Chai Latte Shake

A chai fűszeres ízei fokozzák a vaníliás turmixot. Próbáld meg forrón egy hideg reggelen.

Adagméret

Amire szükséged lesz

2 gombóc Herbalife® Formula 1 egészséges étkezés Táplálkozási keverék, vanília
2 evőkanál Herbalife® személyre szabott fehérjepor
1 csésze zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy szójatej
3 evőkanál cukrozatlan folyékony tömény jeges tea
½ banán
⅛ teáskanál fahéj
Néhány csipet gyömbér, szegfűszeg és fekete bors
3-5 jégkocka
Az összes hozzávalót turmixold össze, amíg jól össze nem keveredik.

Mit kell tenni

Keverje össze az összetevőket egy turmixgépben, és jól keverje össze.

Táplálkozási információk (zsírmentes tej)

Kalória: 270
Fehérje: 29 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 1,5 g

Táplálkozási információk (alacsony zsírtartalmú tej)

Kalória: 285
Fehérje: 29 g
Szénhidrátok: 37 g
Zsír: 3,5 g

Táplálkozási információk (szójatej)

Kalória: 290
Fehérje: 28 g
Szénhidrátok: 34 g
Zsír: 5,5 g

shake

Chai Latte Shake

Turmix receptek | 2018. október 05

A chai fűszeres ízei fokozzák a vaníliás turmixot. Próbáld meg forrón egy hideg reggelen.

A megtekinteni kívánt tartalom csak regisztrált felhasználóknak szól. Kérjük, jelentkezzen be az olvasás folytatásához.

Akár ez is tetszhet.

Gyors hússal sült rizs elkészítéséhez

Hús és baromfi | 2018. október 31

A sült rizshez főtt rizst kell keverni hússal és zöldséggel, de ez a recept könnyen alkalmazkodik a kezedben lévő bármely hozzávalóhoz.

Pácolt szoknya steak

Hús és baromfi | 2018. október 31

Egy finom pác a legjobbat hozza ki ebben az ízletes sovány húsrészben. A még finomabb íz érdekében próbálja meg a grillen főzni.

Csokoládé és mandula golyók fehérjével és újjáépítés

Előételek | 2018. október 03

Tartsa energiával aktív életmódját ezekkel az energiagolyókkal. Remek fehérjetartalmú snacket készítenek!

Herbalife Adatvédelmi irányelvek | Iratkozzon fel a Herbalife táplálkozási portáljára, hogy recepteket, táplálkozási tippeket és frissítéseket kapjon a Herbalife-tól közvetlenül az e-mailjére.