A téma tartalma

Témakör áttekintése

A dyspepsia gyakori állapot, és általában a tünetek csoportját írja le, nem pedig az uralkodó tünetet. Ezek a tünetek a következők:

dyspepsia

  • Hasi fájdalom vagy kényelmetlenség.
  • Puffadás.
  • Kellemetlenül teli érzés evés után.
  • Hányinger.
  • Étvágytalanság.
  • Gyomorégés.
  • Élelmiszerek vagy folyadékok böfögése (regurgitáció).
  • Böfögés.

A legtöbb ember életében a dyspepsia bizonyos tüneteit tapasztalja.

A dyspepsia gyakori okai a következők:

  • Gyomor-nyelőcső reflux betegség (GERD) vagy hiatal sérv által okozott böfögő gyomorgáz és gyümölcslevek (regurgitáció vagy reflux) .
  • Az élelmiszer belekben történő mozgását befolyásoló rendellenesség, például irritábilis bél szindróma.
  • Peptikus (gyomorfekély) vagy nyombélfekély.
  • A tej és tejtermékek emésztésének képtelensége (laktóz-intolerancia).
  • Az epehólyag fájdalma (biliáris kólika) vagy gyulladás (epehólyag-gyulladás).
  • Szorongás vagy depresszió.
  • Koffein, alkohol vagy gyógyszerek mellékhatásai. Néhány példa a diszpepsziát okozó gyógyszerekre: aszpirin és hasonló gyógyszerek, antibiotikumok, szteroidok, digoxin és teofillin.
  • Lenyelt levegő.
  • Gyomorrák.

Az életmód megváltoztatásával megkönnyítheti a dyspepsia tüneteit. Íme néhány dolog, amit kipróbálhat:

  • Változtassa meg étkezési szokásait.
    • Jobb két vagy három nagy étkezés helyett naponta több kis ételt enni.
    • Étkezés után várjon 2-3 órát lefekvés előtt. A késő esti harapnivalók nem jó ötlet.
    • A csokoládé, a borsmenta és az alkohol súlyosbíthatja a dyspepsia kialakulását. Lazítsa meg a nyelőcső és a gyomor közötti szelepet.
    • A fűszeres ételek, a magas savtartalmú ételek (például paradicsom és narancs) és a kávé egyeseknél súlyosbíthatják a diszpepsziát. Ha a tünetei rosszabbak egy bizonyos étel elfogyasztása után, érdemes abbahagynia az étel fogyasztását, hogy lássa, javulnak-e a tünetei.
  • Ne dohányozzon és ne rágjon dohányt.
  • Ha éjszaka dyspepsia van, emelje fel az ágy fejét 15-20 cm-re 6-8 hüvelykre úgy, hogy a keretet tömbökre helyezi, vagy hab-éket helyez a matrac feje alá. (Extra párnák hozzáadása nem működik).
  • Ne viseljen szoros ruhát a dereka körül.
  • Fogyjon, ha kell. 5-10 kiló leadása segíthet.

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a problémát. Ha nem találunk konkrét okot, a kezelés a tünetek gyógyszerekkel történő enyhítésére összpontosít.