Táplálás
A Feijoa szinte ismeretlen gyümölcs, de hogy ötletet adjon nekünk, a guavához kapcsolódik, és mindkét gyümölcs édes-savanykás ízű. Súlyuk általában körülbelül 40 vagy 50 gramm. Pépje kocsonyás, így ideális gyümölcs lekvárok, zselék és kompótok készítéséhez. Általában nyersen, hámozva vagy kettéosztva, vagy egy kanál segítségével fogyasztják. Főzve is fogyaszthatók. Megtalálhatja a vásáron vagy biztosabban, a Central Vega-ban, és körülbelül 2500 dollárba kerül kilogrammonként.
Nézze meg El Feijoa, ismertebb nevén fiatalító gyümölcs nagy előnyeit:
1. A Feijoa A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B9-, C- és E-vitaminokat biztosít számunkra. Az ásványi anyagokat illetően a feijoa kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot, nátriumot és cinket tartalmaz.
két. Segít megelőzni és javítani az influenza állapotok tüneteit.
3. Gazdag antioxidánsokban. Segít a szabad gyökök kiküszöbölésében.
4. Javítja a hangulatot. Hatékonyan küzd a fáradtság, ingerlékenység és megelőzi a depressziót.
5. Jód tartalmával előnyös a pajzsmirigy.
6. Javítja a vesefunkciókat.
7. Megakadályozza a vérszegénységet.
8.. Növeli a vörösvértestek szintjét a vérben.
9. Serkenti a gyomorsavak képződését, ami elősegíti az ételek emésztését.
10. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.