Egy interjúban Hemsworth és edzője, Luke Zocchi feltárta Thor étrendjének titkát: vegánnak lenni.

chris

„Kísérlet volt, mivel izomépítésre volt szüksége, ezért meglepett minket, amikor megőrizte izomtömegét, mivel általában arra gondolunk, hogy a fehérje csak állatokból származik. De fehérjét lehet kapni a babból "- mondta Zocchi egy televíziós műsorban adott interjúban.

Nyilvánvalóan ezeket az étkezési szokásokat öccse, Liam örökölte, aki évek óta vegán. „Nem látok semmi negatívumot az ilyen étkezésben, valójában csak szellemileg és fizikailag érzek pozitív dolgokat, imádom. Úgy érzem, mintha ez egy dominóhatás lenne egész életemben. " Hemsworth kistestvér elmagyarázza.

A "vegán testépítés" elterjedésével az ilyen életmód előnyei nemcsak egy, hanem két Hemsworth sportteljesítményében is megmutatkoznak. Az étrendjük nemcsak abban segít, hogy szuperhős testük legyen, hanem abban is, hogy két izomhegy legyen, amely megmenti a bolygót, és nincsenek egyedül, az emberek diétával és etikai okokból alkalmazzák a vegán életmódot. A növényi alapú termékek iránti kereslet és tovább fog növekedni, mivel ez a teljes élelmiszer-piaci előrejelzések és új tanulmányok szerint 2018-as tendencia.

A hús és a tejtermékek kiküszöbölése az étrendből a leggyorsabb módja annak, hogy csökkentse lábnyomát a bolygón.

"A vegán étrend valószínűleg a legegyszerűbb módszer a Föld bolygóra gyakorolt ​​hatás csökkentésére, nemcsak az üvegházhatású gázok, a globális savanyítás, a föld- és vízhasználat." Joseph Poore, az Egyesült Királyság Oxfordi Egyetemének kutatásvezetője. "A tanulmányból kiderül, hogy még jobban csökkenti a hatást, mint a repülés leállítása vagy az elektromos autó vásárlása".

A tudósok 119 országból gyűjtöttek információkat, amelyek a világon elfogyasztott élelmiszerek 90% -át képviselik. A Science folyóiratban közzétett eredmények azt mutatták, hogy a hús- és tejbevitel a globálisan elfogyasztott összes kalória 18% -át, az összes fehérje 37% -át adja. Ezen élelmiszerek előállításához használt húskészítményhez azonban a növények 83% -a szükséges. Ijesztő tény, hogy a földi összes emlős 86% -a emberi fogyasztásra szolgál, vagy ember.

"A mezőgazdaság olyan ágazat, amely környezeti problémákat okoz" - mondja. „Ezért valóban az állati termékek felelősek. Szüntesse meg a hús vagy származékainak fogyasztását, sokkal jobb, ha fenntartható húskészítményeket akar vásárolni ".

A cikk egy változata megjelent a MensHealth Australia oldalon