Vanessa Hudgens és titkos formulája, hogy kiló egészségesen fogyjon
A színésznő elárulta, hogyan sikerült helyreállítania figuráját olyan módszerek nélkül, amelyek károsíthatják a testét
A színésznő Vanessa Hudgens 2013-ban 20 fontra kényszerült, hogy tinédzser szökevény szerepet játszhasson a filmben. Adj menedéket. Valamivel később, amikor eljött az ideje, hogy visszatérjen normális testsúlyához, a színésznő bevallotta, hogy az úgynevezett tevékenységnek köszönhetően elérte Lélekciklus.
A Lélekciklus ez egy típusú gyakorlat forog nagy teljesítmény, amelyet sötét szobában és nagyon hangos zenével adnak elő. Vanessa tárta a magazin elé Nők egészsége hogy naponta kétszer járt órákra, és hogy a fogyás mellett a Lélekciklus Segítek megszabadulni a stressztől.
Hasonlóképpen, Vanessa Bevallotta, hogy végül megtalálta a testének megfelelő étrendet. • Nagy zsírtartalmú és szénhidrátmentes. Ha nem eszem szénhidrátot, az energiám állandó marad egész nap? A színésznő bevallása előtt megjegyezte, hogy ennek az étkezési tervnek a segítségével körülbelül 5 kilót tudott leadni egy hónap alatt. Éppen ezért a színésznő nem fárad el attól, hogy megújult alakját megmutassa közösségi hálózataiban.
A napi zsírtartalom megszerzéséhez azt mondtad, hogy naponta szinte avokádót fogyasztasz, így most a Hudgens, jó alkalom arra, hogy az év vége előtt befejezzük a határozatok teljesítését.
- Mit tett Jean Carlos Centeno, hogy lefogyjon 33 kiló?
- Sam Smith megosztja a 6 kiló 2 hét alatt történő lefogyásának titkát
- Tippek a fogyáshoz és a pozitív hozzáállás fenntartásához - Vanidades
- A VIRAL Company megígéri, hogy dollárt fizet azoknak, akik módszereikkel elveszítik a ben megszerzett kilókat
- Fitnesz kihívás a fogyáshoz Karcsúsító formula