, a szakértők úgy vélik, hogy a multivitamin segíthet megelőzni a táplálkozási hiányosságokat.

Egészségügyi gondok

A diagnosztizálatlan cöliákiában szenvedő gyermekek úgy érezhetik, hogy nincs energiájuk, és rövidebbek lehetnek, mint társaik. Miután diagnosztizálták őket, és elkezdték a gluténmentes étrendet, ezek a problémák valószínűleg megfordulnak - még erőteljes növekedési rohamok is láthatók .

Néhány celiakiában szenvedő embernek, beleértve a gyermekeket és serdülőket is, tartós emésztési tünetei vannak, miután diagnosztizálták őket. Bizonyos esetekben ezek a tünetek az étrendben rejlő rejtett glutén miatt következnek be, más esetekben azonban más állapotra utalhatnak, például gasztro -ophophealis reflux betegségre. Gyermekének orvosa segíthet abban, hogy kiderüljön, mi történik.

Dr. Jericho szorongást és depressziót is megfigyel fiatal cöliákia betegekben. A depresszió gyakoribb a cöliákiás tinédzsereknél, bár a szigorú gluténmentes étrend követése enyhíti a tüneteket. Úgy tűnik, hogy a viselkedési problémák, például a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességek is gyakoribbak.

Diétával küzdő gyermekek.

A fiatalok általában gyorsan gyógyulnak a lisztérzékenység miatt, és általában nagyon jól teljesítenek. Gyermekét azonban nem gyógyítja meg, ha nem tartja be a gluténmentes étrendet. Míg a gyermekek és tizenévesek túlnyomó többsége szigorúan betartja az étrendet, egyesek nem - mondja Dr. Jericho.

Dr. Jericho szerint a fiatalabb gyermekek a legkönnyebben válthatnak gluténmentes étrendre, mivel nincs sok tapasztalatuk a gluténtartalmú ételekről, és könnyebb lehet az étrendjüket ellenőrizni. A tizenévesek meggyőzése arról, hogy a diéta betartása fontos, nagyobb kihívást jelenthet, és ez különösen problémás azoknál a tizenéveseknél, akiknek nincsenek észrevehető tüneteik, amikor glutént fogyasztanak - mondja.

Nem ritka, hogy olyan gyermek vagy serdülő esetében, akinek nincsenek tünetei, diagnosztizálják a lisztérzékenységet, mert egy közeli rokonának, egy szülőnek vagy testvérnek voltak tünetei, és megvizsgálták, majd később diagnosztizálták nála a betegséget - mondja Dr. Jericho. A lisztérzékenység családokban fut, és az orvosi irányelvek előírják a közeli családtagok vizsgálatát, miután valakit diagnosztizáltak.

Akinek pozitív vérvizsgálata van a lisztérzékenység miatt, és olyan endoszkópiás eredményei vannak, amelyek a lisztérzékenység okozta károsodást mutatják, annak gluténmentességnek kell lennie, még akkor is, ha az illetőnek nincsenek tünetei. De ha egy cöliákia lánynak vagy tinédzsernek nincsenek tünetei, amikor glutént fogyaszt, sokkal kevésbé valószínű, hogy ragaszkodik az étrendhez. "Ez folyamatosan csata" - mondja Dr. Jericho.

Különböző magyarázatokat használ a pácienseivel a gluténmentes étrend fontosságának bemutatására, és azt mondja, hogy a szülők hasonló technikákat alkalmazhatnak gyermekeikkel. Például az étrendet nem betartó, lisztérzékenységben szenvedő embereket a csontvesztés és a csonttörések fenyegetik, mondja: „Beszélek velük arról, hogy senki nem akar sportolni, és hirtelen ok nélkül eltörik a lábukat. . "

Dr. Jericho azt is megjegyzi, hogy a vérszegénység, amely gyengeséget és szédülést okozhat, kockázatot jelent azok számára, akik celiakiában szenvednek, de nem gluténmentesek. A vonakodó tizenkéteknek és tizenéveseknek elmondja, hogy lehet, hogy nincs annyi energiájuk, hogy sportban versenyezzenek, vagy más tevékenységekben vegyenek részt barátaikkal.

Végül magyarázza el a lányoknak, hogy a lisztérzékenység károsíthatja jövőbeli termékenységüket, ha nem tartják be az étrendet. "Mondom nekik, hogy egy napon a jövőben esetleg családot akarnak alapítani, és ha továbbra is glutént fogyasztanak, akkor problémáik lehetnek.".

A pozitív hozzáállás elősegítése

Az egyik legfontosabb dolog, amelyet egy szülő tehet a lisztérzékenységben szenvedő gyermeknek, az az, hogy arra ösztönzi őket, hogy érezzék jól magukat a betegségben. "Ne használjon elbátortalanító szavakat" - mondja Dr. Jericho. „Nevezzük a gyermek„ különleges ételének ”, és mindig próbáljunk nagyon pozitív pörgetést tenni rá. Ügyeljen arra, hogy a gyermek mindig különlegesnek érezze magát. ".

Azokban az esetekben, amikor a gyermek nem tud olyan dolgot kapni, amelyet másoknak szolgálnak fel, a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy egyenlő vagy jobb helyettes legyen. Ha vannak testvérek, akik nem gluténmentesek, akkor győződjön meg arról, hogy "mindenkinek megvan a maga különlegessége", ami azt jelenti, hogy a gluténmentes lány sem osztaná meg csemegéjét gluténmentes nővérével.

Az iskolában sok információ vezethet az osztályban a lisztérzékenységről. Dr. Jericho azt javasolta, hogy az általános iskolás korú gyermekek készítsenek prezentációt az osztályaik számára az állapotról és a gluténmentes étrendről. Azok, akik így tettek, élvezték az élményt, és látták, hogy osztálytársaik növekszik a támogatással és a megértéssel - mondja.

"Gyakran gúnyolódnak és kigúnyolják azokat a dolgokat, amelyeket nem értenek" - mondja Dr. Jericho. "Az élet nagy része az, hogy a gyerekek nem értik, mi történik." Azt mondja, hogy a cöliákiáról és a gluténmentes étrendről szóló információk bemutatása az egész osztálynak segít a gyerekeknek és társaiknak megérteni.