Fogyjon le egyszerűen víz ivásával.
Írta: Daniela Bracho
2019. március 14, csütörtök, 11:09
Ezenkívül növeli a nap folyamán elégetett kalóriák mennyiségét, mivel az Health Line által idézett tanulmányok bebizonyították, hogy a citrom polifenolokat tartalmaz a bőrödben, amelyek segítenek a zsír és a fogyásban.
Grapefruitlé gyömbérrel, hogy a nap folyamán fogyjon és csökkentse a koleszterinszintet
Kezdje a napot egészséges módon.
Ezenkívül növeli a nap folyamán elégetett kalóriák mennyiségét, mivel az Health Line által idézett tanulmányok kimutatták, hogy a citrom polifenolokat tartalmaz a bőrödben, amelyek segítenek a zsír és a fogyásban.
Az eper fontos antioxidáns forrás, és erősíti az immunrendszert, mint a citrom. Beavatkoznak a vércukorszint szabályozásába, amely miatt fogyhat.
Tökéletesen kiegészítik étrendjét, mert 100 gramm eper csak 33 kalóriát szolgáltat, sokáig bűntudat nélkül kielégítve, mivel nem fog hízni.
Ha a mentáról beszélünk, akkor friss érzetet ad az italnak, de gyulladáscsökkentő gyógynövény is, javítja az emésztést és csökkenti a gázt.
Hogyan készítsünk citromvizet, epret és mentát a fogyáshoz
Négy citromot finomra szeletelünk, kockákra vágva 15 epret. Adjunk hozzá mindent egy kancsóba egy liter vízzel és az utolsó simítással, adjunk hozzá öt mentalevelet.
Hagyja pihenni egy órát a hűtőszekrényben, és minden reggel megeszi az egészséges italát.
- Dinnye és citrom turmix fogyáshoz Nueva Mujer
- 3 ajánlás az anyagcsere felgyorsítására és a fogyás La vélemény
- Őszibarack és kivi turmix a fogyásért Új nő
- A Nueva Mujer új tanulmány szerint az agyag fogyasztása a legjobb módszer a fogyáshoz
- Karcsúsítsd az arcod egy New Woman gyömbéres és rózsás vizes maszkkal